维普资讯 http://www.cqvip.com ２００２年第ｌ９卷第４期 张家口医学院学报 铅球教学的初探 Ｓｔｕｄｙ ｏｎ ｓｈｏｔ ｔｅａｃｈｉｎｇ 赵凯中 内蒙古医学院卫校０１００５９ 【中图分类号】 Ｇ８２４ 【文献标识码】 Ｂ【文章编号】 １００５—８７９６（２００２）０４—０４２—０１ 在铅球教学技术中，包括握球方法，滑步前的预备 姿势、滑步及最后用力等技术环节，教学时，为了使学 生尽快掌握和完成推铅球的技术动作，还应解决好下 面两个环节： 身体各部位不协调，最后用力时动作不正确。在长期 的教学实践中，笔者将推铅球过程中的用力顺序总结 归纳为“蹬、摆、转、提、推”，通过运用简练的体育术 语，不仅体现了专业要求，也易于学生理解用力顺序的 过程。在教学中发现许多学生的支撑腿力量较弱，这 时，教师在学生的后面拉住学生的右手，要求学生反复 １持球的位置 学生在练习时往往忽视持球的位置，因而在推球 出手时，造成抛球，铅球脱手，双手推球及从脑后出球 等错误动作。 正确的持球位置，在握好球后，把球放在肩上锁骨 窝处，贴着颈部，右臂屈肘，掌心向前，持球臂的大臂与 练习蹬腿、抬体动作，因为，支撑腿充分的蹬伸是推铅 球动力的动力来源。 教师结合学生做蹬腿练习时，在后面按住学生的 左肩，用右手推右髋向投掷方向转动，提高摆动的力量 身体夹角约为４５。左右。 教师应结合示范动作，让学生进行反复的练习，并 在随后的分组的持球练习中多做正面推球，要求学生 和速度，同时加强转体，挺髋，充分拉长体侧肌群，为最 后用力建立坚实的基础。对于部分力量较差的同学， 教师利用垒球及轻铅球进行练习，防止因初次接触球 分量过重而产生胆怯心里，避免在推球时用力顺序出 现偏差。 推球时持球臂的肘关节上抬。分组练习结束后，进行 动作的正误对比，对错误动作给予纠正，使学生对动作 建立正确的认识，为推球出手获得最佳角度和最大速 在逐步加强专项素质和完善技术的同时，教师结 合推铅球的技术特点，解决好持球位置和推铅球过程 中用力顺序两个环节，就会在教学中取得良好的效果。 度创造条件。 ２推球过程中的用力顺序 学生在推铅球过程中，由于用力顺序不正确，造成 至于体育用品产业，需要社会各方面关心和支持， 方法组合等。四是公共策划。公共策划的目的是通过 企业某些有影响的行为，吸引社会公众和薪闻媒介的 尤其是政府和企业必须有一个长期和全面的考虑。政 府应扶持体育用品名牌、保护名牌、促进名牌。对于企 注意力，借以扩大知名度，同时，通过双向的信息沟通， 使组织的各项活动、各个方面为广大公众理解和支持。 我国体育产业起步不久，目前在理论研究和实践 业来说，创建名牌最重要的是精心全面的策略谋划：一 是质量策划。质量是创建名牌的基础，创建名牌首先 要采取各种措施来提高产品质量。二是广告策划。广 告以其特有的渗透和扩张被看作是扩大企业知名度， 操作上都处于不成熟的探索阶段，投身体育产业的人 员也较为复杂，多数人在体育管理的某一方面存在缺 陷。实质上，体育产业学是一门经济学、经营学、市场 学、心理学等多种学科交叉的集团学科，如何结合这些 提高市场占有率的有效手段，在进行广告策划中，一定 要注意既考虑当前，又考虑长远，不能完全等同于商业 广告。三是营销策划。营销策划是名牌价值实现的关 键，其策划包括：形象策划、价格策略、营销网络、推销 学科，并在实践的经营中具体运用，是体育工作者在新 的世纪里需要研究的重要课题。 ・４２ ・