一、活动资料:调整心态,把握成功
二、活动目的:
1.初三的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才能够更好的适应初三的学习生活。这次活动,就是让学生拥有用心健康的心态,适应初三紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。
2.透过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们用心健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有用心稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力,明白学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。
4.使人拥有健全的人格,摆脱自卑、胆怯,懒散,浪费时刻等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个用心向上,心理健康的中学生。
三.过程与方法:在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而到达以上的活动目的。
四、课前准备:
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从此刻开始”。
六:活动过程:
(一):学生齐背班训:我自信我快乐,我拼搏我成功。
(二):打开心窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上初三以来的感受,了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到满族中学追求知识,已经是第三年了。初三了,大家现临是的中考,你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。开学二十多天了,我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不一样,我们必须有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?(幻1我的情绪故事)
(同学们说心理话。。。。。
听了同学们的心声,老师深刻的明白大家,求学的路真是苦呀。有些同学,天天这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在初三的学习,影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一齐不和谐、不协调的人际关联中(不健康人际关联。)
主要表现:(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动明白人,却渴望明白万岁
(3)不能悦纳父母,家庭关联紧张
(三)讲故事,明道理。大家先看一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?
1.推销员的故事,在推销员中,广泛流传着一个这样的故事:两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:“这些人都打赤脚,怎样会要我的鞋呢。”于是放下发奋,失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有皮鞋穿,这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法,引导洲人购买皮鞋,最后发大财而回。
这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场,同样应对打赤脚的非洲人,由于一念之差,一个人灰心失望,不战而败;而另一个人满怀信心,大获全胜。
人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是用心的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是用心的,乐观的应对人生,乐观的理解挑战和应付困难,那他就成功了一半。
大家说一下,用心的心态有哪些?:让学生明白要想成功,首先要有用心的心态。用心的心态有:乐观.热情.大度.奉献.进取.自信.必胜.勇敢、坚强,有意志力,有强烈成就感等
2.林肯的失败、成功史:坚定的信念,用心的心态,让林肯成功。让学生明白,成功的道路充满了荆棘,在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强,更有意志力,才会赢来成功
3.霍金故事幻:(生读一下故事)心存感激在日常生活中,那些持有消极心态的人常常抱怨:父母抱怨孩子们不听话孩子们抱怨父母不明白他们,他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为,如果你常流泪,你就看不见星光,对人生、对大自然的一切完美的东西,我们要心存感激,则人生就会显得完美许多。用生活中的名人事迹来鼓励学生,让学生懂得,生活始终以乐观自信的态度,用感恩生活,感恩父母、感恩老师的心态来应对生活。
4.柏拉图甩手的故事成功的秘决:让学生明白,在攀登知识的高峰时,要有恒心
(四):自我调节。我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者,莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,学会自我调节。我们能够改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些办法解决?
这个环节主要是引导学生自己解决最开始学生自觉提出的心理问题,学会自我调节,学会相互帮忙,创立好的人际关联。归纳方法:
1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己
2.自我调整,写心理日记宣泄。
3.自我用心的暗示。
4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事
5.听音乐,
6.户外如足球、篮球等
(五):与家长真情交流
同时能够听到家长的心声,父母与孩子真情交流,相互明白,情感沟通。
(六)校长寄语
(七)班主任老师总结:居里夫人的名言
(八)高唱:坚信自己。
七:反思。
活动班级:
活动主题:远离毒品 珍爱生命
教学目标:
1、通过活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。
2、了解什么是毒品、它有什么危害。
3、通过小故事,教育和引导小学生远离毒品,提高拒毒防毒意识,远离毒品,塑造美好人生。
教学过程:
一、课题导入
1、小朋友们知道什么是毒品吗?不知道也没什么关系,今天我们就来了解一下什么是毒品,它有哪些危害。 板书:(毒品)
2、看了毒品这两个字后,你有什么想法吗?
二、课题展开
1、什么叫毒品?
毒品是我国的习惯性,这里指的毒品,不包括砒霜、敌敌畏、氰化物等可直接致人于死亡的剧毒药品,是特指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性(即成瘾性)的药品。而国际上习惯称之为麻醉品、精神药品的滥用。*
从上面这段话中,你们感觉毒品是一个怎样的东西?
2、毒品的种类:海洛因、、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的品和精神药品。
3、毒品的危害 成瘾性——吸毒成瘾者,对毒品产生生理和
心理上依赖,从此沉溺而不能自拔。
摧残性——毒品专家告诉我们:吸毒的可怕之处,在于它是一种“生命透支”。吸毒严重损害人的脑、心、肺、肝、胃、肾等器官,抑制各种内分泌,降低免疫系统的功能。
破坏性——吸毒者为了支付昂贵的毒品费用,将家产卖光,导致家庭四分五裂,妻离子散。
诱发犯罪——吸毒普遍导致心理变态、道德沦丧、自私冷漠,人性泯灭,为了能购买毒品,吸毒者不惜一切手段铤而走险、盗窃、杀人、贩毒,无恶不作,严重危害社会安宁。
传染疾病——吸毒者传染疾病的途径主要是共用注射器和卖淫。吸毒者体弱抵抗力差,静脉注射消毒不严,传播的除细菌性内膜炎、急性肾炎、病毒性肝炎、一般的性病外,最可怕的是艾滋病。
4、毒品的成瘾性
有一个初三年级的学生,为考个好高中,每天学习、复习到很晚,感觉很疲劳。这时,有人拿来一点“白粉”,告诉他:“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果,没有几天便染上了毒瘾,不仅学习成绩一落千丈,身体也全跨了,最后他没有走进理想的中学,而是进了戒毒所。一个年仅14岁的吸毒者说:“我根本不懂什么是毒品,没有人告诉我毒品有多可怕,我认为吸毒和吸烟一样。”有一名年轻的医生,接触了很多吸毒者,对他们既憎恨又不解,他认为:凡事都能戒断,戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒,为他人作出“榜样”。没想到,他吸食毒品后,同样戒断不了,成了海洛因的俘虏。最后,他自杀了,留下一句话:“别学我!”有一个年轻人吸毒成瘾,很快就家徒四壁了,为了能继续吸毒,他先把海洛因白送给邻居四个
12岁左右的孩子品尝。四个孩子上瘾后,每次不得不从他那里高价买毒品,而那个年轻人用这种卑鄙的手段满足了自己的毒瘾。 听了以上几个故事后,小朋友们有什么想法?生自由讨论后,进行发言总结。
5、毒品的防范 那我们应该怎么防范毒品呢?如果周围有人在吸食呢?
(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。
(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。
(3)主动出击法----立刻提出反建议。
(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人,或者秘密拨打110报警,民警叔叔会迅速给予你帮助。
(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,一定不要被他们威吓住,要在第一时间告诉你的师长。三、总结 我国非常重视禁毒斗争,提出“有毒必肃,贩毒必惩,吸毒必戒,种毒必究”的方针,采取一系列“禁种、禁制、禁贩、禁吸”四禁并举的措施,种毒、制毒有罪,贩毒、吸毒违法。
学生结合生活实际讨论“为什么要珍爱生命 远离毒品?” 同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有毒品犯罪时,立即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。
教育目的:
1. 通过故事培养学生对自己和对集体负责的责任感。
2. 通过表彰奖励一部分学生,激励其他学生在新学期确立目标,提升自己。
活动过程:
一、应对长假综合症。制定目标,努力奋斗。
1、又一个暑假过去了,假期里你都干些什么了?有什么收获和感触?
2、你是否还渴望尽情地玩电脑、手机游戏?
3、那么,我们该怎么办呢?
应该做两件事:应对长假综合症。制定目标,努力奋斗。
1、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟,长时间面对屏幕,增加了眼睛和大脑的负担,导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
2、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物,加重了肠胃的负担,引起消化不良。
3、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比,节日期间一旦彻底放松,生活规律就被打破,于是造成心理和生理的种种不适,产生失落厌倦和恐惧感。
4、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
二、讲故事
1、对自己负责。
一天,一只茧上裂开了一个小口。有一个人正好看到这一幕,他一直在观察着,蝴蝶在艰难从那个小口中一点一点的挣扎出来……
接下来,蝴蝶似乎没有任何进展了。
看样子它似乎已竭尽全力了,不能再前进一步了……
这个人实在看的心疼,决定帮助一下蝴蝶,他拿来一把剪刀,小心翼翼的把茧破开。蝴蝶很容易的挣扎出来。
但是它的身体很萎缩,身体很小,翅膀紧紧的贴着身体……
他接着观察,期待着蝴蝶的翅膀会打开并伸展开来,足以支撑它的身体,成为一只健康美丽的蝴蝶。然而这一切始终没有出现,实际上,这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜地带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行,它永远也没能飞起来。
这个好心人并不知道,蝴蝶从茧的小口挣扎出来,这是上天的安排,要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀,这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔。
在我们的生活中也需要奋斗乃至挣扎。如果生命没有障碍,我们就会很脆弱,我们不会像现在这样强健,我们将永远不能飞翔……
怎么才能对那个今后的你负责呢?答案只有一个:向今天负责,抓住今天的机会,为今后的你打好基础!
2、对集体负责。
研究发现,红杉的生长总是成群相伴而生,并没有单独生长的,这一大片红杉彼此之间的根缠绕在一起,紧紧相连。它们一株连着一株,形成一片壮观的红杉林,除非风大到掀起地皮,否则是无法撼动他们的。
红杉这样浅根密布的生长方式,正是它长的如此高大的秘密,它的根大范围密布于地表,方便快捷吸收赖以生长的水分与养分,并将向下扎根的能量全部用以向上生长。
加州红杉就这样,打破了一般植物的生长方式用根部相连,彼此相系,终能成就屹立不摇的大片红杉林。
每一个人都要生活在集体之中,无论是学习,工作、生活、娱乐,每个人都离不开与他人的接触与合作。个人与集体,就像鱼儿离不开水,鸟儿离不开林一样。
三、新学期在每一个小细节上,我们应该怎么做呢?
早自习……
上课铃响了……
走廊里……
眼操、间操……
操场游戏……
家庭作业……
(目的:规范要求,养成习惯)
四、小结
愿我们以后每一滴眼泪都让人感动!
愿我们以后每一个梦都不会一场空!
就让我们把新学期第一天当作新的起跑线!
教学目标:
1、认识各类消防安全标志并了解各类消防安全标志的含义和作用。
2、知道森林防火的重要性,要爱护森林。
3、尝试根据学校、家庭环境,学习设计森林防火措施。
教学过程:
一、认识各类消防安全标志
1、出示各类标志图案。这是什么? 板书课题
2、师述:消防标志是一种指示性标志。它是由带有一定象征意义的图形、符号活文字并配以一定的颜色所组成的。
二、了解各类消防安全标志的含义
1、出示小黑板:标志分类
1)火灾报警和手动控制装置标志:消防手动启动器、火警电话等。
2)紧急疏散途径的标志:紧急出口、疏散通道方向等。
3)灭火设备的标志:灭火器、消防栓等。
4)具有火灾危险性的地方或物资的标志:禁止火灾、禁止用火灭火等。
5)其他类型:禁止带火种、当心触电等。
2、投影标志
说说你认识什么标志?这个标志的图形怎样,有什么含义?(消防手动启动器;发声警报器;火警电话;紧急出口;地上消火栓;当心爆炸、当心有毒;安全通道;禁止吸烟、烟火、燃放鞭炮、放易燃物)
3、师简介消防栓。
三、代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演)
大家认真观察表演后讨论:
1、发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?
打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况
2、总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?
四.小组讨论设计森林防火措施
1、分组讨论:设计消防安全标志的意义。
2、小结归纳消防安全标志的共同特点(线条简洁、图案清楚、目标显著、意思明确。可以是一目了然的图案,也可以用横写的文字辅助标志,以图形与方向标志连用,醒目地指示文字所示的意义)
3、发挥自己的想象,创造性的设计一个消防标志。
4、交流点评。
五、巩固总结
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?
遇坏人打110,着火打119,急救中心120。
2、遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施。
六、总结
火灾无情,所以我们要尽量避免火灾,万一发生火灾,我们要沉着冷静,用自己学的知识有效地保护自己。最后,祝大家永远都平安幸福。
附件:
森林防火主题班会之防火标语集锦
1.护林木,不吸烟,文明就在你身边。
2.珍爱森林,放火于未“燃”。
3.防火,靠你,靠我,靠大家——人人有责。
4.身在绿海中,防火在心中。
5.冬春草木干,防火要当先。
6.一棵大树可造千万根火柴,一根火柴可毁千万棵大树。
7.火苗背后就是荒漠。
8.森林,生命的起源;火灾,森林的终结。
9.关注森林防火,守护绿色家园。
10. 少上一次山,少点一根烟,多一片葱绿,多一份平安。
11.防火必严,玩火必究。
12.星星之火别小看,疏忽大意可燎原。
13.绿色孕育生命,防火重于泰山。
14. 星火可燎原,此处禁吸烟。
15. 一份责任心,保住万重山。
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