血糖高并不代表糖尿病　三步教你诊断糖尿病

来源：筏尚旅游网

寻医问药

无异于助纣为虐，势必造成体温过高，抵抗力更弱，只会加重病情，影响治疗效果。患了感冒应该适当休息，调理饮食，根据不同的体质和感冒种类，对症下药，才能保证你尽快恢复健康！

发烧咳嗽嗓子痛时，一把抗生素药片就解决了！大多数人都是很信赖抗生素类感冒药的，去看医生不也是给开这类药吗？久病成医，抗生素的效果人人都看得见，还用麻烦医生吗？自己买回来吃就得了！

据说，百分之七十五的人感冒后会自行选择用药。但感冒有好多类型，有病菌感染的，有病毒感染的，抗生素类药物只对病菌感染有效，而对病毒感染

的流行性感冒无效。如果不分青红皂白，“一视同仁”的随意用药，不仅没有效果，反而有害。长期滥用抗生素，会导致体内产生耐药菌株。因此，抗生素必须在医生指导下使用，而且能口服的话，就不要挂吊瓶。感冒症状千差万别，五花八门，不懂专业知识就不要盲目行事，选药必须遵医嘱，只有这样才能及时保护身体的健康。

误区五、感冒就吃抗生素，何必劳神看医生

感冒是小病，不用看医生！很多人都是这样认为的！抗生素治百病，感冒

血糖高并不代表糖尿病　三步教你诊断糖尿病

■ 曾　璐

据不完全统计数据显现，中国现有约9400万糖尿病病人。也即是说，平均每10位成年人中就有1位糖尿病病人。很多人都以为血糖高就是患上了糖尿病，其实这是一种错误的想法，糖尿病是血糖增加的首要缘由，却不代表血糖高就是糖尿病。

值，应改日再去医院复查，或做糖耐量实验。2次重复测定空腹血糖≥7.0毫摩尔/升可确诊为糖尿病。以后可进行胰岛素水平、糖化血红蛋白（HbA1c）查看及其他与医治相关的系列查看。

因为糖化血红蛋白反映了2~3个月内的平均血糖水平，世界上对糖化血红蛋白≥6.5%者，也能够确诊为糖尿病。

但中国各级医院查看手法和方法不相同，糖化血红蛋白被视为评判糖尿病疗效的底层医院与大医院差异较大，所以中国并没有把糖化血红蛋白作为糖尿病确诊规范。而在选用世界规范化查看手法的大型归纳医院，糖化血红蛋白≥6.5%也基本上能确诊糖尿病。

金标准，其大于百分之六点五，可协助诊断为糖尿病。此外，糖化血红蛋白也可以作为一项预测指标。如果》5.6，那么发生糖尿病的危险就会上升。因此，上两项指标如果有一项异常，就有必要进行第三步检查。

第三步：糖耐量和胰岛素水平。如

血糖高不一定是糖尿病

血糖是指血液中的葡萄糖含量。体内各安排细胞活动所需的能量大多数来自葡萄糖，所以血糖有必要保持必定的水平才干保持体内各器官和安排的需求。正常人的空腹血糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升，若超越7.0毫摩尔/升称为高血糖。

查看血糖的含义在于筛查血糖反常，但高血糖并不是糖尿病的确诊规范。有些人体检后发现自个空腹血糖高，就用家用血糖仪自个测指血，专家称，这种查看能够，但血糖高或低阐明不了啥，准确的做法还是去医院抽静脉血查看。专家建议，体检空腹血糖假如高于正常

糖尿病如何确诊？

第一步：查4项指标。空腹血糖（》果糖耐量异常，或者胰岛素水平偏高，5.6毫摩尔每升）、血脂、血压、体重（腰如果有一项异常，就应该进一步检查。

第二步：再查2项指标，即糖化血红蛋白（百分之六点一）和空腹血糖。

说明已经存在胰岛素抵抗，处于糖尿病

围男性》90厘米，女性》80厘米）。其中，前期，此时如果不开始干预，很快就可

能进展成一个真正的糖尿病患者。

此外，在喝糖水试验的口服糖耐量测试时，最好好能够检测糖水试验前（0

2017.09

食疗茶坊

医生判断你是一个胰岛功能尚可、处于高胰岛抵抗状态的患者，还是胰岛功能已经逐渐衰竭的患者。根据胰岛功能的不同状态，能帮助医生制订不同的治病策略，找到最合适的控糖方法。

波动，其中就包括眼睛，导致视力不稳定。

无休止的瘙痒，糖尿病会损害血液循环功能，从而导致皮肤干燥和瘙痒。

听力不如从前，听力损失可能是糖尿病的早期预警信号。研究者认为，糖尿病会损害血管和内耳的神经，导致听力下降。

鼾声如雷，如果你夜间睡觉鼾声如雷，而白天老犯困，那么最好去检测血糖。睡眠障碍患者往往在睡眠中释放出应激激素，而它会升高血糖。

5个症状需留心

皮肤褶皱处发黑，通常位于颈部、肘部或指关节后方，这往往是血糖升高

分）、喝糖水后30分钟、60分钟、120分钟和180分钟5个时间点的血糖水平。根据这5个点的血糖水平，可以有助于

的信号。

视力突然变好，视力模糊是糖尿病的一个症状。但糖尿病会造成体液含量

吃什么食物对支原体感染有好处

■ 陈　源

支原体、衣原体都属于微生物，人类感染了某些支原体、衣原体后会引起疾病，能导致非淋菌性尿道炎的主要为生殖支原体、解脲支原体、沙眼衣原体。对于支原体感染患者来说吃什么食物对支原体感染有好处？下面一起来详细了解下。

荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。�

5、柠檬：具有抗菌消炎的作用，对炎症疾病恢复有利，还有生津开胃，清热化痰，止吐等作用。每天泡水喝2-3杯为宜。

6、豆浆：含有丰富的优质植物蛋白质，对身体肠道粘膜具有保护的作用，还促进肠道的吸收。每天300-500ml为宜。

7、芹菜：具有清热解毒的作用，对炎症疾病的患者恢复有帮助，还有镇静安神，养血补虚等作用。每天200-300克为宜。

功效：益气养阴，润肺化痰。本食疗主治支原体肺炎等疾病。

2、杏仁蒸梨

原料：梨1个，杏仁10克，冰糖12克。做法：将梨去皮核，加杏仁及冰糖，隔水蒸20分钟食用。

功效：有清热宣肺作用。主治小儿肺炎、支原体肺炎等疾病。另外，杏仁还可以和大米一起煮粥给孩子服用，有利于病情好转。杏仁里面含有氰化物，对人体有毒。炒过的杏仁毒性会减少，但儿童不宜多吃。

吃什么食物对支原体感染有好处

1、在饮食上要注意加强营养，多食蔬菜、水果等清淡饮食，补充必要的维生素、微量元素等，如多吃黄瓜、苦瓜、马齿苋等。

2、宜多吃清热类食品。如绿豆，清热解毒。丝瓜，凉血解毒。

3、感染宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。

4、宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、

支原体感染的食疗方

1、柚子北芪瘦肉汤

原料：柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克。

制作方法：将上述材料煲汤服食，每日1剂，分2次服。

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