正常人体关节活动度

正常人体关节活动度

一、 肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度

a 前屈：70o-90o

b 后伸：40o-45o

c 前屈上举：150o-170o

d 上举：160o-180o

e 外展：80o-90o

f 内收：20o-40o

g 内旋：70o-90o

h 外旋：40o-50o

二、肘关节与尺桡关节活动范围

肘关节中立位为前臂伸直。

a 屈曲：135o-150o

b 过度伸直：10o

c 旋前：80o-90o

d 旋后：80o-90o

尺桡关节拇指在上为中立位。

a 旋前（手掌向下）：80o-90o

b 旋后（手掌向上）：80o-90o

三、 腕关节及手部各关节范围

腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下。

关节活动度：

a 背伸：30o-60o

b 掌屈：50o-60o

c 桡侧倾斜：25o-30o

d 尺侧倾斜：30o-40o

拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直。

a 外展：40o

b 屈曲：掌拇关节20o-50o。指间关节可达90o

c 对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度

d 内收：伸直位可与食指桡侧并贴

手指关节中立位为手指伸直

a 掌指关节：伸为0o，屈可达60o-90o

b 近侧指间关节：伸为0o，屈可达90o

c 远侧指间关节：伸为0o，屈可达60o-90o

四、颈椎活动范围

中立位为面向前，眼平视，下颌内收

a 前屈：35o-45o

b 后伸：35o-45o

c 左右侧屈：45o

d 左右旋转：各60o-80o

五、 腰椎活动范围

腰部中立位不易确定

a 前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖可达足面，腰呈弧形。一般称为90o

b 后伸：30o

c 侧屈：左右各30o

d 侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30o

六、膝关节活动范围

中立位为膝关节伸直

关节活动：

a 屈曲：120o-150o

b 过伸：5o-10o

c 旋转：屈膝时内旋约10o，外旋20o

七、髋关节活动范围

中立位为髋关节伸直，髌骨向上。

a 屈曲：仰卧位，被检查侧大腿屈曲膝关节，髋关节尽量屈曲，正常可达130o-140o

b 后伸：俯卧位，一侧大腿垂于检查台边，髋关切屈曲90，被检查侧髋关节后伸，正常可达10o-15o

c 外展：检查者一手按在髂嵴上，固定骨盆，另一手握住踝部，在伸膝位下外展下肢，正常可达30o-45o

d 内收：固定骨盆，被检查的下肢保持伸直位，向对侧下肢前面交叉内收，正常可达20o-30o

e 伸位旋转（内旋或外旋）：俯卧位，将膝关节屈曲90o，正常外旋30o-40o，内旋40o-50o

f 屈曲位旋转（内旋或外旋）：仰卧，髋、膝关节均屈曲90o，做髋关节旋转运动，正常时外旋30o-40o，内旋40o-50o

八、 踝关节及足部关节活动范围

踝关节中立位为足与小腿间呈90度角，而无足内翻或外翻。足之中立位不易确定。

a 踝关节背屈：应于屈膝及伸膝位分别测量，以除去小腿后侧肌群紧张的影响。正常20o-30o

b 踝关节跖屈：约40o-50o

c 距下关节之内翻30o，外翻30o-35o

d 跗骨间关节（足前部外展或内收）之活动度，采用被动活动，跟骨保持中立位。正常各约25o

e 跖趾关节运动：跖屈和背屈活动，尤以拇趾为重要。正常背屈约45o，跖屈为30o-40o

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