体育学院教育实习教学设计(新)

年级 初一 班级 实习生 学号 一、指导思想（设计思路）

健康第一

二、教材分析

1，教材在课标中处于重要位置 2、以往有相应的教材内容

3、本教材单元构成，本次课为单元第1次课

4、本教材由途中跑技术构成，主要技术环节有，摆臂技术，下肢技术，呼吸方法等

三、学情分析

1、本水平段学生正处于青春期发育阶段，生长发育迅速，学习能力较强

2、本班学生具备本教材相应的身体素质，喜欢本教材。 3、本班男生20人，女生20人

4、本班学生中有体育素质突出者，无需要照顾的体弱者。

四、教学目标

1.认知目标：能说出本次课所学的动作要领

2.技能目标：90%学生能够掌握动作要领，完成教学任务 3.情感目标：培养学生克服困难的品质，坚持不懈的精神和竞争意识

五、教学重难点

1.教学重点：动作自然放松

2.教学难点：动作自然轻松，有节奏 六、教法与学法

示范法，讲解法 、纠错法 七、教学流程

准备部分，基本部分，结束部分

八、教学效果预计：

课的密度： 35 % —— 60 %

平均心率： 130 —— 140 次/分

九、场地器材设计

实习班级 实习学校 人数（男/女） 40(20/20) 1

课型 教学内容 教学过程 课的部分 与时间 新授课 途中跑技术 日期 单元课次 第一次课 准备部分(10分钟）基本部分（27分钟）结束部分（8分钟） 教 学 内 容 一，课堂常规 时 间(min.s) 次数 组织教法与学法 1， 集合整队，报告人数 2，师生问好 3，宣布本次课内容 4, 准备活动: 1,队列练习：原地四面转法，四列变八列队形练习 2，绕半个足球场变换形式跑（前踢腿跑，后蹬跑，跳跃跑，小步跑，高抬腿跑） 4 6 1 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ＋ ×代表学生，＋代表老师 准备部 分 2

课的部分 与时间 教 学 内 容 时间次(min.s) 数 组织教法与学法 队形:成广播体操队形散开 队形：同上 队形：男生两组，女生两组，男生3、4道，女生1、2道 队形同上 一，老师示范，讲解耐久跑的技术结构，重点讲解途中跑的技术要领，呼吸方法 二，学生原地徒手模仿摆臂动作 三，原地摆臂练习（20秒一组，两组) 四，老师纠正错误动作（直臂摆，左右摆） 基本部分 五，原地小步跑，高抬腿跑练习（20次一组，各两组） 六，400米途中跑，体会动作 （动作自然放松，前后摆臂，落地缓冲，有节奏的呼吸） 七,教师纠正错误动作（直臂 摆，跨大步，憋气，身体紧张） 八，绕操场两圈，再次体会动作，呼吸方法 27 1 3

课的部分 与时间 教 学 内 容 一，跟音乐拉伸腿部肌肉 时间(min.s) 次数 组织教法与学法 结束部分 二，集合，下课 5 3 1 预计生理负荷与练习密度 脉搏（次/min） 180 160 场地器材 全课 ~ 135次/min ~ 140次/min 35 ~ 60 % 安全保障 平均心率 课中 最高心率 全课 练习密度 脉搏曲线 课后小结

140 120 100 80 0 10 20 30 40 50 时间（min） 。 基本部分 练习密度 35~ 60 % 本次课学生积参与，顺利完成本次教学内容，基本掌握了耐久跑的技术要领，体现出了克服困难，坚持不懈的意志品质。 4

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