篮球行进间曲线运球
1教学目标
认知目标:通过学习,使学生了解篮球行进间曲线运球的动作要领和技术特点。
技能目标:75%的学生初步掌握行进间曲线运球的体前变向技术,能够做到跨步、转体、探肩、换手的协调一致,并能比较流畅的通过3-4个标志杆进行 绕杆练习,发展学生的灵敏、协调以及控球的能力。
情感目标:培养学生不怕吃苦的意志品质和竞争意识。 2教材选择依据和学情分析 1.教材选择依据
此前学生已经学习了许多熟悉球性的方法,掌握了篮球基本的原地运球和行进间直线运球技术,这为本节课篮球行进间曲线运球做好了铺垫,曲线运球是篮球教学当中的一个基本技术,相对直线运球来讲,它的技术比较复杂,难度也相对较大。而曲线运球当中的体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。从实用性来讲,由于其简单实用,具有动作迅速、隐蔽性强、易与其它动作衔接,护球好等特点,是运用最广泛的运球突破技术;从发展身体素质方面,变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质;从身心健康、社会适应角度,学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,培养超越对手的勇气与自信心。因此,体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。本课是行进间曲线运球的第一次课,通过学习,使75%的学生初步掌握篮球曲线运球的体前变向技术,能够做到跨步、转体、前倾、探肩换手的协调统一,发展学生的灵敏、协调能力、以及控球的稳定性,激发学生练习曲线运球的兴趣。 2.学情分析
本次课的授课对象是六年级学生。该阶段学生基本上处于12岁左右,该学段的学生身心发展趋于成熟,已经具备了思考、判断、知识概括能力。由于五年级
的时这个班是西安市“十二五”小课题《小篮球课程资源的开发与利用》的实验班,学生具备了一定能力的熟悉球球性练习的方法和一定的篮球运球基础与控球能力,大部分学生渴望通过篮球学习掌握一些实用的比赛技术,这为教学的顺利进行提供了良好的兴趣保证。而技能学习存在一定的枯燥性,在教学中如何调动学生的学习兴趣,使游戏、趣味与教学相结合,使学生能够爱篮球、善于尝试、挑战竞争,从而达到学习篮球技能是本课要突破的难点。 3重点难点
重点:按拍球的位置准确,跨步、转体、前倾、探肩换手等动作的协调连贯。 难点:手脚配合协调,节奏清晰 4教学过程 4.1第一学时 4.1.1教学活动
活动1【导入】开始部分
课堂常规:集合整队,清点人数,师生问好,宣布上课内容、教学要求,提高学生的注意力和上课状态。 活动2【活动】准备部分 基本准备活动:
1、学生男女四列横队变成男女两路纵队 2、按照教师要求夹球绕障碍物\"S型\"慢跑 3、按照慢跑顺序绕障碍尝试运球走 活动3【活动】准备部分 专项准备活动:
1、带领学生做熟悉球性的练习。
指拨球(头顶拨球、胸前拨球、腰腹部拨球、后脑勺拨球、左右胯下拨球、膝关节后拨球);抛接球的反应练习(听哨音进行胸前击掌抛接球练习、胸前背后击掌抛接球练习、左右胯下击掌抛接球练习过渡到抛接球转身,学生体会跨步转体动作)
2、组织学生做原地运球和原地体前变向换手运球练习
1)原地运球(运球幅度大、节奏慢——幅度小、节奏快,左右手兼顾) 2)运球报数(纠正学生低头运球的错误动作)
3)原地体前变向运球(运球幅度由“大V”过渡到“小V”,教师强调拍球部位和球的落点)
3、组织学生借助沙包(垒球)原地运球及原地体前变向换手运球拓展 1)借助垒球或沙包做一手抛接垒球或沙包原地运球的动作
2)借助垒球做原地体前变向运球练习,每做一次体前变向垒球或沙包在手上交换一次。
3)侧向原地运球,听到教师信号做体前变相运球,并交换一次沙包或垒球。 4)两人一组原地运球,移形换位。
a.以右手运球为例,都从标志杆的右侧换位,行进间直线运球,体会后腿蹬地行的技术环节
b.以右手运球为例,从标志桶的右侧做跨步、转体、探肩、换手的体前变向运球至标志桶的左侧换位,初步体会曲线运球的技术要领 活动4【讲授】基本部分
1、导入本课主题:篮球行进间曲线运球
1)教师介绍运球技术在篮球运动中的重要性,在已经学习了行进间直线运球的基础上为什么要学习曲线运球?
2)教师提问:原地运球与行进间直线运球和曲线运球的区别有哪些?(拍球部位,篮球的落点)
学生自由组合,分为8组,每组6-7人,教师示范行进间直线运球与曲线运球的动作2-3次。提问学生行进间直线运球与曲线运球的区别是什么,引导学生思考,带着问题去练习。 2、教师带领学生进行分组练习
1)学生自由组合分为8组,按照教师摆好的场地进行直线折返运球练习(复习行进间直线运球,提示学生拍球部位及球的落点)
2)教师组织学生尝试练习行进间曲线运球。教师提出要求:向左运球右手按,向右运球左手按,换手要在弯顶点,运球换手动作连;学生体会教师提示的动作要领,提高动作质量。优秀学生展示,每组选一位学生进行优秀学生进行曲线绕杆比赛,说一说他们动作的优缺点。
3)小组合作练习绕横排两个标志杆的曲线运球练习,原来的8组合并为4组,在加大跨步、转体、换手、探肩动作难度后,学生挑战难度,提高动作质量。教师挑选优秀的学生进行绕“双杆”曲线运球展示。教师挑选优秀学生在练习场地展示练习效果,其他各组观看、鼓掌,教师点评动作质量。练习要求:(1)组长迅速组织队员集合;(2)行进间运球时注意按照既定路线练习,其他学生练习原地运球,各组循环练习行进间运球;(3)循环时队形要整齐有序;(4)在练习当中要体会按拍球的侧后上方,及时调整球的落点。 4)游戏:
a、清扫障碍。学生运球的同时,用另一只手捡拾场地当中的垒球或是沙包,比一比看谁捡的多,提高学生左右手控球的稳定性。
b、抢球游戏。学生2-3人一组,进行边运球边抢断球的游戏,学生体验逃避抢断的方法(跨步转体换手护球、体前变向换手护球),提高学生兴趣,发展学生的灵敏、协调素质,通过利用体前变向换手运球摆脱防守而获得自信与成就感,培养超越对手的勇气与自信心)。 活动5【练习】结束部分
1、放松游戏:利用手中的篮球做太极球放松操。
所有学生围绕教师散点站立,调整气息做太极球放松、拉伸。 2、本课总结讲评,学生互评,提出测评作业。 3、布置回收器材 4、师生再见
活动6【作业】《篮球行进间曲线运球》测评练习 人教版体育与健康水平三,六年级《篮球行进间曲线运球》 评测练习
姓名_______ 一、课堂练习测评
1.篮球行进间曲线运球折返练习。
2.采用体前变向运球的“移形换位”练习。
3.原地交换手变向运球抛垒球(沙包)的注意力、协调性练习。 4.篮球曲线运球绕“双标志杆”进行折返练习(测速)。 二、课后练习测评
1.约你的朋友或家人进行原地体前变向运球(速度慢------快,幅度大——小)2—3人一组的突破变向换手运球练习,并和他们聊一聊怎样才能做的更好(掌握曲线运球的拍球部位是否准确,球的落点以及跨步、转体、换手、探肩的动作是否协调,熟练)
2.评一评:在练习活动中,你的表现如何?在你认为合适的括号里打“√” ( )很棒! ( ) 还行! ( )还需努力!
3.看一看在你的周围还能利用哪些场地进行运球曲线运球练习,试一试能不能利用课上学习的运球技术轻松的完成,在此基础上能不能拓展一下行进间曲线运球的方法(行进间变向运球,包括变向运球时左右换手,胯下,背后等),如果可以的话,用手机拍摄下来,分享给同学或朋友)
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