一、班会目的
1、学会自我保护，培养禁读意识和社会责任感。
2、学生广泛宣传毒品的危害，使他们充分认识到抵御毒品是关系到子孙后代的健康幸福、民族的兴旺发达和国家的繁荣昌盛的大事。使每个学生真正做到热爱生命、拒绝毒品，关爱未来，从知毒、恨毒，到自觉防毒、拒毒，提高对毒品的防范能力。
3、使每个学生能清楚认识到“远离毒品”从而增强法律意识的重要性。这样，未成年人依靠法律武器坚决与违法犯罪行为作斗争，为社会稳定局面贡献一份力量。
二、班会准备
1、请同学收集有关毒品知识的文章，从网上收集禁毒资料;了解我国深圳的禁毒形势。
2、历史片(近代史上禁烟宣传资料、有关毒品的图片以及物质结构剖析它对人类的危害性)
3、 影片(《东方110》：缉毒警察大队如何擒拿贩毒团伙的现场纪实)
4、 小品表演排练
三、班会过程
(一)了解毒品。②当前禁毒形势。③高中生要有怎样的禁毒意识?
(二)讨论①：为什么说选择毒品就是自我毁灭?
(三)演讲、小品介绍：吸毒的危害
1、吸毒对人体的危害：
毒品对人体的作用首先损害人的大脑，影响中枢神经系统的功能。其次是影响心脏功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常的生殖能力，吸毒者或其配偶生下畸形儿、怪胎屡见不鲜。吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各类疾病。这些人往往面色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。严重的则丧失劳动能力，以至日渐衰竭而死亡。吸毒者多数命短，一般寿命不超过四十岁。吸毒者还会造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是艾滋病的感染和传播。
2、吸毒对家庭造成的危害：
吸毒导致大量的家庭悲剧，一旦家庭中出现一个吸毒者，就意味着贫困和矛盾围绕着这个家庭，最后的结局往往是倾家荡产，妻离子散，家破人亡。首先，吸毒耗费大量钱财，到了一定程度必然要靠变卖家中财产换取毒品，致使家徒四壁。一些丧尽天良者甚至卖儿卖女，逼妻卖淫;其次，吸毒会导致婚姻死亡，家庭破裂。因为一个人一旦染上毒瘾，就会失去义务或责任观念，做丈夫的不能尽丈夫的职责，做妻子的不能尽妻子的义务，最终必然导致离婚。再次，吸毒危及下一代。怀孕妇女吸毒将严重影响胎儿的正常发育，有的致使新生儿先天畸形或染上毒瘾。
3、吸毒对社会造成的危害：
由于毒品走私和贩卖有着惊人的利润，黑市海洛因毒品的价格比同重量的黄金价还要高得多。一个吸毒者每天要消耗0.5-1克毒品，这样每月的费用最低要在几千元以上，这是普通人所不能承受的。为了维持毒品的消耗，出路就只有去贩卖或者通过从事盗窃、抢劫、卖淫等手段来获得购买毒品的费用。其次，吸毒之后，吸毒者的正常人性的束缚和对法律规范的敬畏消失了，他们觉得精力充沛，热血沸腾，或是在一块鬼混，或是出现精神失常，会去打架、抢劫。再有，由于毒品的贩卖都是成帮结伙的，吸毒者也只有加入他们的圈中才能源源不断地获得毒品。这就导致犯罪团伙、黑社会的形成。这种由毒品粘合在一起的黑社会必然是刑事犯罪集团。并必将给社会带来严重危害。
吸毒传染各种疾病：静脉注射、肌肉或皮下注射的吸毒方式，最容易传染各种皮肤病、性病、爱滋病，据统计，吸毒者因使用不洁注射器。而被感染乙肝或丙肝的，感染率高达22%和68%，截至1998年3月，我国检测发现9970例爱滋病感染者，其中66%是使用不洁注射器的吸毒者 。
讨论②：怎样在挫折、压力和诱惑面前做出正确选择?什么是药物滥用?
60年代中期，"药物滥用"一词开始普遍采用。按照世界卫生组织专家委员会的定义，"药物滥用"是指持续或偶尔过量用药，这种用药与公认的医疗实践不一致或无关。具体说即(1)不论是药品类型，还是用药方式和地点都是不合理的。(2)没有医生指导自我用药，而是这种自我用药已经超出了医疗范围和剂量标准。(3)使用者对该药不能自拔并有强迫性用药行为。(4)由于使用药物，往往导致精神和身体危害以及社会危害。在我国，较通俗的说法，"药物滥用"即吸毒。目前我国的"药物滥用"(吸毒)现象也已经抬头，并不断发展蔓延。
吸毒对人体健康的损害主要表现是什么?
毒品对人体的作用首先损害人的大脑，影响中枢神经系统的功能。其次是影响心脏功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常的生殖能力，吸毒者或其配偶生下畸形儿、怪胎屡见不鲜。吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各类疾病。这些人往往面色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。严重的则丧失劳动能力，以至日渐衰竭而死亡。?吸毒者在毒瘾发作时，轻者头晕、耳鸣，重者呕吐、涕泪交流、两便失禁、浑身打颤;这时，吸毒者往往是丧失人性，丧失理智。他们四肢痉挛，鬼哭狼嚎，或撞墙或自伤，弄得鲜血淋漓，甚至自杀。另外，值得警惕的是，一些吸毒者后期往往靠吸食毒品不能满足要求，转而采用静脉注射的方式，他们共用未经消毒处理的注射器和针头，致使艾滋病传播。
一、上街安全提示：
1、不要在街上接、打电话，需要时请进入路边的超市;
2、出门钱财不显眼，可放在内衣口袋里，并扣好钮扣;
3、在街上行走，请选择路基内侧，并请妥善保管好您;
4、单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，请记住车牌号;
5、避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人;
二、出行安全
1、出行前请摘掉您身上的首饰。
2、避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存。
3、现金与贵重物品切勿外露。
4、旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车、过安检门时。5、请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆。6、单人旅行时，请勿在乘车、等车中途睡觉。
7、不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买或看管东西等等。
8、避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢。
9、避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行。10、避免在火车站或汽车站里打公用电话。11、出行前带好手机并随时充足电。
三、居家安全提示
1、不要通过任何渠道让其他人知道你存放有贵重物品在家里，即使是你最好的朋友。2、即使是在家里，也不要存放大量的现金或金银首饰。
3、请注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏。4、请注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风。5、建议您在家里放置灭火器。
6、出门前请检查门窗是否全部锁好。
7、请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入，如翻越、攀爬等。
8、任何未经核实的送货上门/维修人员，先通过可视对讲系统或猫眼观察，再打开门确认。9、但确保防盗门或安全锁是锁上的，尤其要提醒家里的老人和小孩;任何时候，不要给上门推销的人员开门。
10、为避免电路负荷过大，切勿将过多电器连接在同一电路。超负荷不但会引起电线过热损坏绝缘体，更会引起绝缘体或附近的物品失火。不能将电线敷设在家具下、地毯下和其他行人来往的地方。春节期间至少对家中的电器装置检查一次，同时，出远门时切记断掉所有电源。
四、燃放烟花安全提示
1、注意到指定的销售点购买印有厂名、商标及燃放说明的正规烟花爆竹。
2、注意选择适当的地点燃放。燃放地点必须远离易燃易爆物品、仓库、露天货物堆场、加油站和人员集中的公共场所，也不能在窗口、阳台和房屋内燃放，不可向下燃放或投掷鞭炮。农村居民燃放烟花爆竹，要远离柴草垛及房前屋后。儿童燃放时，大人要在现场看护。
3、注意观察落地情况。燃放烟花爆竹不能一放了事，燃放升空的烟花爆竹时，还要注意观察其落地情况，如果落在可燃物上，并仍有余火，应立即采取措施，将余火扑灭或将残片移走。
4、注意存放在安全地方。买回家的烟花爆竹不要靠近火源、热源、电源，并要防止鼠咬，以免烟花爆竹自行燃烧、爆炸。
五、火灾处理方法提示
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法，熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出，切不可乘坐电梯。
4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压火苗。
6、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞窗缝，并泼水降温。
7、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
8、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、下水管等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离危险。温馨提示起火及时拨打“119”
9、万一发生火灾，要马上利用周围可用工具对初起火灾进行扑救，同时拨打“119”报警。报火警时要镇静，切莫惊慌，要讲清着火点的准确地址名称;说明什么东西着火，火势怎样;讲清报警人姓名、电话号码和住址，以备消防部门随时联系了解火情;报警后要到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。
六、公共场所安全提示
1、春节期间，各地均会组织大型灯会、商场促销等活动，同时，许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆，这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所，要时刻注意安全。
2、在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时，一要保持镇静，在相对安全的地点短暂停留;二要注意收听救援组织者的喊话，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进或抄近路;三是在人群中不小心跌倒时，应立即收缩身体，紧抱着头，最大限度地减少伤害。温馨提示
3、进入公众场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置。
4、参加大型集会时，尽量着平底鞋，可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒。
5、人群十分拥挤时，要用双手抱住胸口，以免内脏被挤压而受伤，能靠边走最好靠边，以减少人群压力。
6、公园里的各种游乐设施一般为机械、电气、液压等系统的组合体，其产生故障时会造成游客恐慌、受困以及其他危险事故，常见故障有：突然停机、机械断裂、高空坠落。
7、在游乐设施出现问题时，要牢记3点：在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机;出现非正常情况停机时，千万不要乱动和自己解除安全装置，应保持镇静，听从工作人员指挥，等待救援;出现意外伤亡等紧急情况时，游客应在有关方面的指挥下，及时疏散、撤离。
七、春节放假、返校安全17条
(一)、放假回家注意事项
1、放假回家过年了,外地坐车回家的同学途中保管好自己的财物,贵重物品贴身放。当心热情的陌生人,尤其是既穿着体面又热情大方的。不要吃陌生人的东西,无论出于安全还是礼貌,这点都最好做到。
2、安全到家了,和老师联系报个平安，养成报平安的好习惯是不会吃亏的。
3、离校时应认真检查寝室，关好门窗，检查水龙头、饮水机、电源插头等水源是否关闭;假期不要将钱财等贵重物品放在寝室内。
4、购票时请在正规窗口购买，不要购买票贩子的车票，以免上当受骗。
5、各寝室成员要整理好个人物品，放置有序。不要在寝室里存放现金和贵重物品。
6、各寝室最后一个同学离开宿舍时，要切断电源、关好窗户，锁好门。
7、利用多种形式协助家里做些力所能及的事情，孝敬父母，弘扬中华民族传统美德。
8、寒假不回家或在校外打工的同学一定要经家长同意。期间注意自我保护，以免上当受骗。
9、合理安排寒假期间的作息时间，学习、生活规律有序;饮食有度，不酗酒、不赌博，注意身体健康。
10、春节期间，各位同学在家应当在父母的帮助下，很好地整理和理顺一下自己的目标和追求，特别是要调整好自己的心态和情绪，确保新期开学有新的精神面貌。
11、回家途中，一定要注意个人安全，尤其是交通安全，回家路途较远的学生一定要注意转乘车时间和车次，以免误车、误点;注意财物安全，回家途中，由于人员稠密，车厢拥挤，失窃现象难免，请同学们务必看管好自己的行李和随身物品;不要与陌生人讲话，更不要轻易相信他人的承诺或诱骗，避免上当受骗。
12、春节期间，燃放烟花爆竹一定要注意安全;注意饮食安全，防止暴饮暴食;注意雪滑天气，出门注意交通安全;不到河冰面滑冰。(二)、开学返校期间的注意事项
13、返校前，应注意提前购买车票，以免耽误正常的上课时间。14、不要乘坐非法营运及超载车辆，遵守交通规则，时刻注意安全。
15、在车站等人员密集的地方要提高警惕，保管好自己的钱包和贵重物品，防止被扒窃。16、返校途中最好结伴而行，同学之间相互照顾、提醒。途中如发生盗窃、诈骗、被伤害等案件。
17、返校时尽量避免随身携带大量现金，可将学费、生活费等存入银行卡。
请各位同学假期自觉严格要求自己，时刻做好自我防护。
最后，祝同学们春节愉快，阖家欢乐，猪年吉祥。
一、活动资料：调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能够更好的适应初三的学习生活。这次活动，就是让学生拥有用心健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.透过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们用心健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有用心稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，明白学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
4.使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时刻等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个用心向上，心理健康的中学生。
三.过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而到达以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从此刻开始”。
六：活动过程：
(一)：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
(二)：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。初三了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不一样，我们必须有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?(幻1我的情绪故事)
(同学们说心理话。。。。。
听了同学们的心声，老师深刻的明白大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一齐不和谐、不协调的人际关联中(不健康人际关联。)
主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动明白人，却渴望明白万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关联紧张
(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?
1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎样会要我的鞋呢。”于是放下发奋，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。
这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样应对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是用心的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是用心的，乐观的应对人生，乐观的理解挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，用心的心态有哪些?：让学生明白要想成功，首先要有用心的心态。用心的心态有：乐观.热情.大度.奉献.进取.自信.必胜.勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等
2.林肯的失败、成功史：坚定的信念，用心的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
3.霍金故事幻：(生读一下故事)心存感激在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话孩子们抱怨父母不明白他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切完美的东西，我们要心存感激，则人生就会显得完美许多。用生活中的名人事迹来鼓励学生，让学生懂得，生活始终以乐观自信的态度，用感恩生活，感恩父母、感恩老师的心态来应对生活。
4.柏拉图甩手的故事成功的秘决：让学生明白，在攀登知识的高峰时，要有恒心
(四)：自我调节。我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们能够改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?
这个环节主要是引导学生自己解决最开始学生自觉提出的心理问题，学会自我调节，学会相互帮忙，创立好的人际关联。归纳方法：
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我用心的暗示。
4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事
5.听音乐，
6.户外如足球、篮球等
(五)：与家长真情交流
同时能够听到家长的心声，父母与孩子真情交流，相互明白，情感沟通。
(六)校长寄语
(七)班主任老师总结：居里夫人的名言
(八)高唱：坚信自己。
七：反思。
首先，强调了消防安全防火的重要意义，提醒大家从生活、学习、工作中的点滴小事出发，形成消防安全保护意识，共同创造和谐安全的教学环境。
一、公共场所发生火灾的逃生技巧。
1、如果大火堵住门口，立即用湿毛巾捂住口鼻，或用水浇全身。
2、高层住宅失火，用床单或窗帘做成简易的绳子，挂牢物体，逃生。
3、如果火灾上身，就地翻滚，以扑灭火苗。
4、如果出口小，要呼救，等待求援。不要轻易跳离，这样危险性更大!
二、火灾逃生自救十法
一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
五要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
六为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。
七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
八为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。
十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
三、消防安全知识竞赛(抢答形式)
1、火灾的预防包括哪些?
2、易燃物品应该怎样放置?
3、平时用电炉取暖对不对?有什么影响?
4、蜡烛为什么要及时熄灭?
5、年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮?
6、发生火灾时，要拨打什么报警电话?并且要说清楚什么?
7、学生能不能参加灭火行动?
8、从失火的楼房内怎样逃离危险?
四、小结：
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?
2、班主任小结：
消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。
一、注意交通安全
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3、不得在马路上骑自行车。
4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
二、注意水的安全
不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、钓鱼等，到这些地方钓鱼、捉鱼等，必须有家长陪同。
三、电的安全
1、要正确使用家用电器。
2、不要乱接电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告或报警。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不燃放烟花爆竹。
五、注意饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买包装食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、不暴饮暴食，防止消化不良。
六、注意精神安全
1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。
2、不涉足营业性电子游戏室、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。
3、不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。
4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
七、注意其他方面的安全
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。
上周由于我们德州市启动雾霾红色预警，为应对恶劣天气，学校接上级单位的通知临时停课。期间在微信群里对学生在家的活动做了要求，希望孩子不要到户外活动。复课后在班内做了调查其中一大部分学生由于父母上班，无人监督经常到户外活动，这样孩子的身体健康得不到保障，达不到我们停课的目的，这也是孩子甚至家长对于雾霾的危害认识不清清楚的原因，为了让学生真正认识到雾霾的危害，于是我在周一上一节主题班会——《雾霾的认识》。
环节一：介绍雾和霾，以及雾霾产生的原因。首先出示了几张雾霾的照片，学生有时生活在这种环境下，当看到图片时还是感到非常吃惊，也没想到大雾天气对视力的影响这么严重。随后我就问为什么雾霾天气停课，学生只认识到一个方面：担心家长接送自己时看不清路出交通事故，为了我们的安全才停课的。接着我向学生介绍霾和雾产生的原因及区别，让学生认识霾主要是由于空气中的颗粒凝聚产生的，而雾是由于近地面空气中的水汽凝聚而成的，但是他们的相同点都是空气中有大量的灰尘。通过向学生介绍雾霾产生主要的原因有以下有以下几个：建筑灰尘、汽车尾气、火电站和和工业生产过程中排放的气体、近地面空气湿度大，以及空气中的颗粒聚集，使学生认识到雾霾产生的原因是空气污染造成的。
环节二：介绍雾霾的危害。雾霾里面还有大量有毒颗粒，并且含有工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。由于小孩的各种器官发育不完整，所以对小孩更容易受到呼吸道病毒的感染。
环节三：如何预防雾霾的危害。学生知道了雾霾的危害，那么怎样在雾霾天气里预防以及减少雾霾的危害呢，学生经过讨论交流得出了在雾霾天气里应该做到以下几点：1、要停止一切户外活动，2、出门要带口罩，3、做好个人卫生，4、在室内不要开窗，5、不要挑食，多吃清淡食品。做到以上几点就能能减少雾霾对身体的危害。
环节四：预防雾霾天气的产生。当我问道为减少雾霾天气你应该怎样做时，学生纷纷发言，有的说要植树造林，保护好环境;有的说在学校和家要爱护花草树木;有的说上学放学时不让家长开车接送，要骑自行车接送;有的说不乱丢垃圾;有的说不乱撕纸、不乱丢铅笔……
反思：通过本节课，学生知道了雾霾产生的原因，也认识到了雾霾天气对身体的危害，知道了为了自己的健康成长雾霾天气时不在户外活动。我觉得更重要的是本节课对学生进行了爱护环境的教育，通过本节课，学生都认识到环境污染产生这么严重的后果，为了自己能够在良好的环境中学习、生活，必须要爱护环境、节约资源，比如生活中的垃圾不能乱丢，要珍惜学习用品，作业本和铅笔节省着用，不能随意更换。同时也是对学生进行了行为习惯的教育，让学生养成了良好的卫生习惯。总体感觉这节课的效果不错，达到了预期的目的。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容