35 36 第 1 周 第 1 课次 学 习 目 标 1、发展耐力素质 2、发展投掷能力，灵敏性 3、培养坚强意志 学 习 内 容 1． 耐久跑 2． 游戏：“冲过火力网” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 800米耐久跑 五． 游戏：“冲过火力网” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1． 口令指挥学生横队1-2报数 2． 口令指挥学生一列横队成二列横队及还原 组织学生进行慢跑 1． 引导学生分练习小组 2． 引导学生进行练习 3． 鼓励学生尽其所能，坚持到底 4．与学生一起做一小评 1．讲解游戏的方法和规则 方法：分两队，防守方位于场地两边，每人手执一沙包。进攻方从场地中间跑道穿过，若未被沙包击中得一分。攻防交换，以得分多队为胜。 规则：A:攻队要按次序在跑道内跑。B:守队投击时不得跨进场内，只能投击头部以下部位。 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1．自由组合成8-10人小组进行练习 2．以小组为单位，各小组依次练习 3． 学生之间互相鼓励，互相竞争 4． 与教师一起做一小评，通过讨论，进一步体会剧烈运动后的身体感受 1． 认真听讲 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ ******* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 2．引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 2．按照游戏方法和规则进行游戏 3．与教师共同做一小评 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 秒表一只、小沙包20个 耐力素质是人体的一项基本素质，800米耐久跑符合六年级学生的发展水平，能有效地发展其耐力素质，同时培养了坚强的意志品质。游戏“冲过火力网”场面大，够刺激，学生比较兴趣，通过这一游戏有效培养了学生的投掷能力和灵敏性。 第 1 周 第 2 课次 学 习 目 标 7． 发展耐力素质 8． 发展力量素质，灵敏性和协调性 3．培养勇敢顽强精神 学 习 内 容 5． 耐久跑 6． 游戏：“拉绳比赛” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 韵律操 三． 800米耐久跑 四． 游戏：“拉绳比赛” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 放音乐，带操 1． 引导学生分练习小组 2． 引导学生进行练习 3． 鼓励学生尽其所能，坚持到底 4．与学生一起做一小评 1．讲解游戏的方法和规则 方法：自找对手，两人一组进行游戏。两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 规则：A：听统一口令后，双方才能用力拉。B：互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 随音乐节奏，模仿教师动作做操 1．自由组合成8-10人小组进行练习 2．以小组为单位，各小组依次练习 3． 学生之间互相鼓励，互相竞争 4． 与教师一起做一小评，通过讨论，进一步体会剧烈运动后的身体感受 1． 认真听讲 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 2．引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 2．按照游戏方法和规则进行游戏 3．与教师共同做一小评 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 长绳8条、短绳25条 耐力素质是人体的一项基本素质，800米耐久跑符合六年级学生的发展水平，能有效地发展其耐力素质，同时培养了坚强的意志品质。“拉绳比赛”是一个竞争性很强的游戏，学生在进行游戏的过程中，能够充分展示自我，锻炼意志，发展全身力量。让学生自找对手，能够发挥学生的自主性，找与自己水平相当的同学进行比试，更激烈、更有效。 第 2 周 第 3 课次 学 习 目 标 3． 发展耐力素质、力量素质 4． 培养坚强意志 学 习 内 容 1． 耐久跑 2． 连续跪跳起 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 徒手操 三． 800米耐久跑 四． 连续跪跳起 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 喊口令，带操 1． 引导学生分练习小组 2． 引导学生进行练习 3． 鼓励学生尽其所能，坚持到底 4．与学生一起做一小评 1． 讲解、示范连续跪跳起的技术动作 2． 组织学生练习 3．引导学生经讨论得出练习的锻炼效果 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 听口令，模仿教师动作做操 1．自由组合成8-10人小组进行练习 2．以小组为单位，各小组依次练习 3． 学生之间互相鼓励，互相竞争 4． 与教师一起做一小评，通过讨论，进一步体会剧烈运动后的身体感受 1．认真听、注意看 2．按教师所示范的动作进行练习 3．经讨论得出练习的锻炼效果 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 散点练习 *** ** * * **** ** *** **** ◇ *** *** ***** ** 学习内容 教 师 主 导 五． 放松运动 六． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 长绳8条 耐力素质是人体的一项基本素质，800米耐久跑符合六年级学生的发展水平，能有效地发展其耐力素质，同时培养了坚强的意志品质。连续跪跳起这项练习的安排，有效发展了学生的腿部力量、弹跳力。 第 2 周 第 4 课次 学 习 目 标 1． 发展速度素质 2． 发展控球能力，协调性 学 习 内 容 1． 快速跑 2． 游戏：“地滚保龄球” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 50米快速跑 五． 游戏：“地滚保龄球” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1．口令指挥学生四面转法 2．口令指挥学生起步走及立定 组织学生进行慢跑 1． 引导学生，以练习小组为单位，进行50m快跑练习 2． 巡视指导，引导学生与同组成员比一比，看谁跑得快 1． 讲解游戏的方法和规则 方法：分四组，每组学生轮流滚动实心球击打本组前方的球瓶。击中一次得一分，以得分多队为胜。 规则：A:不得抛、扔实心球。B:若击中别队球瓶，算别队得分。 2． 引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1． 以练习小组为单位，小组成员轮流发令，进行50m快跑练习 2． 积极地参与练习，发挥自己的潜能，与同组成员进行比赛 1． 认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * 50m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 摸高架4副、实心球4粒、球瓶4只 50米快速跑练习，采用友伴型分组，小组成员轮流发令的教学组织形式，使得练习形式轻松、自然，学生有更大的发挥空间。这一自编游戏结合了保龄球这一老少皆宜的现代运动，寓教于乐，学生积极性颇高。学生在玩的同时，发展了协调性。 第 3 周 第 5 课次 学 习 目 标 1． 发展速度素质 2． 发展弹跳力，培养协作精神 学 习 内 容 1． 快速跑 2． 游戏：“跳进去拍人” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 徒手操 三． 50米快速跑 四． 游戏：“跳进去拍人” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 喊口令，带操 1． 引导学生，以练习小组为单位，进行50m快跑练习 2． 巡视指导，引导学生与同组成员比一比，看谁跑得快 1． 讲解游戏的方法和规则 方法：分两队，每队分甲乙两组。甲组于圈内单脚跳躲闪，乙组学生依次入圈单脚跳追拍甲组学生。乙组每人追拍一次或甲组学生全被拍着，甲乙交换。 规则：A:不论甲乙，若双脚着地就算失败。B:躲闪者不得出圈，出圈算失败。 2． 引导、组织学生进行游戏 3． 与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 听口令，模仿教师动作做操 1． 以练习小组为单位，小组成员轮流发令，进行50m快跑练习 2． 积极地参与练习，发挥自己的潜能，与同组成员进行比赛 1． 认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * 50m * * * * * * * * * * * * * * * 学习内容 教 师 主 导 五． 放松运动 六． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 呼啦圈20个 50米快速跑练习，采用友伴型分组，小组成员轮流发令的教学组织形式，使得练习形式轻松、自然，学生有更大的发挥空间。游戏：“跳进去拍人”竞争激烈，让学生在玩的过程中发展弹跳力，培养协作精神。 第 3 周 第 6 课次 学 习 目 标 测试800米跑成绩 学 习 内 容 800米跑测验 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 慢跑300m 三． 各关节运动 四． 800米跑测验 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 组织学生进行慢跑 喊口令，示范热身操 1：肩关节运动 2：扩胸运动 3：体侧运动 4：体转运动 5：腹背运动 6：正压腿 7：侧压腿 8：手腕脚踝关节运动 1． 宣布测验的组织细则 A: 测验项目的场地安排 B: 测验项目的评分标准 C: 测验的注意事项 D: 测验的顺序及次数 E: 观众的位置安排 2． 组织学生进行测验 3． 公布测验成绩 4．与学生一起做测后小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 成一路纵队沿操场慢跑三圈 听口令，模仿教师动作做热身 1． 认真听讲 2． 按事先安排进行测验 3． 安静地听教师公布测验成绩 4． 与教师一起做测后小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 按点名册顺序，每组八人进行测验。 ******** ******** ******** ******** ◇ 场地及器材 课 后 反 思
校操场、田径跑道 秒表1只 第 4 周 第 7 课次 学 习 目 标 1． 学会一定的排球技术，培养排球兴趣 2． 发展灵敏素质 学 习 内 容 1． 排球传、垫球 2． 10米ⅹ4往返跑 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 徒手操 三． 排球传、垫球 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 喊口令、带操 1． 讲解、示范排球传、垫球技术动作 传球：正对来球，稍蹲。球接近头前上方时，利用蹬腿、展体和伸臂及手指手腕的弹力，击球后下部，将球传出。 垫球：正对来球，稍蹲。当球接近腿腹时，两腿蹬地，两臂内收，两手并拢，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂内侧。 2． 引导学生讨论传、垫球的运用时机 3． 引导学生两人一组进行传、垫球练习 4． 与学生一起做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 听教师口令，模仿教师动作做操 1．认真听、仔细看 2．经过讨论，加深认识：应根据来球的高低选择传球或垫球技术 3． 自由组合成两人小组，进行传、垫球练习 4． 与教师一起做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 学习内容 教 师 主 导 四． 10米ⅹ4往返跑 五． 放松运动 六． 课堂小结 1． 讲解、示范往返跑的技术动作 2． 组织学生练习 5． 引导学生经讨论得出练习的锻炼效果 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1．认真听、注意看 2．按教师所示范的动作进行练习 3．经讨论得出练习的锻炼效果 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 ****** ****** ◇ ****** ****** *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场、田径跑道 排球25粒 排球传、垫球练习采用引导教学，让学生通过讨论、练习自己体会技术动作的运用时机。学生自觉投入教学之中，不仅掌握了技术动作，更培养了排球兴趣。小学生处于灵敏性发展的关键时期，10米ⅹ4往返跑有效发展了学生的灵敏素质。 第 4 周 第 8 课次 学 习 目 标 1． 学会一定的排球技术，培养排球兴趣 2． 发展力量素质，灵敏性和协调性 3． 培养勇敢顽强精神 学 习 内 容 1． 排球传、垫球 2． 游戏：“拉人角力” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 排球传、垫球 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1． 口令指挥学生纵队报数 2． 口令指挥学生纵队跑步走及立定 组织学生进行慢跑 1． 讲解、示范排球传、垫球技术动作 传球：正对来球，稍蹲。球接近头前上方时，利用蹬腿、展体和伸臂及手指手腕的弹力，击球后下部，将球传出。 垫球：正对来球，稍蹲。当球接近腿腹时，两腿蹬地，两臂内收，两手并拢，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂内侧。 2． 引导学生讨论传、垫球的运用时机 3． 引导学生两人一组进行传、垫球练习 4． 与学生一起做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1．班长整队，向教师报告出勤人数 2．向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1．认真听、仔细看 2．经过讨论，加深认识：应根据来球的高低选择传球或垫球技术 3． 自由组合成两人小组，进行传、垫球练习 4． 与教师一起做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ 学习内容 教 师 主 导 五． 游戏：“拉人角力” 六． 放松运动 七． 课堂小结 1． 讲解游戏方法和规则 方法：自找对手，两人一组进行游戏。两人相对站立，各出一脚相抵，各出一手相拉。 然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 规则：A：游戏双方都是自愿参与B：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松C：不得故意推撞对手 2．组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1．认真听讲 2．按照游戏方法和规则进行游戏 3．与教师共同做一小评 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 海棉垫8块 排球传、垫球练习采用引导教学，让学生通过讨论、练习自己体会技术动作的运用时机。学生自觉投入教学之中，不仅掌握了技术动作，更培养了排球兴趣。“拉人角力”是一个竞争性很强的游戏，学生在进行游戏的过程中，能够充分展示自我，锻炼意志，发展全身力量。让学生自找对手，能够发挥学生的自主性，找与自己水平相当的同学进行比试，更激烈、更有效。 第 5 周 第 9 课次
课的目标：了解一些排球知识，培养排球兴趣 课的内容：排球知识
教学步骤： 一、排球的起源
排球运动始于1895年，创始人是美国马萨诸塞州霍利沃克城的基督教青年会干事威廉.莫根。他在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中，感到当时流行起来的篮球运动固然好，但运动剧烈，不适合年纪大的人。
为此，莫根在青年会的体育馆中进行了试验。当时的球网高6英尺6英寸（1.98米），用篮球胆隔着网来回拍打。后来球改用篮球，又改为与现在排球相似的，外表皮制，内装橡皮球胆，圆周为25-27英寸（63.5---68.6厘米），重量为9-12盎司（225---340克）。 二、排球场地
长方形。地面水平。长18米，宽9米。两边线外无障碍区至少5米宽，两端线外至少8米，上空无障碍区至少12.5米。地面为木制或合成物，浅色，场地内外颜色有区别。球场中间挂网，网下面划有中线，把球场划为两个区。中线两侧3米处画有两条平行线，称为进攻线。进攻线把每个场区分为前、后场区。发球区在端线右边，宽为3米。场上各线宽为5厘米。边、端线的宽度包括在球场面积内。
排球网
长9. 50米，宽1米，网孔10厘米见方，黑色。上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布。球网挂在两侧的球网柱上，与中线垂直。 男子网高为2．43米，女子为2．24米。球网两侧与场地边线相垂直处挂有一条宽5厘米的白色标志带。在标志带外侧各树一根长1．80米、红白相间的标志杆。杆的顶端高出球网上沿80厘米。球触及标志杆或标志带外的球网，均为出界。 三、排球赛基本规则
排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。
每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
课后反思：在两堂排球技术课教学之后，安排排球知识的室内讲座，使学生对排球运动有更深的理解，同时达到培养学生排球运动兴趣的效果。
第 5 周 第 10 课次 学 习 目 标 1． 提高排球技能，培养排球兴趣 2． 培养合作意识和团队精神 学 习 内 容 排球赛 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 慢跑300m 三． 各关节运动 四． 排球赛 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 组织学生进行慢跑 喊口令，示范热身操 1：肩关节运动 2：扩胸运动 3：体侧运动 4：体转运动 5：腹背运动 6：正压腿 7：侧压腿 8：手腕脚踝关节运动 1． 宣布比赛规程 A: 自由组队，八人一队，每队一小队长 B: 在操场进行比赛，比赛为25分制 C: 由教师比赛对比赛进行裁判。 D: 比赛采用单循环赛制，赢一场得2分，输一场得1分，弃权不得分。最后以总分排列名次 E：比赛的基本规则及注意事项 F: 观众的位置安排 2． 组织学生进行比赛及观看比赛 3． 与学生一起当裁判 4．与学生一起做赛后小评 校操场 排球2粒 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 成一路纵队沿操场慢跑三圈 听口令，模仿教师动作做热身 1．认真听讲 2．按事先安排进行比赛或观看比赛 3． 与教师一起当裁判 4． 与教师一起做赛后小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * * * * * * * * 场地及器材 课 后 反 思 在已有排球教学的基础上，组织排球教学比赛，让学生在实践中提高排球技术。让学生自由组队，发挥了学生的主观能动性，培养了学生的社会适应能力。在排球比赛的过程中，学生积极、自觉地认识规则，改进技术。 第 6 周 第 11 课次 学 习 目 标 1． 初步掌握助跑单脚起跳的技术动作 2． 发展跳跃能力、投掷能力、灵敏素质 3． 培养勇于进取的品质 学 习 内 容 1． 助跑单脚起跳摸高 2． 游戏：“冲过火力网” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 徒手操 三． 助跑单脚起跳摸高 四． 游戏：“冲过火力网” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 喊口令，带操 1． 讲解、示范助跑单脚起跳摸高的技术动作 2． 组织学生分组练习 3． 巡视指导 4． 集合，引导学生每组推选2-3名同学示范表演 5．与学生共同讨论这种练习与哪一种运动项目有关 1． 讲解游戏的方法和规则 方法：分两队，防守方位于场地两边，每人手执一沙包。进攻方从场地中间跑道穿过，若未被沙包击中得一分。攻防交换，以得分多队为胜。 规则：A:攻队要按次序在跑道内跑。B:守队投击时不得跨进场内，只能投击头部以下部位。 2． 引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 听口令，模仿教师动作做操 1． 认真听、注意看 2． 分成四个练习小组，各组于指定地点练习 3． 每组推选2-3名同学进行示范表演，观众给予表演者掌声鼓励 4． 与教师和同学讨论，得出这种练习与跳高有关 1． 认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ ******** ******** ◇ ******** ******** ******* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 学习内容 教 师 主 导 五． 放松运动 六． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 摸高架4副、小沙包20个 通过助跑单脚起跳摸高的练习，学生对这一技术动作有了初步的认识。游戏“冲过火力网”场面大，够刺激，学生比较兴趣，通过这一游戏有效培养了学生的投掷能力和灵敏性。同时培养了勇于进取、果敢的精神。 第 6 周 第 12 课次 学 习 目 标 1． 巩固提高单脚起跳动作 2． 发展跳跃、控球能力 学 习 内 容 1． 助跑单脚起跳摸高 2． 游戏：“地滚保龄球” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 助跑单脚起跳摸高 五． 游戏：“地滚保龄球” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1．口令指挥学生四面转法 2．口令指挥学生起步走及立定 组织学生进行慢跑 1． 解、示范助跑单脚起跳摸高的技术动作 2． 组织学生分组练习 3．巡视指导 4．集合，引导学生每组推选2-3名同学示范表演 1． 讲解游戏的方法和规则 方法：分四组，每组学生轮流滚动实心球击打本组前方的球瓶。击中一次得一分，以得分多队为胜。 规则：A:不得抛、扔实心球。B:若击中别队球瓶，算别队得分。 2． 引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1． 认真听、注意看 2． 分成四个练习小组，各组于指定地点练习 3． 每组推选2-3名同学进行示范表演，观众给予表演者掌声鼓励 1． 认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ ******** ******** ◇ ******** ******** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 摸高架4副、实心球4粒、球瓶4只 通过助跑单脚起跳摸高的练习，学生巩固提高了这一技术动作，为接下来的跨越式跳高教学打下一定基础。这一自编游戏结合了保龄球这一老少皆宜的现代运动，寓教于乐，学生积极性颇高。 第 7 周 第 13 课次 学 习 目 标 1． 初步掌握跨越式跳高的技术动作 学 2． 发展跳跃、负重能力，培养吃苦耐劳作风 习 内 容 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 喊口令，带操 1． 讲解、示范跨越式跳高的技术动作 2． 引导学生练习较低高度 3． 巡视指导，设疑：跳高时，起跨腿伸直好还是弯曲好 4． 与学生共同讨论解疑 1． 讲解游戏的方法和规则 方法：分四组，每组学生依次搬运海棉垫向前跑绕过标志竿返回，以速度快的队为胜。 规则：A:必须发令后或接过同伴的海棉垫才能出发。B:必须把海棉垫放在肩上或头上搬运。C:必须绕过标志竿才能返回。 2． 引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 1． 跨越式跳高 2． 游戏：“搬运海棉垫接力” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 徒手操 三． 跨越式跳高 四． 游戏：“搬运海棉垫接力” 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2．向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 听口令，模仿教师动作做操 1． 认真听、注意看 2． 依次进行练习 3． 边练、边观察、边思考 4． 经观察讨论及亲身体验得出结论：起跨腿伸直能跳得更高 1． 认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ ****** **** ****** ◇ **** ****** ****** ◇ ****** ******
学习内容 教 师 主 导 五． 放松运动 六． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 跳高器械一套、小海棉垫4块、标志竿4支 跨越式跳高第一堂课遵循循序渐进的教学原则，让学生进行较低难度的练习。符合学生技能掌握的特点，竖立了学生的自信心。通过设疑、解疑的教学方法，使学生在自主思考、自身体验的过程中得出答案，符合素质教育的教学理念。游戏即富有趣味性又能有效发展学生的负重奔跑能力。 第 7 周 第 14 课次 学 习 目 标 1． 进一步掌握跨越式跳高的技术动作 2． 发展跳跃、奔跑、快速反应能力 3． 培养机智果断的品质 学 习 内 容 1． 跨越式跳高 2． 游戏：“黄河长江” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 徒手操 三． 跨越式跳高 四． 游戏：“黄河长江” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 喊口令，带操 1． 逐渐增加高度，引导学生按能力分组练习 2． 巡视指导，帮助学生改进技术动作 3． 鼓励能力教弱的学生勇于尝试新高度 4． 请跳高技术掌握得较好的学生表演 1． 讲解游戏的方法和规则 方法：分两队，一队“黄河”一队“长江”，面对面站于中线，一一对应。听到本队代号便转身追赶另一队，直到对方逃过安全线。 规则：A:被追者不得满场乱跑。B:追人者不得推、拉对方。 2． 引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1．班长整队，向教师报告出勤人数 2．向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 听口令，模仿教师动作做操 1． 依据自身能力，选择适合自己的高度进行练习 2． 通过练习、观察、思考，不断改进技术 3． 鼓励能力教弱的同学勇于尝试新高度 4． 虚心向同学学习，给予表演者掌声鼓励 1． 认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ ****** **** ****** ◇ **** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
学习内容 教 师 主 导 五． 放松运动 六． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 跳高器械一套 跨越式跳高教学采用按能力分组的教学方法，遵循区别对待的教学原则，使每个学生在原有水平上都能得到一定发展。 第 8 周 第 15 课次 学 习 目 标 1．巩固提高跨越式跳高的技术动作 2．发展柔韧素质 学 习 内 容 1． 跨越式跳高 2． 柔韧素质练习 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 跨越式跳高 五． 柔韧素质练习 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1． 口令指挥学生横队报数 2． 口令指挥学生横队齐步走及立定 组织学生进行慢跑 1． 逐渐增加高度，引导学生按能力分组练习 2． 巡视指导，帮助学生改进技术动作 3． 鼓励能力教弱的学生勇于尝试新高度 4． 请跳高技术掌握得较好的学生表演 5．与学生共同做一小评 1． 讲解、示范立各关节伸展的技术动作 2． 组织学生练习 3．引导学生经讨论得出练习的锻炼效果 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1．班长整队，向教师报告出勤人数 2．向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1． 依据自身能力，选择适合自己的高度进行练习 2． 通过练习、观察、思考，不断改进技术 3． 鼓励能力教弱的同学勇于尝试新高度 4． 虚心向同学学习，给予表演者掌声鼓励 5． 与教师共同做一小评 1． 认真听、注意看 2． 按教师所示范的动作进行练习 3． 经讨论得出练习的锻炼效果 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ ****** **** ****** ◇ **** 散点练习 *** ** * * **** ** *** **** ◇ *** *** ***** **
学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 跳高器械一套 通过跨越式跳高教学，大部分学生都提高了跳高能力，部分学生跳高技术趋于完善。小学生处于骨骼逐渐发育的阶段，进行适当的柔韧练习，使得身体各关节更加灵活，有助于运动能力的提高。 第 8 周 第 16 课次 学 习 目 标 测试学生跨越式跳高成绩，登记在案 学 习 内 容 跨越式跳高测验 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 慢跑300m 三． 各关节运动 四． 50m快跑测验 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 组织学生进行慢跑 喊口令，示范热身操 1：肩关节运动 2：扩胸运动 3：体侧运动 4：体转运动 5：腹背运动 6：正压腿 7：侧压腿 8：手腕脚踝关节运动 1． 宣布测验的组织细则 A: 测验项目的场地安排 B: 测验项目的评分标准 C: 测验的注意事项 D: 测验的顺序及次数 E: 观众的位置安排 2． 组织学生进行测验 3． 公布测验成绩 4．与学生一起做测后小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 成一路纵队沿操场慢跑三圈 听口令，模仿教师动作做热身 1． 认真听讲 2． 按事先安排进行测验 3． 安静地听教师公布测验成绩 4． 与教师一起做测后小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 按点名册顺序进行测验，每个高度三次试跳机会 ********** ********** ** ◇ ** * * 场地及器材 课 后 反 思 校操场 跳高器械一套 第 9 周 第 17 课次 学 习 目 标 1． 学会一套体操动作 2． 发展速度素质 3． 培养协作精神 学 习 内 容 1． 体操 2． 游戏：“翻饼接力” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 体操 三． 游戏：“翻饼接力” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1． 引导学生进入体操的学习状态 2． 逐节逐拍讲解、示范、带操（前四节） 3． 引导学生做四节体操的连贯练习 1． 讲解游戏方法和规则 方法：把学生分成人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人 拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队 尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。 规则：A：必须发令后或前面队员完成后才能出发。B：不得用手去扶讲。 C：翻饼落地，必须捡起重做。 2．组织学生进行游戏 3．与学生共同作一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 1． 调整好学习状态，以轻松、愉快的情绪进入体操的教学过程 2． 跟着教师的口令，模仿教师动作做体操 3． 四节体操的连贯练习 1． 认真听 2．按照游戏方法和规则进行游戏 3．与教师共同作一小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ ****** ****** ****** ****** Δ 学习内容 教 师 主 导 四． 放松运动 五． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 羽毛球拍2副、旗杆4支 体操教学采用先分解后完整的教学方式，符合学生的认知规律，有助于学生技术动作的正确掌握。“翻饼接力”游戏集趣味性与竞争性于一身，不仅培养了学生对体育运动的兴趣，也达到了锻炼身体的目的。 第 9 周 第 18 课次 学 习 目 标 1． 学会一套体操动作 2． 发展力量素质，协调性 3． 培养不怕困难的精神 学 习 内 容 1． 体操 2． 游戏：“搬运工” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 体操 三． 游戏：“搬运工” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1． 引导学生进入体操的学习状态 2． 逐节逐拍讲解、示范、带操（后四节） 3． 引导学生做四节体操的连贯练习 1．讲解游戏的方法和规则 方法：分四组，每组学生依次搬运装满实心球的塑料桶向前跑绕过标志竿返回，以速度快的队为胜。 规则：A:必须发令后或接过同伴的桶才能出发。B:实心球若掉落要自行捡回并返回掉球点继续进行。 C:必须绕过标志竿才能返回。 2．引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 1． 调整好学习状态，以轻松、愉快的情绪进入体操的教学过程 2． 跟着教师的口令，模仿教师动作做体操 3． 四节体操的连贯练习 1． 认真听讲 2． 进行游戏 3． 与教师一起做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ ****** ****** ◇ ****** ****** 学习内容 教 师 主 导 四． 放松运动 五． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 塑料桶4只、实心球20个、标志杆4支 在教学新授教材之前先复习旧教材，让学生有一个巩固提高的过程，便于往后体操的教学。整个游戏过程都在不断培养学生勇于克服困难的精神。 第 10 周 第 19 课次 学 习 目 标 1． 连贯掌握一套体操动作 2． 发展协调性、平衡能力、支撑跳跃能力 3． 培养勇于克服困难的精神 学 习 内 容 1． 体操 2． 游戏：“跳背接力” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 体操 三． 游戏：“跳背接力” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1． 带操，强调动作要连贯、有活力 2． 引导学生分组练习 3． 引导学生互相观察、学习 4． 请每组学生做1-2节操 1． 讲解游戏方法和规则 方法：分四队，各队间隔2米排成横队，队员之间间隔1米。除排头外，所有队员手扶膝做成“山羊”。 教师发令后，排头向排尾方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有“山羊”,立刻击掌三声，而后扶膝成“山羊”。新排头听到第三掌声立即开始跳。每名队员进行一次，比赛结束，以速度快的队为胜。 规则：A：必须发令后或听到第三掌声才能出发。B：必须按规定的动作跳过每个“山羊”。C：“山羊”不得擅自降低或升高高度。 2． 引导、组织学生进行游戏 3． 与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 1． 随着教师的口令，参照教师的动作做操 2． 分成若干个7-8人小组，轮流喊口令进行练习 3． 学生小组成员之间互相观察、互相学习 4． 每组学生做1-2节操，其他学生进行观赏和学习 1．认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 学习内容 教 师 主 导 四． 放松运动 五． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 整套韵律操的连贯教学，提高了学生的动作质量和连贯性。整个游戏过程都在不断培养学生勇于克服困难的精神，发展学生的支撑跳跃能力。 第 10 周 第 20 课次 学 习 目 标 测试学生体操成绩，登记在案 学 习 内 容 体操测验 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 慢跑300m 三． 各关节运动 四． 体操测验 1．记录考勤 2．向学生问好 2． 宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 组织学生进行慢跑 喊口令，示范热身操 1：肩关节运动 2：扩胸运动 3：体侧运动 4：体转运动 5：腹背运动 6：正压腿 7：侧压腿 8：手腕脚踝关节运动 1． 宣布测验的组织细则 A: 测验项目的场地安排 B: 测验项目的评分标准 C: 测验的注意事项 D: 测验的顺序及次数 E: 观众的位置安排 2． 组织学生进行测验 3． 公布测验成绩 4．与学生一起做测后小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 成一路纵队沿操场慢跑三圈 听口令，模仿教师动作做热身 1． 认真听讲 2． 按事先安排进行测验 3． 安静地听教师公布测验成绩 4． 与教师一起做测后小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 按点名册顺序，九人一组进行测验 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地及器材 课 后 反 思 校操场 收录机一台 体操测验使学生这两周的学习情况得以展示，并从教师和同学的评价中得到反馈信息。测验采用师生共同评分的评分方法，不仅使评分更具公平性，同时也培养了学生的审美能力、客观评价事物的能力。学生很喜欢这种评分方法。 第 11 周 第 21 课次 学 习 目 标 1． 发展跳绳能力 2． 发展耐力素质、腹肌力量 学 习 内 容 1． 1分30秒跳绳 2． 一分钟仰卧起坐 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 1分30秒跳绳 五． 一分钟仰卧起坐 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1．口令指挥学生四面转法 2．口令指挥学生起步走及立定 组织学生进行慢跑 1． 引导学生分小组练习 2． 巡视指导，引导学生小组之间互相观察、互相学习 3． 集合，每组推选两名学生进行示范表演 4．与教师一起做一小评 1． 向学生讲明动作要求，并进行示范 2． 组织学生进行练习 3． 鼓励学生坚持到底 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1．小组练习 2．小组之间互相观察、互相学习 5． 小组经讨论推选出两名学生进行示范表演，观众给予表演者掌声鼓励 6． 与教师一起做一小评 1．认真听、注意看 2．进行练习 3．同学之间互相鼓励加油 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ ****** ****** ****** ◇ ****** ****** ****** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 跳绳8条、海棉垫12张 引导学生成立练习小组的目的在于令水平相当的学生在一个小组内，使技术较好的学生能互相促进，技术较差的学生也不至于产生自卑心理，有助于全班的共同进步。一分钟仰卧起坐的练习有效地发展了学生的腹部肌群力量，培养了坚持不懈的意志品质。 第 11 周 第 22 课次 学 习 目 标 4． 提高跳绳技能，发展腿部力量 5． 发展耐力素质 6． 培养坚强意志 学 习 内 容 1． 1分30秒跳绳 2． 游戏：“长跑追逐” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 徒手操 三． 1分30秒跳绳 四． 游戏：“长跑追逐” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 喊口令，带操 1． 引导学生分小组练习 2． 巡视指导，引导学生小组之间互相观察、互相学习 3． 集合，每组推选两名学生进行示范表演 4．与教师一起做一小评 1．讲解游戏的方法和规则 方法：学生两人一组，分别站于场地两边。听到口令后，逆时针绕场地跑，追到同组者胜 规则：A:必须发令后才能出发。B:必须绕场地跑，不能跑近道。 2．引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 听口令，模仿教师动作做操 1．小组练习 2．小组之间互相观察、互相学习 3． 小组经讨论推选出两名学生进行示范表演，观众给予表演者掌声鼓励 4． 与教师一起做一小评 1． 认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ ****** ****** ****** ◇ ****** ****** ****** **** 学习内容 教 师 主 导 五． 放松运动 六． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 跳绳8条 引导学生成立练习小组的目的在于令水平相当的学生在一个小组内，使技术较好的学生能互相促进，技术较差的学生也不至于产生自卑心理，有助于全班的共同进步。游戏：“长跑追逐”令学生在热烈、刺激的同时发展了耐力素质。 第 12 周 第 23 课次 学 习 目 标 测试1分30秒跳绳成绩，登记在案 学 习 内 容 1分30秒跳绳测验 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 慢跑300m 三． 各关节运动 四． 1分30秒跳绳测验 1． 记录考勤 2． 向学生问好 3． 宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 组织学生进行慢跑 喊口令，示范热身操 1：肩关节运动 2：扩胸运动 3：体侧运动 4：体转运动 5：腹背运动 6：正压腿 7：侧压腿 8：手腕脚踝关节运动 1． 宣布测验的组织细则 A: 测验项目的场地安排 B: 测验项目的评分标准 C: 测验的注意事项 D: 测验的顺序及次数 E: 观众的位置安排 2． 组织学生进行测验 3． 公布测验成绩 4．与学生一起做测后小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 成一路纵队沿操场慢跑三圈 听口令，模仿教师动作做热身 1． 认真听讲 2． 按事先安排进行测验 3． 安静地听教师公布测验成绩 4． 与教师一起做测后小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 按点名册顺序五人一组进行测验，每人测一次 ******** ******** ******** ******** * * * * * * * * * * ◇ 场地及器材 课 后 反 思 校操场 跳绳5条 第 12 周 第 24 课次
课的目标：了解眼睛保护的相关知识，形成自觉保护眼睛的意识。 课 题：爱护眼睛 教学步骤：
一、引入课题
眼睛是我们身体上一个非常重要也非常孱弱的器官，一粒石子和一根铁丝就可能致盲。此外，危害眼睛的疾病很多，特别是青少年和老年人的眼睛健康问题。比如，学龄人群的屈光不正，青壮年人群的眼外伤，老年人群的白内障等。
眼睛高发病率主要体现在青少年儿童身上，特别是14岁以下的，近视、弱视、斜视的发病率相当高，除了一些先天原因外，后天的因素应该重视。像不适当的用眼，电视、电脑的影响；一些家长在孩子很小时候就教他们看少儿之类的书，而又没有预防眼病的措施，他们不明白眼睛在发育时期使用不当，最容易形成近视斜视等眼病。
二、展开讨论
如何对眼睛进行保护，杜绝损害眼睛的行为。
1. 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 2. 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 3. 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
4. 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
5. 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
6. 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
7. 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。 8. 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
9. 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
10. 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
三、眼保健操的规范动作
请同学示范，全班进行评价，提高动作的质量。
课后反思：通过这堂室内课的教学，学生经过思考、讨论，对眼睛保健有了进一步的了解，在一定程度上形成了自觉保护眼睛的意识。
第 13 周 第 25 课次 学 习 目 标 4． 发展投掷技能，爆发力素质 5． 发展速度素质、平衡能力 6． 培养协作精神 学 习 内 容 1． 单手前推实心球 2． 游戏：“翻饼接力” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 单手前推实心球 五． 游戏：“翻饼接力” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1． 口令指挥学生四面转法 2． 口令指挥学生齐步走及立定 组织学生进行慢跑 1． 出示器械，提出要求：只用单手，如何将实心球扔远 2． 组织学生有次序地进行尝试，强调安全事宜 3． 集合讨论并请学生示范自己的动作，从中引出单手前推实心球的技术动作，进行讲解、示范 4． 组织学生用单手前推的方法进行练习 1． 讲解游戏方法和规则 方法：把学生分成人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人 拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1．认真听、注意看 2．分若干组平行、同向进行尝试，方法不尽相同，试后自行捡球 3． 集合讨论，踊跃示范自己的动作，学习较科学的技术动作 4．听教师信号轮流练习 1．认真听 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ ****** ****** ◇ ****** ****** ****** ****** ****** ****** 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队 尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。 规则：A：必须发令后或前面队员完成后才能出发。B：不得用手去扶讲。 C：翻饼落地，必须捡起重做。 2．组织学生进行游戏 3．与学生共同作一小评 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 2．按照游戏方法和规则进行游戏 3．与教师共同作一小评 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 实心球8粒、羽毛球拍2副、飞盘四个、旗杆4支 投掷项目的教学环节具有一定危险性，在练习之前强调安全事宜是非常必要的，要求学生无论投球还是捡球都在教师的指挥下进行。本节课在教学环节的设计上突出了对学生创造力的培养。在双手跨下前抛实心球的练习之后，进行游戏：“翻饼接力”，使学生上下肢都得到发展。 第 13 周 第 26 课次 学 习 目 标 4． 发展投掷技能，爆发力素质 5． 发展力量素质，协调性 6． 培养不怕困难的精神 学 习 内 容 1． 单手前推实心球 2． 游戏：“搬运工” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 单手前推实心球 五． 游戏：“搬运工” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1． 口令指挥学生横队报数 2． 口令指挥学生横队齐步走及立定 组织学生进行慢跑 1． 引导学生分小组练习 2． 巡视指导，引导学生小组之间互相观察、互相学习 3． 集合，每组推选两名学生进行示范表演 4．与教师一起做一小评 1．讲解游戏的方法和规则 方法：分四组，每组学生依次搬运装满实心球的塑料桶向前跑绕过标志竿返回，以速度快的队为胜。 规则：A:必须发令后或接过同伴的桶才能出发。B:实心球若掉落要自行捡回并返回掉球点继续进行。C:必须绕过标志竿才能返回。 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1．小组练习 2．小组之间互相观察、互相学习 3． 小组经讨论推选出两名学生进行示范表演，观众给予表演者掌声鼓励 4．与教师一起做一小评 1．认真听讲 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ ****** ****** ◇ ****** ****** ****** ****** ◇ ****** ****** 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 2．引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 海棉垫8块、塑料桶4只、实心球40个、标志竿4支 引导学生成立练习小组的目的在于令水平相当的学生在一个小组内，使技术较好的学生能互相促进，技术较差的学生也不至于产生自卑心理，有助于全班的共同进步。 第 14 周 第 27 课次 学 习 目 标 4． 掌握垒球掷远技术，发展爆发力素质 5． 发展力量素质和协调性 6． 培养勇敢顽强精神 学 习 内 容 1． 原地掷垒球 2． 游戏：“拔河” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 双人操 三． 原地掷垒球 四．游戏：“拔河” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 喊口令、带操 1． 引导学生扔垒球，看谁能把球扔得最远 2． 集中学生，请几名学生表演，引导学生讨论用何种方法扔球最远 3． 讲解、示范原地掷垒球的技术动作 侧对投掷方向，左脚前右脚后，右脚屈至90度，身体重心在右脚。右手掌心向上持垒球与肩平。投球时，蹬腿、转跨、转肩，手臂成鞭打动作将球投出。 4． 组织学生练习 1． 讲解游戏的方法和规则 2． 引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 听教师口令，模仿教师动作做操 1． 用各自习惯的方法扔垒球，互相较量 2． 通过实践、观察、讨论，对扔垒球的方法得出共识 3． 认真听、注意看 4． 分两队，每队三排，间隔30米，逐排练习 1．认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * ◇ * * * * * * * * * * * * * * * * * * ****** ***** ****** ***** ◇ 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 垒球10粒、拔河器材一套 原地掷垒球这一教学环节采用引导教学，使学生通过不断摸索最后得到正确的技术概念。 第 14 周 第 28 课次 学 习 目 标 1． 巩固提高原地掷垒球的技术动作 2．发展跳跃能力，培养协作精神 学 习 内 容 1． 原地掷垒球 2．游戏：“跳单双圈接力” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 原地掷垒球 五． 游戏：“跳单双圈接力 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1．口令指挥学生四面转法 2．口令指挥学生起步走及立定 组织学生进行慢跑 1． 引导学生分小组练习 2． 巡视指导，引导学生小组之间互相观察、互相学习 3． 集合，每组推选两名学生进行示范表演 4．与教师一起做一小评 1．讲解游戏的方法和规则 方法：分两组，每组学生轮流向前跳单双圈并返回，以速度快的队为胜。 规则：A:必须发令后或拍同伴的手才能出发。B:必须双脚落单圈，单脚落单圈 2． 引导、组织学生进行游戏 3． 与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1．小组练习 2．小组之间互相观察、互相学习 3． 小组经讨论推选出两名学生进行示范表演，观众给予表演者掌声鼓励 4．与教师一起做一小评 1．认真听讲 2． 进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ ****** ****** ****** ◇ ****** ****** ****** ****** ◇ ****** 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 垒球8粒、呼啦圈20个 引导学生成立练习小组的目的在于令水平相当的学生在一个小组内，使技术较好的学生能互相促进，技术较差的学生也不至于产生自卑心理，有助于全班的共同进步。在原地掷垒球的练习之后，进行游戏：“跳单双圈接力”，使学生上下肢都得到发展。 第 15 周 第 29 课次 学 习 目 标 4． 掌握垒球掷远技术，发展爆发力素质 5． 发展控球能力，灵敏性 6． 培养协作精神 学 习 内 容 1． 原地掷垒球 2．游戏：“运球接力” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 原地掷垒球 五． 游戏：“运球接力” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1． 口令指挥学生横队1-2报数 2． 口令指挥学生一列横队成二列横队及还原 组织学生进行慢跑 1． 引导学生分小组练习 2． 巡视指导，引导学生小组之间互相观察、互相学习 3． 集合，每组推选两名学生进行示范表演 4．与教师一起做一小评 1．讲解游戏的方法和规则 2．引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1．小组练习 2．小组之间互相观察、互相学习 3． 小组经讨论推选出两名学生进行示范表演，观众给予表演者掌声鼓励 4．与教师一起做一小评 1．认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ ****** ****** ****** ◇ ****** ****** ****** ****** ****** ◇ ****** ****** 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 垒球8粒、小篮球4粒、标志竿4支 引导学生成立练习小组的目的在于令水平相当的学生在一个小组内，使技术较好的学生能互相促进，技术较差的学生也不至于产生自卑心理，有助于全班的共同进步。 第 15 周 第 30 课次 学 习 目 标 测试原地掷垒球成绩，登记在案 学 习 内 容 原地掷垒球测验 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 慢跑300m 三． 各关节运动 四． 原地掷垒球测验 1． 记录考勤 2． 向学生问好 3． 宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 组织学生进行慢跑 喊口令，示范热身操 1：肩关节运动 2：扩胸运动 3：体侧运动 4：体转运动 5：腹背运动 6：正压腿 7：侧压腿 8：手腕脚踝关节运动 1． 宣布测验的组织细则 A: 测验项目的场地安排 B: 测验项目的评分标准 C: 测验的注意事项 D: 测验的顺序及次数 E: 观众的位置安排 2． 组织学生进行测验 3． 公布测验成绩 4．与学生一起做测后小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 成一路纵队沿操场慢跑三圈 听口令，模仿教师动作做热身 1． 认真听讲 2． 按事先安排进行测验 3． 安静地听教师公布测验成绩 4． 与教师一起做测后小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 按点名册顺序进行测验，共测两轮 ******** ******** ******** ******** * ◇ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 垒球两粒 完成教学目标。 第 16 周 第 31 课次 学 习 目 标 4． 学会一套武术套路动作 5． 发展耐力素质，培养坚强意志 3．泓扬民族精神 学 习 内 容 1． 少年拳 2． 游戏：“长跑追逐” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 双人操 三． 少年拳 四． 游戏：“长跑追逐” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 喊口令、带操 1． 引导学生进入少年拳的学习状态 2． 逐个动作讲解、示范（前四个动作） 3． 引导学生做四个动作的连贯练习 1．讲解游戏的方法和规则 方法：学生两人一组，分别站于场地两边。听到口令后，逆时针绕场地跑，追到同组者胜 规则：A:必须发令后才能出发。B:必须绕场地跑，不能跑近道。 2．引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3． 排列整齐，认真听讲 听教师口令，模仿教师动作做操 1． 调整好学习状态，精神饱满地进入少年拳的教学过程 2． 认真听教师讲解，模仿教师动作做武术套路 3． 四个动作的连贯练习 1．认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 *********** *********** *********** *********** Δ ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 武术是我国的传统文化，进行武术教学有利于发扬民族精神。采用先分解再完整的教学方法，让学生循序渐进地掌握技术动作。“长跑追逐”令学生在热烈、刺激的同时发展了耐力素质。
第 16 周 第 32 课次 学 习 目 标 1． 学会一套简单的武术套路，培养武术精神 学 2． 发展柔韧素质 习 内 容 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 1．口令指挥学生四面转法 2．口令指挥学生起步走及立定 组织学生进行慢跑 1． 引导学生进入少年拳的学习状态 2． 逐个动作讲解、示范（后四个动作） 3． 引导学生做四个动作的连贯练习 1． 讲解、示范立各关节伸展的技术动作 2． 组织学生练习 3．引导学生经讨论得出练习的锻炼效果 1． 少年拳 2． 柔韧素质练习 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 队列队形 三． 慢跑300m 四． 少年拳 五． 柔韧素质练习 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 按教师口令做动作 成一路纵队沿操场慢跑三圈 1． 整好学习状态，精神饱满地进入少年拳的教学过程 2． 认真听教师讲解，模仿教师动作做武术套路 3． 四个动作的连贯练习 1．认真听、注意看 2．按教师所示范的动作进行练习 3．经讨论得出练习的锻炼效果 *********** *********** *********** *********** Δ *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 散点练习 *** ** * * **** ** *** **** ◇ *** *** ***** ** 学习内容 教 师 主 导 六． 放松运动 七． 课堂小结 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 武术是我国的传统文化，进行武术教学有利于发扬民族精神。采用先分解再完整的教学方法，让学生循序渐进地掌握技术动作。小学生正处于骨骼、韧带发育的关键时期，适当地进行柔韧素质练习能取得良好的效果。 第 17 周 第 33 课次 学 习 目 标 1． 提高运球和传球技能 2． 发展控球能力，培养集体协作精神 3． 培养对足球的兴趣 学 习 内 容 1． 足球游戏：“队长球” 2． 足球游戏：“绕杆运球” 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 韵律操 四． 足球游戏：“队长球” 五． 足球游戏：“绕杆运球” 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 放音乐，带操 1． 讲解游戏的方法和规则 方法：分成人数相等的五组，五路纵队平行站立，每队一个足球。每队选一名队长距队员15米站成一排。听教师口令后，第一名队员在原地将球传给队长，队长接球后再将球传回，由第二名队员接球再传给队长。当每名队员都传接一次后，比赛结束，以速度快的队为胜。 规则：A:发令后才能开始。B:没接住球必须自己把球捡回来。C:不得缩短传接球距离。 2．引导、组织学生进行游戏 3．与学生共同做一小评 1． 讲解游戏的方法和规则 方法：分成人数相等的五组，五路纵队平行站于起始线上，每队一个足球。听教师口令后，第一名队员向前运球绕过本队的五支标志杆，再原路返回，将球交给 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1．班长整队，向教师报告出勤人数 2．向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 随音乐节奏，模仿教师动作做操 1． 认真听讲 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 1． 认真听讲 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** 学习内容 教 师 主 导 五． 放松运动 六． 课堂小结 第二名队员，依次进行，直到最后一名队员完成为止，以速度快的队为胜。 2． 引导、组织学生进行游戏 3． 与学生共同做一小评 带领学生做放松操 与学生一起做小结 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 2．进行游戏 3．与教师共同做一小评 听口令，模仿教师动作做放松 与教师一起做小结 *********** *********** *********** *********** Δ 场地及器材 课 后 反 思
校操场 小足球5粒 用游戏的方式来进行足球技术的教学，使学生在玩中练，在玩中得到提高。培养了学生对足球浓厚的兴趣，为部分学生把足球运动作为终生锻炼方式打下基础。 第 17 周 第 34 课次 学 习 目 标 1． 提高足球技能，培养足球兴趣 2． 培养合作意识和团队精神 学 习 内 容 足球赛 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 慢跑300m 三． 各关节运动 四． 足球赛 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 组织学生进行慢跑 喊口令，示范热身操 1：肩关节运动 2：扩胸运动 3：体侧运动 4：体转运动 5：腹背运动 6：正压腿 7：侧压腿 8：手腕脚踝关节运动 1． 宣布比赛规程 A: 自由组队，十人一队，每队一小队长 B: 在操场进行比赛，每场比赛进行十五分钟 C: 由教师比赛对比赛进行裁判。 D: 比赛采用单循环赛制，赢一场得3分，平一场得1分，输不得分。最后以总分排列名次 E：比赛的基本规则及注意事项 F: 观众的位置安排 2． 组织学生进行比赛及观看比赛 3． 与学生一起当裁判 4．与学生一起做赛后小评 校操场 足球2粒 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 成一路纵队沿操场慢跑三圈 听口令，模仿教师动作做热身 1．认真听讲 2．按事先安排进行比赛或观看比赛 3． 与教师一起当裁判 4． 与教师一起做赛后小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * * * * * * * * 场地及器材 课 后 反 思 在已有足球教学的基础上，组织足球教学比赛，让学生在实践中提高足球技术。让学生自由组队，发挥了学生的主观能动性，培养了学生的社会适应能力。在足球比赛的过程中，学生积极、自觉地认识规则，改进技术。 第 18 周 第 35 课次 学 习 目 标 1． 提高足球技能，培养足球兴趣 2． 培养合作意识和团队精神 学 习 内 容 足球赛 学习内容 教 师 主 导 一． 课堂常规 二． 慢跑300m 三． 各关节运动 四． 足球赛 1．记录考勤 2．向学生问好 3．宣布本次课任务，整理服装，安排见习生 组织学生进行慢跑 喊口令，示范热身操 1：肩关节运动 2：扩胸运动 3：体侧运动 4：体转运动 5：腹背运动 6：正压腿 7：侧压腿 8：手腕脚踝关节运动 1． 宣布比赛规程 A: 自由组队，十人一队，每队一小队长 B: 在操场进行比赛，每场比赛进行十五分钟 C: 由教师比赛对比赛进行裁判。 D: 比赛采用单循环赛制，赢一场得3分，平一场得1分，输不得分。最后以总分排列名次 E：比赛的基本规则及注意事项 F: 观众的位置安排 2． 组织学生进行比赛及观看比赛 3． 与学生一起当裁判 4．与学生一起做赛后小评 校操场 足球2粒 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 班长整队，向教师报告出勤人数 2． 向教师问好 3．排列整齐，认真听讲 成一路纵队沿操场慢跑三圈 听口令，模仿教师动作做热身 1．认真听讲 2．按事先安排进行比赛或观看比赛 3．与教师一起当裁判 4．与教师一起做赛后小评 *********** *********** *********** *********** Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * * * * * * * * 场地及器材 课 后 反 思 在已有足球教学的基础上，组织足球教学比赛，让学生在实践中提高足球技术。让学生自由组队，发挥了学生的主观能动性，培养了学生的社会适应能力。在足球比赛的过程中，学生积极、自觉地认识规则，改进技术。 第 18 周 第 36 课次 学 习 目 标 师生共同进行学期总结 学 习 内 容 学期总结 学习内容 教 师 主 导 1． 对这一学期各个学生的学习情况及考核科目的考核情况逐一进行反馈 2． 让学生根据自身的具体情况做出自我评定（采用星级制） 3． 引导学生分组进行评定 （采用星级制），强调进步加分 4． 引导学生对下学期的体育课提出希望和建议，对学生提出的种种建议做下记录 学 生 主 体 活 动 组 织 及 练 习 队 形 1． 认真听讲 2． 学生根据自己在这一学期体育课各方面的情况做出一自我评定（采用星级制） 3． 学生自由分成五人小组，进行小组评定（采用星级制） 4． 踊跃发言，提出种种建议 课堂上课 场地及器材 课 后 反 思
教室 期末成绩的评定采用学生自评、组评的方式，特别是鼓励有进步的学生，调动了学生的积极性。让学生提建议这一环节，充分体现了以生为本的教育理念。
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