症状自评量表(SCL-90)

症状自评量表（SCL-90）

请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期来自己的实际感觉，选择最符合你的一种情况，填在测验答卷中相应题号的评分栏中。其中“没有”记1分，“较轻”记2分，“中等”记3分，“较重”记4分，“严重”记5分。

［测试题］

1、头痛 （F1） 3 2、神经过敏，心中不踏实 （F5） 2

3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋 (F2) 4、头昏或昏倒 (F1) 1

5、对异性的兴趣减退 (F4) 1

6、对旁人责备求全 (F3) 1

7、感到别人能控制你的思想 (F9) 5

4

8、责怪别人制造麻烦 (F8) 1

9、忘记性大 (F2) 4

10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端庄 (F2) 1

11、容易烦恼和激动 (F6) 1

12、胸痛 (F1) 1

13、害怕空旷的场所或街道 (F7) 1

14、感到自己精力下降，活动减慢 (F4) 15、想结束自己的生命 (F4) 1

16、听到旁人听不到的声音 (F9) 3

17、发抖 （F5） 1

18、感到大多数人都不可信任 (F8) 1

19、胃口不好 (F10) 1

20、容易哭泣 (F4) 3

2

21、同异性相处时感到害羞不自在 (F3) 1

22、感到受骗、中了圈套或有人想抓住你 (F4) 1

23、无缘无故地突然感到害怕 (F5) 1

24、自己不能控制地大发脾气 (F6) 25、怕单独出门 （F7）1

26、经常责怪自己 (F4) 2

27、腰痛 (F1) 1

28、感到难以完成任务 (F2) 1

29、感到孤独 (F4) 2

30、感到苦闷 (F4) 1

31、过分担忧 (F4) 2

32 对事物不感兴趣 (F4) 2

33、感到害怕 (F5) 1

2

34、你的感情容易受到伤害 (F3) 1

35、感到旁人能知道你的私下想法 (F9) 3

36、感到别人不理解你、不同情你 (F3) 1

37、感到人们对你不友好、不喜欢你 (F3) 1

38、做事必须做得很慢以保证做得正确 (F2) 2

39、心跳得很厉害 (F5) 1

40、恶心或胃部不舒服 (F1) 1

41、感到比不上他人 (F3) 3

42、肌肉酸痛 (F1) 2

43、感到有人在监视你、谈论你 (F8) 1

44、难以入睡 (F10) 1

45、做事必须反复检查 (F2) 3

46、难以做出决定 (F2) 2

47、怕乘电梯、公共汽车、地铁或火车 (F7) 1

48、呼吸有困难 (F1) 2

49、一阵阵发冷或发热 (F1) 1

50、因为感到害怕而避开某些地方、场合或活动 (F7) 51、脑子变空了 (F2) 1

52、身体发麻或刺痛 (F1) 1

53、喉咙有哽塞感 (F1) 2

54、感到没有前途，没有希望 (F4) 3

55、不能集中注意力 (F2) 1

56、感到身体的某一部分软弱无力 ( F1) 1

57、感到紧张或容易紧张 (F5) 2

58、感到手或脚发重 (F1) 1

59、想到死亡的事 (F10) 2

3

60、吃得太多 (F10) 3

61、当别人看到你或谈论你时感到不自在 (F3) 2

62、有一些不属于你自己的想法 (F9) 1

63、有想打人或伤害他人的冲动 (F6) 1

64、醒得太早 (F10) 1

65、必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 (F2) 1

66、睡得不稳、不深 (F10) 1

67、有想摔坏或破坏东西的冲动 (F6) 2

68、有一些别人没有的想法或念头 (F8) 1

69、感到对别人神经过敏 (F3) 1

70、在商店或电影院等人多的地方感到不自在 (F7) 1

71、感到任何事情都很困难 (F4) 1

72、一阵阵恐惧或惊恐 (F5) 1

73、感到在公共场合吃东西很不舒服 (F3) 1

74、经常与人争论 (F6) 2

75、单独一人时神经很紧张 (F7) 2

76、感到别人对你的成绩没有做出恰当的评价 (F8) 1

77、即使和别人在一起也感到孤单 (F9) 1

78、感到坐立不安、心神不定 (F5) 1

79、感到自己没有什么价值 (F4) 2

80、感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的 (F5) 1

81、大叫或摔东西 (F6) 1

82、害怕会在公共场合昏倒 (F7) 1

83、感到别人想占你的便宜 (F8) 1

84、为一些有关“性”的想法而苦恼 (F9) 1

85、认为应该因为自己的过错而受到惩罚 (F9) 3

86、感到要赶快把事情做完 (F5) 1

87、感到自己的身体有严重问题 (F9) 3

88、从未感到和其他人很亲近 (F9) 1

89、感到自己有罪 (F10) 3

90、感到自己的大脑有毛病 (F9) 3