第１４卷第３期 黄山学院学报 Ｖｏ１．１４．Ｎ０．３ ２０１２年６月 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｈｕａｎｇｓｈａｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｊｕｎ．２０１２ 体育选项课与大学生体质健康水平的相关研究 刘 芬 （嘉应学院体育学院，广东梅州５１４０１５） 摘 要：运用文献资料法、数理统计法、测试法等，对大学生参加选项课前后的体质健康指标进行了测 试和比较，结果显示选项课学习之前，学生的体质健康水平存在不均衡性特点；女生群体中，排球、体育舞 蹈、健美操３个组的学生体质健康水平好于太极拳组；男生群体中，篮球组学生的体质健康水平好于太极拳 和乒乓球组的学生。经过１年的选项课学习后，女生群体中，健美操组的体质健康状况得到明显改善；男生 群体中，足球组的体质健康状况得到了明显提高，而男女生太极拳组学生的体质健康状况均有明显下降。 关键词：选项课；大学生；体质健康 中图分类号：Ｇ８０４．４９ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７２－４４７Ｘ（２０１２）０３－０００９８—００４ 选项课学习的２００９级学生作为研究对象，从每所 １ 前言 样本学校中，每门选项课随机抽取２０名男生，包含 篮球、排球、足球、体育舞蹈、乒乓球、太极拳６门选 《学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是促进 项课，共计１０８０名男生；从每所样本学校中随机抽 学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的 取２０名女生，包含排球、健美操、体育舞蹈、乒乓 教育手段。［１１为完善体质健康评价体系．促进学生综 球、太极拳５门选项课，共计９００名女生，剔除无效 合素质的提高，高等院校把贯彻落实《标准》作为学 数据后，男生有效数据为１０２７人，女生有效数据为 校体育工作的重要内容。闭高校的体育选项课已经成 ８６２人。 为体育课程的重要组织形式之一，是贯彻落实《标 ２．２研究方法 准》的重要环节。虽然选项课对大学生的体质健康水 ２．２．１文献资料法 平都有积极的促进作用，但由于不同项目在教学内 查阅了中国期刊网上与高校“选项课”“体质健 容、授课形式、教材教法等方面的特点不同，显现的 康”相关的文献资料，查阅了教育学、学校体育学、 作用也有所不同。经过选项课学习后．大学生的体质 体育行为学等相关的学科知识。 健康水平是否向期望的方向发展，各个项目提高的 ２．２．２访谈法 幅度有何差异，各项目对大学生综合健康体质的促 根据研究需要，采用了面对面交流、网络访谈、 进作用究竟有多大，是本文研究的主要问题。 电话咨询等方式，向部分学校的学生或体育教师进 行了调查和咨询，了解了体育选项课在高校中的实 ２研究对象与方法 施现状、自我感受及发展建议。 ２．２．３测量法 ２．１研究对象 依据教育部关于《普通高校对＜学生体质健康 根据地域分布，从广东省９所高校中选取参与 标准＞的实施规定》，对参与选项课学习的学生进 收稿日期：２０１１－０９—０１ 基金项目：梅州市社会科学界联合会、嘉应学院联合人文社科重点项目（２０１ｌｓｋｚ０９） 作者简介：刘芬（１９７８一），安徽砀山人，嘉应学院体育学院讲师，硕士，研究方向为学校体育与体育社会学。 第３期 刘 芬：体育选项课与大学生体质健康水平的相关研究 ．９９． 行了两次测试，第一次在选项课学习之前，第二次 在一年的选项课学习以后。按照《标准》规定的方法 和测试细则，测试项目包括身高体重、握力、肺活 量、体重指数、坐位体前屈、立定跳远、台阶实验。并 依据《标准》规定的评分方法，对每个人的体质进行 了综合评分。 ２．２．４数理统计法 原始数据用Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ Ｅｘｃｅｌ软件储存，并建立 了数据库，数理统计用ＳＰＳＳ１１．０软件完成。 ３结果与分析 ３．１学习选项课前各组之间学生体质健康测试情况 表１ 选项课教学前各分组学生体质测试单因素方差分析 差 分组 —— — ———— —一 来源 自由度均方 Ｆ值显著性自由度均方 Ｆ值显著性 表１显示，学习选项课之前，不同项目间的体 质健康测试总成绩，男生呈显著性差异，其显著性 水平Ｐ＝０．０４（Ｐ＜０．０５），说明篮球、排球、足球、体育舞 蹈、乒乓球、太极拳６组的男生体质健康测试总成 绩的差异达到了显著性水平；女生呈显著性差异， 其显著性水平Ｐ＝０．０２（Ｐ＜０．０５），可以认为准备学习 健美操、排球、体育舞蹈、乒乓球、太极拳课程的５ 组女生，体质健康测试总成绩的差异程度达到了显 著性水平 表２选项课教学前各分组女生体质单因素多重比较 注：料为Ｐ＜０．０１。 为Ｐ＜０．０５ 从表２可以得出。女生中排球组的学生体质健 康总分最高，其余依次为：健美操＞体育舞蹈＞乒乓 球＞太极拳。其中排球、体育舞蹈、健美操组体质健 康水平均优于太极拳组，且呈显著性差异，其余各 组之间均无显著性差异。这说明排球、体育舞蹈、健 美操组的学生体质健康水平要好于太极拳组的学 生，其中排球组学生的体质健康水平最高。产生这 个结果的原因在于５个可选课程中，排球对女生的 身体素质要求最高，选择此项目的同学大都有一定 的身体或技术基础。 表３选项课教学前各分组男生体质单因素多重比较 表３可以看出，在选项课学习之前。男生体质 健康总成绩排序依次为：篮球＞足球＞排球＞体育舞 蹈＞乒乓球＞太极拳，篮球组的总成绩最高；篮球组 与乒乓球、太极拳组测试总分呈显著性差异（Ｐ＜ ０．０５），其余选项课之间均无显著性差异。这说明篮 球选项组学生的体质健康水平要好于太极拳、乒乓 球选项组的学生。从表中还可以看出，太极拳组学 生的体质健康水平较低。 综合以上可以看出，选项课学习之前，男女生 选项组有共同的规律，都是大球类项目组的学生体 质健康水平最高，武术组学生体质健康水平最低。 原因主要存在于４个方面。第一，大部分高中阶段不 开设体育选项课，进入高校之前，学生没有养成自 身体育习惯，只有部分资源较多的项目（如篮球）， 学生便于参与，潜意识地培养了一定的体育习惯。 第二，篮球和足球项目对抗性强，趣味性高，普及性 好，且高校的场地相对充裕，许多学生会自觉地从 事该项目的锻炼。第三，篮球和足球属于群体性运动 项目，不仅能锻炼身体，还能结识朋友，是同学间聚 会玩耍的一种手段。第四，相对其他体育项目来说， 电视、网络、报纸等媒体更加关注这两个体育项目。 篮球如ＮＢＡ、ＣＢＡ。足球如世界杯、德甲联赛、意甲 联赛、西甲联赛、亚洲杯等，都是学生关注的热点， 从关注讨论到模仿练习到学习战术配合，无形中促 进了体质的提高。而选择武术选项课的学生，平时 不喜欢锻炼，一般没有运动特长，访谈发现，教９币在 施教过程中注重套路和技巧教学较多，忽视了对学 生身体素质的培养，导致了学生体质健康水平提升 较慢。 ．１００． 黄山学院学报 ２０１２年 ３．２学习选项课后各选项组之间学生体质健康情况 表４学习选项课后各分组学生体质单因素方差分析 表４为经过１年的选项课学习后，男女生各组 间体质健康总成绩的单因素方差分析结果。可以看 出，男女生各选项组体质健康测试总成绩呈非常显 著性差异（Ｐ＜０．０１），也就是说，各组之间的总成绩差 异非常明显。 为进一步探讨经过一年选项课的学习后，各选 项组学生体质健康的具体差异性，我们对各选项组 体质健康测试总成绩进行单因素多重比较。 表５学习选项课后各分组女生体质单因素多重比较 表５说明，经过１年的选项课学习后，女生中 健美操组学生的体育测试总成绩最好，其余依次为 排球＞体育舞蹈＞乒乓球＞太极拳。太极拳组学生的 体质健康水平与选项前一样，仍然差于健美操、排 球、体育舞蹈组学生，且呈显著性差异。其它项目之 间，学生的体质健康差异不明显。 表６学习选项课后各分组男生体质单因素多重比较 项目 排球乒乓球太极体育舞蹈 篮球 足球 从表６可以得出，经过１年的学习后，男生各 组的体质健康总成绩排序为：足球＞篮球＞排球＞体 育舞蹈＞乒乓球＞太极拳，足球组体质健康水平最 好，太极拳组最差，其中足球组、篮球组两个组的总 成绩好于乒乓球组、太极拳组的总成绩，并呈显著 性差异（Ｐ＜Ｏ．０５或Ｐ＜Ｏ．Ｏ１）。 综合学习选项课后的总成绩可以看出，男女生 各组的体质健康排序和选项前基本一致，足球、篮 球组要明显好于乒乓球、太极拳组。这从一个侧面 说明。大学生虽然进行了选项课学习，但在短短１ 年的时间内，运动兴趣趋向并没有大的起伏改变， 利用课堂和业余时间从事篮球和足球运动的热情 仍然超过乒乓球、太极拳等项目。足球项目在运动 场上的奔跑距离大于篮球，且对抗性更强，经过１ 年的运动锻炼后，足球取代篮球，成为男生组中总 成绩最好的组。女生群体中，同１年前相比，健美操 组取代排球组，成为体质健康总成绩最好的组，这 与健美操具有塑身去脂作用、女生爱美有关。 ３．３ 各选项组学习前后体质健康情况比较 表７女生各组选项课学习前后体质比较 表８男生各组选项课学习前后体质比较 从表７可以看出，女生经过选项课学习后，健 美操组学生的体质健康测试总成绩有明显提高；太 极拳组的学生不但没有提高．反而差于选项前的水 平，并呈显著性差异。说明通过１年的选项课学习， 健美操组学生体质健康状况得到明显的改善，太极 拳组学生的体质健康状况有明显的下降。 表８表明，男生经过选项课学习后，足球组体 质健康测试成绩提高明显，呈显著性差异，武术组 的总成绩下降较为明显（Ｐ＜Ｏ．０５），分数最低。 以上可以看出：经过１年的选项课学习，男女 生各选项组有共同的规律，都是运动负荷相对较小 第３期 刘 芬：体育选项课与大学生体质健康水平的相关研究 ．１０１． 的选项组，如太极拳组，体质健康水平下降较为明 显。太极拳属于武术类，武术活动的特点是静力性 练习和拉伸练习较多，缺乏动力性练习。『引访谈咨询 发现，约３５％选修武术课的学生，出发“冬练三九， 夏练三伏”更是奢望，学生往往在考试前，为了熟悉 选项课，应增加场地设施及师资力量，增设班级数 量；对提升缓慢或作用不明显的课程，要根据课程 特点。积极进行改革，在一次课堂教学中安排两个 体育活动项目，比如，体育舞蹈课上适当加入健美 操教学内容等等。ｌ ４ｌ 套路做一些有针对性地复习，力量、耐力等指标方 面差距都比较明显，导致武术选项课的总成绩难以 提高。 因此，教师在选项课教学中．不仅要结合学生 的兴趣爱好，还要了解不同项目的负荷差异和运动 特点，在传授技术和技能的同时，要有针对性地弥 ４＿３ 优化课堂教学结构，提高学生体质健康水平 为了促进大学生体质健康的全面发展，教师要 根据教学目标，科学把握教学内容，合理采用灵活 多样的教学手段，让体能练习和考核方法以大学生 喜闻乐见的方式进入课堂。［ｓＪ在专项技术教学的过 程中。应该把学生的自身体质与所学项目的特点 结合起来，把项目特点与体质健康要求结合起来， 在练习形式上力求新颖多样、充满趣味，达到既能 提升运动技能，又能提高体质健康的教育目的。 补项目局限带来的不足，有效提高学生的体质健康 水平 ４建议 参考文献： ４．１加强教育引导，科学选择课程 『１］阿英嘎．不同项目选项课《学生体质健康标准》测试成绩的 比较研究『Ｊ］．北京体育大学学报，２００５，２８（１２）：１６７２—１６７４． 『２１周福贵，李焕玉．体育选项课对大学生体质健康影响的调查 高校应针对刚刚踏人大学校门的新生，多做正 面引导工作，尽量避免选项课选择中的盲目性，提 高科学性和针对性；大学生在选择体育选项课时， 应从提高综合素质出发，结合自身体质特点和兴趣 爱好，选择适合自身的课目，切不可为了应付考试 而草率选择。 ４．２发扬优势项目特点，改革劣势项目弊端 ［Ｊ１．长江大学体育学报，２００９，６（１）：３２７—３４２． ［３】许为东．高校不同体育选项课对大学生身体素质的影响【Ｊ】． 辽宁体育科技，２００４，２６（１１：８６—８８． ｆ４】薛斌，朱永莉，钟显彬．浅谈学校选项课内容设计对学生身体 素质发展的影响『Ｊ］．云南大学学报，２００８，３０（￥２）：４２１—４２４． ｆ５１钱娃．影响学生体质健康下降因素与学校体育的应对措施 应充分利用部分选项课深受学生青睐的优势， 如足球、篮球、健美操等，创造种种便利条件，提高 学生的体质健康水平。对体质健康水平提升明显的 ［Ｊ］．中小企业管理与科技，２０１０，（Ｏ８）：１７１～１７２． 责任编辑：胡德明 Ａ Ｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎａｌ Ｓｔｕｄｙ ｏｎ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｌｅｃｔｉｖｅ Ｃｏｕｒｓｅ ａｎｄ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｈｅａｌｔｈ Ｌｅｖｅｌ ｏｆ Ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｉｎ Ｃｏｌｌｅｇｅｓ ａｎｄ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓ Ｌｉｕ Ｆｅｎ （Ｓｃｈｏｏｌ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ｊｉａｙｉｎｇ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｍｅｉｚｈｏｕ５１４０１５，Ｃｈｉｎａ） Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｂａｓｅｄ ｏｎ ｄｏｃｕｍｅｎｔａｔｉｏｎ，ｍａｔｈｅｍａｔｉｃａｌ ｓｔａｔｉｓｔｉｃｓ，ａｎｄ ｔｅｓｔ ｍｅｔｈｏｄ ａｎｄ ＳＯ ｏｎ，ｔｈｅ ｐａｐｅｒ ｅｘａｍｉｎｅｓ ａｎｄ ｃｏｍｐａｒｅｓ ｔｈｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｈｅａｌｔｈ ｌｅｖｅｌ ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｂｅｆｏｒｅ ａｎｄ ａｆｔｅｒ ａｔｔｅｎｄｉｎｇ ｅｌｅｃｔｉｖｅ ｃｏｕｒｓｅｓ．Ｔｈｅ ｒｅｓｕｌｔ ｉｍｐｌｉｅｓ ｔｈａｔ ｂｅｆｏｒｅ ａｔｔｅｎｄｉｎｇ ｔｈｅ ｃｏｕｒｓｅｓ，ｔｈｅｒｅ ｉｓ ａｎ ｉｍｂａｌａｎｃｅ ｏｆ ｈｅａｌｔｈ；ｉｎ ｆｅｍａｌｅ ｇｒｏｕｐｓ，ｔｈｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｈｅａｌｔｈ ｌｅｖｅｌ ｏｆ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｐｒａｃｔｉｃｉｎｇ ｖｏｌｌｅｙｂａｌｌ，ｄａｎｃｉｎｇ，ａｎｄ ａｅｒｏｂｉｃｓ ｉｓ ｂｅｔｔｅｒ ｔｈａｎ ｔｈａｔ ｏｆ ｔａｉ ｃｈｉ ｇｒｏｕｐ；ｉｎ ｍａｌｅ ｇｒｏｕｐｓ．ｔｈｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｈｅａｌｔｈ ｌｅｖｅｌ ｏｆ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｉｎ ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ ｇｒｏｕｐ ｉｓ ｂｅｔｔｅｒ ｔｈａｎ ｔｈａｔ ｏｆ ｔａｉ ｃｈｉ ａｎｄ ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ ｇｒｏｕｐ；ａｆｔｅｒ ｔａｋｉｎｇ ｅｌｅｃｔｉｖｅ ｃｏｕｒｓｅｓ ｆｏｒ ａ ｙｅａｒ，ｔｈｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ｏｆ ｆｅｍａｌｅｓ ｉｎ ａｅｒｏｂｉｃｓ ｇｒｏｕｐ ｉｓ ｓｉｇｎｉｉｆｃａｎｔｌｙ ｉｍｐｒｏｖｅｄ ｗｈｉｌｅ ｔｈｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ｏｆ ｍａｌｅｓ ｉｎ ｆｏｏｔｂａｌｌ ｇｒｏｕｐ ｉｓ ｓｉｇｎｉｉｆｃａｎｔｌｙ ｉｍｐｒｏｖｅｄ；ｈｏｗｅｖｅｒ，ｔｈｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ｏｆ ｍａｌｅ ａｎｄ ｆｅｍａｌｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｏｆ ｔａｉ ｃｈｉ ｇｒｏｕｐ ｉｓ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ ｄｅｃｒｅａｓｅｄ． Ｋｅｙ Ｗｏｒｄｓ：ｅｌｅｃｔｉｖｅ ｃｏｕｒｓｅ；ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｉｎ ｃｏｌｌｅｇｅｓ ａｎｄ ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓ；ｐｈｙｓｉｃａｌ ｈｅａｌｔｈ；ｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎ
