榆林市第六中学 赵鹏军《足球颠球》教案

《足球颠球》教案

执教者： 榆林市第六中学 赵鹏军 技能动作规格：熟悉球性练习（重点学习左右脚背颠球） 重点：颠球部位准确 内容 设计 体能练习：夹球跳 难点：颠球时动作协调、自然。踝关节紧张度适中 知识技能 教学了解熟悉球性的一些方法，重点了解脚目标 背正面颠球的要领和方法 过程/ 时间 开始部分 准备部分 基本部分 体能发展 发展学生协调，快速反应能力 情意表现 能在教师指导下积极进行练习，相互之间能互相提醒配合。 运动负荷 过程内容 一、 班体委整队集中，向教师汇报人数 二、 教师宣布教学目标，安排见习生 三、准备活动的方法：队列队形练习 徒手操（200米）：足球徒手操3-4节 四、熟悉球性的练习 教师提醒监督 教师宣布教学目标 教师介绍并简单示范，带领学生进行练习。提出注意事项和要求。 教师活动 学生活动 班体委整队，学生积极配合 学生认真听讲 学生听讲，并明白各种练习要时间 次强数 度 3 3 3 20 50 教师介绍并示范，带领学生进行1.左右脚横拨球 练习。教师巡回指导，对学生进2.踩球 行指导和点拨（通过一定方式让学生展示练习的效果） 3.挑球练习： 3.1直接放脚背体验 脚颠球部位 3.2拖球挑起用手拿 四、脚背正面的颠球练习：要求：体会触球时脚的部位和球的部位；体会踝关节的紧张度；球高度稍高于膝关节、让球朝自己转动、膝关节微屈（便于移动和救球） 地和落地都可以）连续颠多次。增强自信心。（每人20次左右） 3.一抛一颠到抛球一次，（球不落的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数，提高练习趣味，1.教师示范讲解（掌声），学生徒手模仿练习 2.用脚颠带绳的球或装在网袋里 1’ 5’ 求：1、认真练习；2、经过练 习，能使全身各个关节活动开。 学生能认真听讲并在教师指导 下积极进行练习。相互之间互3’ 相鼓励提醒 能认真观看教师示范，在教师 指导下积极进行练习。相互之18’ 间能互相鼓励交流提醒。

反复体验，熟悉球性，提高控 球能力。（每人50次） 4.颠球比赛，增强练习的兴趣。 （30次谁先完成） 五.身体素质练习 1.1.教师讲解练习方法，学生尝试 用脚夹球跳 2. 性练习 练习方法和要求：2.游戏竞赛法练习 把球夹稳、左右前 后四个方向跳跃练 习。 六、放松结束，归 1.徒手放松操2节 还器材。 2.小结 3.布置还器材 结束部分 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 学生能认真听讲，了解练习要求和规则，练习比赛时积极认真，遵守比赛规则。互相鼓励协调，有团队意识。 10’ 3’ 3次 所需场地器材：足球45个。标志桶若干 课外锻炼作业： 课后反思：