这是一个关于七个脉轮能量中心的非常简单的测试,我们一直在讲七个脉轮,它们不是虚无缥缈的存在,而是会深刻的映照和影响我们在生活中的七个层面.我们可以直接简单的比对,看看在这七个面向中有哪些是需要改善和提升的,如果有那就说明你在这个脉轮的部分是有阻塞和障碍的,需要有待提升,其实很简单,当你改善这个脉轮的状态提升它的能量,你在生活中相对应的层面就会改善,瞧,我们还是改变和提升自己就好啦:)有兴趣的朋友可以简单测试看看!--- 海底轮---生存能量中心（BASE CHAKRA)
我有规律运动的习惯,身体健康,免疫力强,血液循环好 我有很强的生命力,活力充沛 我的饮食大部分是健康平衡的 我对生活中的富裕丰富程度是满意的 我经常接触大自然
我喜欢我的身体，觉得它是美丽的 我享受我赚钱的方法 我很少担忧，时常活在当下 我感受到稳定和安全,不怀疑
我很少恐惧,有安全感和踏实的行走在大地的感觉 生殖轮---情感能量中心(SACRAL CHAKRA)
我能自然觉察,流露和表达我的感觉和情绪 我有丰富而健康的感官享受 我的内分泌很正常 我饮用充足的水分
我清楚我的需求，并且可以提出需求 我享受活力健康的性关系 我喜欢舞蹈，身体能轻易地随乐跳舞 我很有弹性,我很柔软,有细腻敏锐的一面 我是自由的 我很有创造力
我可以说:是,也可以清晰的说:不 我既不控制也不被控制 我的各种关系都很和谐具有支持性
太阳神经丛---自我能量中心(SOLAR PLEXUS CHAKRA) 我在大多情况都是自信的 我是有力量和勇气 我能自在地欢笑 我能完成贯彻任务和计划 我的胃很健康 我能为自身的权益勇于发言 当必要的时候我有勇气冒险 我能为自己设定适当的保护界限
我享受成功,影响力和美誉 心轮---心门能量中心(HEART CHAKRA)
我的心脏很健康 我可以享受爱,自爱并爱人 我的心是柔软的有弹性的 我能感受和传递温暖,爱和慈悲 我是个慷慨大方的人 我拥有敞开诚实的人际关系 我疼爱珍惜自己 我能轻易原谅宽恕 我能接纳别人呈现的样子 我能轻易放松的呼吸 我接受现在的我自己
喉轮---表达能量中心（THROAT CHAKRA）
我的甲状腺很正常 我是个好的倾听者
我是很好的顺畅的沟通者,我真实的表达 我的节奏感很好 我的声音清楚笃定,有底气 我的生活很有创造力
我能清楚有效地表达我的想法智慧和情感
我有好的反应力和幽默感
眉心轮---洞见能量中心（THIRD EYE CHAKRA)
我有很好的洞察力 我很客观又稳定 我很有直觉并信任它 我很清楚愿景
我清楚地知道我想要的是什么 我有好的记忆力 我有独特而有创意的想法 我能轻易地在脑海形成画面 我有预知灵验的经验
顶轮---灵性能量中心（CROWN CHAKRA) 我有静坐的习惯 我享受我的灵性 我感觉和宇宙至高的力量连接 我读写诗，喜欢听非流行歌曲的音乐 我擅长自我省思生命 我能轻易的从忙碌中抽身
我能悲天悯人，在天地间聆听，顺道而行
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