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减肥成功者的心得体会

来源:筏尚旅游网

  身材绝对是女人的资本,身材好了,随便穿个T恤都很有个性。而对于我来说,身材我不在乎火辣,更不追求骨感,只要看上去体型匀称,没有肥的感觉就很满足。得到老爸东北汉子的真传,我的骨架很大,尤其是四肢,煞是自卑。给大家看看我巨胖时的PP,135的体重,与苗条无缘,跟漂亮不搭边!

  肥的时候的我,我很佩服自己那时候那么肥,怎么还敢穿吊带,呵呵……

  其实说到减肥,我是有很多年的经验了,尝试过的方法数之不尽,搜集减肥方法更是到了无孔不入的地步,报刊、上网看电视,对减肥的信息尤为关注。蔬果餐减肥我试过不少,总的来说效果都不好。其中老妈帮我找来的苦瓜偏方,说是每天吃三根苦瓜连续一个月可以瘦20斤,但没想到苦瓜生吃起来爆苦,每嚼一口都苦得我直打寒颤,但是为了减肥我也忍了,硬着头皮撑足一个月,但是出来的效果却很让我失望,体重只弱弱地轻了3斤。

  尝试过这么多的DIY方法,我得出了一个结论,并不是这些方法没有效,有效,只是减肥的效果比较“慢热”,对于减肥心切的我,我偏爱的还是一些见效快的方法,天晓得我瘦下去的心有多迫切

  我还去过瘦身机构做疗程减肥。涂一些精油在身上,然后按摩师帮我按摩穴位进行减肥。很多时候按摩师还会很用力地拍打我的四肢,说是拍散脂肪,做了4个疗程,真的瘦了,我还挺满意的。兴奋了好一阵,不过由于成本太高我就没再继续。可是没想到啊,才不到一个月,我居然反弹了!

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