一、趣味接力赛（20分钟） 游戏规则：
1、游戏分为四队进行接力
2、每组家庭站在不同的100米处准备接力
3、每组家庭孩子在腰间绑两个装水的气球，家长要保护气球不在跑的过程中震破，如果气球震破一个，则队伍增加3秒
3、当哨子响后开始计时，以拍手的方式进行接力传递
4、到达终点，计时结束，加上气球震破的情况统计秒数，秒数最短的队伍获胜 5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戏准备：
1、装水的气球40个 2、哨子一个
3、秒表计时器1个
4、红绳：标记跑道100米节点 5、比赛记录表及签到板 需要人员：
1、标记跑道100米节点
2、各节点一个老师负责监督家长是否以拍手的方式接力（一个节点一个带队老师）
3、总计时员1名，吹哨子，统计各队秒数，各带队老师将结果填入比赛记录表，后将表格汇总给总记录员
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二、双人跳绳（25分钟） 游戏规则：
1、每队家庭10分钟的练习时间 2、每队派一组家庭，四队同时比赛
3、家长和孩子一起跳绳，统计一分钟跳绳个数，各队成员进行累加。 4、被绊倒后，继续跳绳，绑倒的个数不纳入总数的统计
6、跳绳总数最多的队伍获胜，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戏准备： 1、跳绳4根 2、计时器1个 需要人员：
带队老师统计每组的跳绳个数，并统计整队的跳绳个数，填入比赛记录表，后将表格汇总给总记录员
三、八人九足（20分钟） 游戏规则：
1、每队有10分钟的练习时间
2、每队的家庭，4名家长与4名孩子的两脚绑在一起
3、各队单独比赛，哨子响起，从100米起点处跑到终点，用时最短的小组获胜 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戏准备：
1、绑在脚上的彩带32条
2、秒表计时器1个，计时器1个 3、哨子1个 需要人员：
1、起点处1名老师吹哨子，终点处1名老师计时
2、各带队老师在终点处等候，将秒数记录至比赛记录表，后将表格汇总给总记录员
四、拔河（30分钟） 游戏规则：
1、以抽签方式决定比赛对手
2、两队进行比赛，三局两胜淘汰制
3、胜利的两支队伍角逐出第1、2名，淘汰的两支小组在进行比赛，角逐出第3、4名 游戏准备： 1、哨子一个 2、红绳
3、大透明胶：贴红绳 4、拔河大绳 需要人员：
吹哨子，记录名次
五、颁奖（播放运动员进行曲）（10分钟）
游戏准备明细： 1、装水的气球40个 2、哨子一个
3、秒表计时器1个、计时器1个 4、红绳：标记跑道100米节点 5、比赛记录表及签到板 6、跳绳4根
7、绑在脚上的彩带32条 8、大透明胶：贴红绳 9、拔河大绳
10、别针（固定比赛胸牌）
需要人员明细： 1、带队老师：4名
2、吹哨子、统计总分总名次：1名 3、各环节计时：1名 4、摄像：1名 5、音控：1名 6、主持人：1名 7、材料准备：1名
8、横幅、胸牌制作(16个)：1名
亲子活动竞技赛记录表
队伍： 环节一：趣味接力赛 到达终点时间
破球个数（破一个加3秒） 总时间 队伍： 环节二：双人跳绳
第一组个数 第二组个数 第三组个数 第四组个数
总数 队伍： 环节三：八人九足
到达终点时间
亲子活动竞技赛分数汇总记录表
环节一：趣味接力赛
名次 队伍 秒数
第一名 第二名 第三名 第四名 环节二：双人跳绳
名次 队伍 总个数
第一名 第二名 第三名 第四名 环节三：八人九足
名次 队伍 秒数 第一名 第二名 第三名 第四名 环节四：拔河
赛次 第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 对决小组 VS VS VS VS 第二名 第三名 获胜小组 第四名 名次 队伍
第一名 各小组得分情况
第一环节 第二环节 第三环节 第四环节 总分 总名次 第一组得分 第二组得分 第三组得分 第四组得分
然而就在这地方，在我们住的大楼前，我却意外地发现了老朋友夹竹桃。一株株都跟一层楼差不多高，以至我最初竟没有认出它们来。花色比国内的要多，除了红色的和白色的以外，记得还有黄色的。叶子比我以前看到的更绿得像绿蜡，花朵开在高高的枝头，更像片片的红霞、团团的白雪、朵朵的黄云。苍郁繁茂，浓翠逼人，同荒寒的古城形成了强烈的对比。
我每天就在这样的夹竹桃下走出走进。晚上同缅甸朋友们在楼上凭栏闲眺，畅谈各种各样的问题，谈蒲甘的历史，谈中缅文化的交流，谈中缅两国人民的胞波的友谊。在这时候，远处的古塔渐渐隐入暮霭中，近处的几个古塔上却给电灯照得通明，望之如灵山幻境。我伸手到栏外，就可以抓到夹竹桃的顶枝。花香也一阵一阵地从下面飘上楼来，仿佛把中缅友谊熏得更加芬芳。
就这样，在对于夹竹桃的婉美动人的回忆里，又涂上了一层绚烂夺目的中缅人民友谊的色彩。我从此更爱夹竹桃。 共2页: 上一页12下一页 一
我真为它担心，居然从门缝中挤出一棵嫩嫩的小芽，仔细一看——门后面长出了一棵爬山虎，人称喇叭花。四周没有任何可以攀援的东西，最终它选择了门，攀爬而上。事实上，喇叭花哪会想到，只要门一关，它就会被夹死。哎呀，我真为它担心。看，喇叭花的头尖已经没有了，根茎处，又衍生出新叉，仍然不停的往外延伸着……如果
人不注意，还会伤到它的枝体，这可怎么办呢，帮助它攀爬一下？我犯愁了，四周看一看，没有任何可做支架之物。水泥台上，这个喇叭花居然从水泥缝中长出来。
但愿他的自由选择是对的吧，但愿人人都爱护它吧，千万别把门关上夹死它，保护这弱小的生命吧，我还是助它一臂之力，顺手把它攀上去吧。可我又担心，这么做对吗，符合它的天性吗？行了，忍心让它自然生长吧，忍心让它自由地攀爬吧，忍忍心，顺着它的天性自然而去吧。
也许人为的好心，会给喇叭花带来的是厄运，好心不一定能帮上它，可能事得其反。这时你只要别去触碰它，让它自然的生长就行，它自有它的选择，既然选择了从门缝中长出来，它就会在夹缝中寻求生存，夹缝中也许是它生长的空间，夹缝中也许是它对生命的最佳选择。
等着吧，看看以后会怎么样，过几天再来。 二
我着急地赶了回来，着急看那从门缝中长出来的可怜的喇叭花。他依旧倔强的活着，虽然叶枝又有一些损伤，但他仍然活得很坚强。不知是哪位好心人，把门开大了一点，使行人不至于来回刮碰伤着它。还好，还好，喇叭花已经打骨朵了，有一朵马上就开了。粉粉的，卷着花心，羞涩地昂着小小的头，羞涩地紧紧裹着小小的脸，羞涩的团簇在一起不敢张扬，紧紧的依在门后。茎叶也直挺挺地，紧紧地贴在门框上，护着那还未盛开的花朵。我期待着，期待着窗户口吹喇叭那
一刻的到来；我期待着，期待着它鲜花怒放的时候。其它的枝茎已经逐渐地结了骨朵。我想不久的将来，喇叭花依着门的力量，在门的夹缝里，定能生长出一朵又一朵鲜艳的喇叭花，看，这娇嫩的蓓蕾，你是不忍心去触碰，生怕伤着它，期盼着，期盼着它开花的那一天吧。
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