７１６ＣｈｉｎｅｓｅＭｅｎｔａｌＨｅａｌｔｈＪｏｕｒｎａｌ，Ｖｏｌ２４，Ｎｏ．９，２０１０·心理健康促进·积极情绪对大学生心理健康的促进作用‘王振宏回王永王克静吕薇（陕西师范大学心理学院．西安７１００６２通信作者Ｅ．ｍａｉｌ：ｗａｎｇｚｈｅｎｈｏｎｇ＠ｓｎｎｕ．ｅｄｕ．∞）【关键词】积极情绪；心理健康；促进作用；干预研究中图分类号：Ｂ８４４．２，Ｂ８４２．６文献标识码：Ａ文章编号：１０００－６７２９１２０１０）００９—０７１６—０２ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１０００－６７２９．２０１０．０９．０１７．积极情绪（ｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎ）是指与个体需要的满足相联系的、伴随愉悦主观体验的情绪。Ｆｒｅｄｒｉｃｋ－ＳＯＩｌ提出的“积极情绪的拓展一建设理论”ｂｒｏａｄｅｎ－ａｎｄ—ｂｕｉｌｄｔｈｅｏｒｙｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅ１．２．３症状自评量表（Ｓｙｍｐｔｏｍ９０１［９】ＣｈｅｃｋＬｉｓｔ９０，ＳＣＬ一（ｔｈｅ共９０个项目，分为９个因子及综合心理健康症状。每个项目ｌ“从无”～５“严重”级记分，各因子得分越高表示心理问题症状越多。１．３干预程序１．３．１干预内容和过程实验组进行了为期５周的积极情绪实验干预，对照组不进行干预。集体干预：研究者向受试介绍积极情绪的有关知ｅｍｏｔｉｏｎｓ）认为¨引，积极情绪可以扩展个体瞬间思维活动序列，帮助个体建设持久的个人资源，如身体的灵活性、社会支持和心理弹性。这些资源和技能为个体更好地适应将来的环境做好了准备，以应对可能的不利状况和负性情绪状态Ｈ引。Ｓｔａｌｉｋａｓ和Ｆｉｔｚｐａｔｒｉｃｋ认为，积极情绪对心理健康起到一种“促发”的作用№Ｊ。本研究设计了集体干预和个体干预两种积极情绪的促进方法，来检验积极情绪对心理健康的作用。识，指导受试掌握调节情绪的基本方法，强调团体活动的基本原则和要求。随后，在研究者指导下，受试每周举行２次集体活动，每次１小时。活动内容包括自我介绍，分享近几天来与快乐、满意、自豪、感恩、希望等积极情绪相关的事件和内心感受，讨论如何能体验到更多的积极情绪。每次活动均随机分为３１对象与方法１．１对象方便选取安徽省的一所高校，向大学二、三年级学生发布招募信息，有１０５名大学生自愿报名参加，其中男生４８，女生５７，平均年龄２１岁。按性别分层个小组，各小组均临时选定主持者，研究者不参与活动。３５名受试中有２人因故中途退出，３３人参加了全部集体实验干预活动。个体干预：受试在研究者指导下学习积极情绪方面的知识。指导受试每天晚上记录本人所经历和体验到的快乐、满意、自豪、感恩、希望以及与这些积极随机分配受试，其中集体干预组３５人（男１６人，女１９人），个体干预组３５人（男１５人，女２０人），对照组３５人（男１７人，女１８人）。１．２工具１．２．１牛津幸福感问卷（ＯｘｆｏｒｄＯＨＩ）［７】ＨａｐｐｉｎｅｓｓＩｎｖｅｎｔｏｒｙ，情绪相关的事件，每次记录事件不少于５件，时间在３０～４５ｍｉｎ；强调在记录过程中要用心去感受，而不共２９个项目，采用０—３点评分，２９个项目的总分即为个人的总体幸福感分数，分数越高表示个人的总体幸福感越强。１．２．２特质应对方式问卷（Ｔｒａｉｔｔｉｏｎｎａｉｒｅ，ＴＣＳＱ）…共２０个项目，包括积极应对和消极应对各１０个项目。积极应对分数越高表示越倾向于积极应对，消极应对分数越高表示越倾向于消极应对。ＣｏｐｉｎｇＳｔｙｌｅ记录成流水账。研究者向每位受试提供了笔和日记本，每２天１次以电话或手机短信方式提醒受试完成实验内容。Ｑｕｅｓ—１．３．２施测过程干预前与干预后，采用幸福感问卷、应对方式问卷、心理健康症状自评量表对集体干预组、个体干预组和对照组分别进行两次测试，获得相应的测量数据。·基金项目：国家自然科学基金（３０９７０９１２），教育鄙人文社科规划项目（０８ＪＡｘＩ湘１１）万方数据中国心理卫生杂志２０１０年第２４卷第９期７１７１．４统计方法运用ＳＰＳＳｌ３．０软件中的方差分析对数据进行统计检验。关系敏感、抑郁、精神病性因子得分后测低于前测；个体干预组的幸福感、积极应对方式得分后测高于前测，而消极应对方式、人际关系敏感、抑郁、敌对、精神病性、总症状指数均是后测低于前测；对照组各量表得分前后测差异均无统计学意义（表１）。２结果集体干预组的幸福感得分后测高于前测，而人际表１三组大学生各量表前后测评分比较（趸±ｓ）注：’Ｐ＜０．０５，一ＪＰ＜Ｏ．Ｏｌ，…Ｐ＜０．００１。３讨论本研究结果表明，通过干预促进积极情绪体验对幸福感、应对方式和ＳＣＬ－９０量表得分均有显著的影响，即不仅改善了体现病态心理的ＳＣＬ－９０因子症状，而且促进了体现积极心理的幸福感的提高和积极应对方式的改善。本研究结果支持了Ｆｒｅｄｒｉｃｋｓｏｎ提出的“积极情绪的拓展一建设理论”的观点旧引。本研究也显示个体干预与集体干预的效果不同，个体干预的效果优于集体干预的效果。因此在实际应用中，还需要对干预的方法与模式进一步完善，以便发展成为更有效的心理干预模式。参考文献［１］ＦｒｅｄｒｉｃｋｓｏｎＢＬＲｅｖＧｅｎｉｎｇ－ｋｉｎｄｎｅｓｓｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ．ｂｕｉｌｄｃｏｎｓｅｑｕｅｎｔｉａｌｐｅｒｓｏｎａｌＰｅｒｓＳｏｒｅ－ｓｏｕｒｃｃｓ［Ｊ］．Ｊ１０６２．Ｐｓｙｃｈｏｌ，２００８，９５（５）：１０４５—［４］ＦｒｅｄｒｉｃｋｓｏｎＢＬ．Ｔｈｅｖａｌｕｅｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｓ［Ｊ］．Ａ－ｍｅｒｉｃａｎＳｃｉｅｎｔｉｓｔ，２００３，９１：３３０—３３５．［５］ＴｕｇａｄｅＭＭ，ＦｒｅｄｒｉｃｋｓｏｎｒｅｓｉｌｉｅｎｃｅａｎｄｐｏｓｉｔｉｖｅｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅＢＬ，ＢａｒｒｅｔｔＬＦ．Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｅｍｏｔｉｏｎａｌｇｒａｎｕｌａｒｉｔｙ：ｅｘａｍｉｎｉｎｇｏｎｔｈｅｂｅｎｅｆｉｔｓｅｍｏｔｉｏｎｓｃｏｐｉｎｇａｎｄｈｅａｌｔｈ［Ｊ］．Ｊ［６］Ｐｅｒｓ，２００４，１２：１１６１一１１９０．ＳｔａｌｉｋａｓＡ，ＦｉｔｚｐａｔｒｉｃｋｔｈｅｒａｐｙＭＲ．Ｐｏｓｉｔｉｖｅｅｍｏｔｉｏｎｓｉｎｐｓｙｃｈｏ－ｋｉｄｏｎｔｈｅｏｒｙ，ｒｅｓｅａｒｃｈ，ａｎｄｐｒａｃｔｉｃｅ：ＮｅｗＰｓｙｃｈｏｔｈｅｒｔｈｅｂｌｏｃｋ？［Ｊ］．Ｊ一１６６．Ｉｎｔｅｇｒａｔ，２００８，１８（２）：１５５［７］Ｃａｒｒ八积极心理学［Ｍ］．郑雪，译．北京：中国轻工业出版社，２００８：９—１０．ｐｏｓｉｔｉｖｅＷｈａｔｇｏｏｄａｒｅｅｍｏｔｉｏｎｓ？［Ｊ］．［８］姜乾金．特质应对方式问卷［Ｊ］．中国心理卫生杂志，１９９９，（增刊）：１２０—１２２．Ｐｓｙｃｈｏｌ，１９９８，（２）：３００—３１９．ｅｍｏｔｉｏｎｓｏｆｉｎｐｏｓｉｔｉｖｅ［２］ＦｒｅｄｒｉｃｋｓｏｎＢＬ．Ｔｈｅｒｏｌｅｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅ［９］陈昌惠．症状自评量表［Ｊ］．中国心理卫生杂志，１９９９，（增刊）：３１—３３．编辑：靖华２０１０—０３一１１收稿，２０１０—０５—０６录用ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ：Ｔｈｅ［３］Ｆｒｅｄｒｉｃｋｓｏｎｂｒｏａｄｅｎ—ａｎｄ·ｂｕｉｌｄｔｈｅｏｒｙｐｏｓｉｔｉｖｅｅ－ｍｏｔｉｏｎｓ［Ｊ】．ＡｍＰｓｙｃｈｏｌ，２００１，５６（３）：２１８—２２６．ＢＬ，ＣｏｈｎＭＡ，ＣｏｆｆｅｙＫＡ，ｅｔａＬＯｐｅｎｅｍｏｔｉｏｎｓ，ｉｎｄｕｃｅｄｔｈｒｏｕｇｈｌｏｖ－ｈｅａｒｔｓｂｕｉｌｄｆｉｖｅｓ：ｐｏｓｉｔｉｖｅ万方数据积极情绪对大学生心理健康的促进作用
作者：作者单位：刊名：英文刊名：年，卷(期)：被引用次数：
王振宏， 王永， 王克静， 吕薇， WANG Zhen-Hong， WANG Yong， WANG Ke-Jing， LVWei
陕西师范大学心理学院,西安,710062中国心理卫生杂志
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