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中班健康活动教案具体40篇

来源：筏尚旅游网

中班健康活动教案具体40篇

《中班健康活动教案具体40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康活动教案具体40篇！

（1）中班健康教案《摘桃子》含反思

活动名称：

中班健康活动《摘桃子》

活动目标：

1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。

2、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。

3、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。

4、增强思维的灵活性。

5、初步养成良好的卫生习惯。

活动重难点：

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学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。

活动过程：

（一）开始部分

1、随音乐入场，导入情景并四散站开，

（1）幼儿随教师一起头戴头饰，手持小棒，扛在肩上，随着音乐入场。

（2）幼儿四散站开后，教师作引导用语；

2、热身运动；棒操；

\"孩子们，你们是猴宝宝，我就是你们的妈妈。今天我们这里来了这么多客人阿姨，我们给他们问好吧，客人阿姨好。\"

\"孩子们，今天的天气真好，太阳照得大地暖洋洋的，猴妈妈要带你们去摘桃，你们想去吗？\"\"在去之前，我们要先练好本领，才能摘到又大又红的桃子，孩子们练起来！\"

准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。

（上肢，下肢，肩，腰、膝，脚部都要锻炼到位，为下面的活动做好身体准备。）

（二）基本部分

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1、练习跳跃；（过小河沟）；

（1）\"小猴子们，太好了，\"猴妈妈向远处望，\"猴妈妈发现了前面有一片桃林，我们等会就可以摘到又红又大的桃子了。\"\"可是我们要跳过很多小河沟，才能到达桃林，你们先跟妈妈学习怎样跳过河沟吧!\"

练习跳跃。几人一组，练习跳小沟，用纸棒摆成小沟，后练习跳小沟，请配合好的组示范。

（1）分成4组，每一个幼儿将纸卷棒横放在地上，跳过纸卷，往回跑，排在队伍后面；第二个幼儿跳过一根纸棒后，把自己的纸棒横放在地上，再跳过去，跑回；第三个幼儿跳过一、二根纸棒后，把自己的纸棒竖放在地上，从棒上走过，跑回；第四个幼儿同第三个一样。

2、摘桃子；

幼儿分四排站好，老师讲述规则：每组的第一个幼儿先摘，共四名幼儿；摘到桃子后，站到队伍的后面去，不能乱跑，在摘桃的路上，不能碰到其他的小猴子。

教学反思：

此次活动结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

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（2）中班健康课教案《眼睛小体操》含反思

教学内容：

眼睛小体操

教学目标：

1.初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。

2.了解自己的各种表情(笑、生气、害羞、发怒等)，通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

3.培养用眼卫生和良好的生活习惯，知道开心的笑有助于身体健康，尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

4.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5.了解多运动对身体有好处。

教学重点：

培养用眼卫生和良好的生活习惯，保持良好的心情。

教学难点：

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初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。

教学准备：

1.笑、生气、害羞、发怒表情的课件。

2.幼儿用书的图片(PPT)、幼儿用书。

教学过程：

一、开始部分

1.谜语导入

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉

2.了解眼睛的构造,用途

出示图片引导幼儿观察。

提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

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二、基本部分

1.教师出示关于眼睛的大图片，引导幼儿进一步了解眼睛的结构。

教师小结:我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成,眼睛里的眼球像个小球,它是会动的。

2.欣赏故事《眼镜和鼻梁》

提问:眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

3.教师:我们的眼睛有哪些本领呢?我们是不是要保护好眼睛呢?你们知道怎样做会伤害眼睛吗?

(1)幼儿集体讨论并回答。

(2)幼儿回答。教师:如果我们的眼睛有问题将会怎么样呢?(就无法看清东西了,生活很不方便)大家想想看,如果农民没有好眼睛会怎么样?叔叔没有好眼睛会怎么样?工人叔叔没有好眼睛会怎么样?医生没有好眼睛又会怎么样?

(3)幼儿思考并猜测回答，教师小结。

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4.师:小朋友,你们知道我们应该怎样保护好自己的眼睛吗?

(1)教师边念儿歌,边做动作,并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。

教师:小朋友,我们的眼睛都休息够了吗?现在我们一起出去看看外面的风景好不好?看看谁看得最远。

5.出示笑娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的,眼睛眯成一条线等。

师：你们什么时候也会笑?你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?

6.出示哭娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼泪等。

师：猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?

7.你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事,使她高兴起来,让幼儿懂得关心他人。)

8.教师与幼儿玩变脸游戏。

①一个人做表情，大家猜。

玩法：开始时大家一起念儿歌：嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样；小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好?当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜。

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②一个人说表情，大家做。

玩法：游戏开始时相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。

9.让幼儿看幼儿用书，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论。

①教师：老师今天请来了很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样?

②幼儿观看后讨论。教师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心的笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦!

(1)教师：我们一起来听歌曲《找朋友》。当歌曲开始时到找到朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。

(2)幼儿开始玩游戏，教师在一旁指导。

三、结束部分

1.给幼儿提供没有五官的小朋友形象，鼓励幼儿动手在上面画一画各种表情。

2.教师总结学习内容,评价幼儿表现。组织幼儿下课活动。

教学效果分析：

本次活动将天气和心情结合起来，巧妙地将幼儿感受别人情绪与天气预报联系起来，

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在设计此活动时，我考虑到这是个偏重社会领域的活动，于是我把幼儿的“注意听”与“大胆说”作为设计这次活动的重点。活动过程中，我注意用我的语言和眼神与孩子进行交流，为他们创设了一种积极、主动的活动氛围，充分调动了幼儿的想象力和创造力。但老师的随机教育能力和指导性语言的运用，还存在许多的问题例，我会在以后常教育中不断反思自己的教育行为，结合理论，努力使自己的摸索、实践过程缩短，以便自己不断地、迅速地得以提高。

教学反思：

（3）中班健康教案《阿嚏》含反思

活动目标

1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

2、了解基本的预防感冒的生活小常识。

3、知道要配合医生看病才能好得快。

4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

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5、初步了解健康的小常识。

活动准备

1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。

2、多媒体课件(感冒症状记录表、故事《阿嚏》的视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐)。

活动过程

1、导入活动：

（1）出示小猪的图片，导入活动。

师：小朋友，你们看，它是谁呀?它怎么了?

（2）师：感冒了，我们应该怎么做?

幼：吃药、打针、看医生……师：可是，小猪是怎么做的呢?我们一起来看。

2、播放多媒体课件：故事《阿嚏》，引导幼儿欣赏。

幼儿看完故事，教师提问：

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（1）小猪感冒了，它是怎么做的?

（2）小猪到大街上玩，遇到了谁?还有谁?

（3）它们怎么了?

（4）它们都感冒了，为什么?

3、了解感冒后的主要症状。

（1）请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服?

师：小朋友，你得过感冒吗?感冒了，身体有什么不舒服?

幼：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……

（2）小结:(课件记录表)感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班。

4、了解感冒的原因及患病后的做法。

（1）引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的原因。

小朋友，你们知道我们为什么会感冒吗?(天气冷了，着凉了，被传染了，缺乏运动，睡觉蹬被子了……)

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（2）如果你感冒了，应该怎么做呢?请和你身边的小伙伴说一说。

（3）师：感冒了，应该怎么做?(看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……)

5、小结：(播放课件)

6、了解预防感冒的方法。

（1）我们应该怎么做才能不感冒呢?(引导幼儿讨论)(多喝开水;感冒流行季节，不去公共场所;晒太阳;坚持体育锻炼……)

（2）预防感冒有很多方法，请小朋友看(播放课件)。

（3）怎样做，我们才能不感冒呢?(出示图片进行小结)

（4）师幼共同学学说预防感冒的儿歌。

7、结束活动：

师幼共同随《健康歌》的音乐跳起来，结束活动。

教学反思：

此次活动结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由

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的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

（4）中班健康教案《大卫惹麻烦》含反思

活动目标：

通过活动让幼儿懂得做错了事要勇敢的承认错误，并且要知错就改。

初步了解健康的小常识。

学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备：

已制作好的幻灯片

活动过程：

1.出示封面，引题：认识人物姓名、书名。

2.逐一出示幻灯片，让幼儿观察大卫惹了哪些麻烦？

3.幼儿讨论：大卫是怎样的小男孩？怎样帮助大卫认识自己的错误？

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4.继续观察最后三张幻灯片，幼儿观察大卫是怎样认识到自己的错误的？妈妈是否原谅他？

5.教师小结，并完整讲述故事。

6.启发幼儿说说自己做错事但勇敢承认，并获得妈妈原谅的事。

活动反思：

在活动中幼儿能认真的观察每一张图片，并且都能较好的表达自己所理解的图片内容，只是在观察图片的过程中还应有所侧重，从而会使整个活动更加紧凑，从幼儿结合自己的生活经验讲述看来，他们已经理解了整个活动的涵义，达到了预期的教学目标，效果还是不错的。

（5）中班健康优质课教案《我和拼板一起玩》含反思

教学内容：

健康我和拼板一起玩

教学目标：

1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。

2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。

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3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。

4、能根据指令做相应的动作。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

教学准备：

1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。

2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。

3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。

4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。

教学重点与难点：

重点：两脚并拢跳。

难点：在拼版的两边跳，动作协调，轻轻落地。

教学方法与手段法：

自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法

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教学过程：

教师活动1--（一）开始部分的

准备活动：

1．带好小拼板去郊游。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）

2．停止后问：\"刚才把小拼板变成什么？\"

3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）

4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）（1）帽子顶在头上。

（2）拖地板。

（3）小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)

(4)飞盘。（转、接、高点接）

（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。

（6）跳过拼板。

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①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。

②跳过来，跳过去。（练习两次）③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）幼儿活动1--幼儿随音乐活动活动身体幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。

幼儿说说自己的拼板变成了什么幼儿跟老师学做某些动作。（如：小马等）。

幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳幼儿练习跳过拼板（练习两次）幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。（轻轻跳、并拢跳等）。

设计意图1--让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。

幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使幼儿与材料和谐对话的直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳

教师活动2--（二）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。

1．幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：\"有几条拼板？像什么？\"

2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。（请一位幼儿来示范）教师问：\"跳的时候

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注意什么？\"

3．幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）

4．教师问：\"有没有碰到困难？\"

5．教师提出观察到的一些问题：

（1）跳的时候站在拼板的哪里？

（2）从头跳到尾。

6．再玩一次。

幼儿活动2--幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。

幼儿说说拼好的长条形像什么老师告诉幼儿这是三条彩色的路请一幼儿用学过的方法进行示范跳。

幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。

设计意图2--组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30厘米的拼板，体现了教育活动中幼儿的主体地位。针对幼儿的不同水平，活动中老师要适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。当幼儿遇到困难、胆怯时，老师会鼓励他，帮助他让幼儿感到温暖。

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教师活动3--（三）在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。

1．这是什么？（筐）

2．怎么玩？请谁来挑战。（请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接）

3．幼儿分组尝试新玩法。

4．评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。

幼儿活动3--老师出示竖摆的围成方形的拼板，让幼儿说说是什么，怎么玩。

请一幼儿示范。教师提示。

幼儿分组尝试新玩法。

幼儿进行评奖设计意图3--直线形变为方形再变为立体的方形，由平面逐渐发展到立体，将运动密度、运动强度、动作难度、心理挑战性等都寓于游戏之中，让幼儿期待着又一次新的玩法，对活动充满着无尽的乐趣。对幼儿挑战更有自信心。

教师活动4--（四）结束部分的休息、放松操和小游戏。

1．播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。（抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩

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等）

2．请幼儿坐在自己的拼板上。

3．教师将竖摆的拼板站起来，问：\"小筐竖起来变成什么？\"（车轮）请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。

幼儿活动4--幼儿听音乐做放松动作。

让幼儿根据自己的颜色座在相应颜色的拼板上。

让幼儿说说小筐竖起来变成了什么。

请一幼儿玩站在车轮中间滚，幼儿玩超大的车轮，玩乘车游戏，然后回活动室。

设计意图4--让幼儿做在拼版上休息，这样亲切的语言让幼儿感到温暖。孩子在运动后进行适当的放松运动是很有必要的，在活动中，让幼儿始终保持愉快的情绪。初步了解\"滚车\"玩法并体验\"滚车\"游戏的愉悦，为再玩拼板留下悬念。

教学反思：

在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。

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（6）中班健康活动教案《整理小衣柜》含反思

活动来源：

自开学以来，教师通过观察幼儿就寝和起床环节发现：班级一部分幼儿能够自己穿、脱自己脱下来的衣裤，并能叠整齐放在自己的小椅子上；另一部分幼儿不能将衣裤翻正；还有一部分幼儿服装理得不够整齐。随着天气转凉，幼儿穿的衣服开始增加。此时，是教师对幼儿进行服装整理的最佳

活动目标：

1、能分清衣服的正面和反面，会将衣服翻正、有序放入衣柜中。

2、通过主动探索、同伴学习等方式，寻找整理服装的方法。

3、在游戏的情景中体验成功的。

4、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

5、培养幼儿的尝试精神。

活动准备：

衣柜一个、幼儿服装若干（开衫、套头衫、裤子）、卡片、等

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活动过程：

一、情景体验，自如展现自己整理服装的能力。

1、\"老师这里有很多衣服，谁愿意帮助老师把这些衣服叠整齐，放进衣柜里？\"

2、幼儿自选一件服装进行整理，并放进衣柜里。

二、经验分享，区分不同服装正、反面，探寻翻正服装、整理服装的方法。

1、师生共同寻找服装正、反面的不同。

\"你觉得这条裤子整理得好？为什么？\"（没有将裤子翻正、裤子是反的）

\"裤子的正面和反面有什么不同呢？\"（口袋、小花、毛毛的边，……）

\"这件开衫的正面和反面有什么不同呢？\"（口袋、小花、毛毛的边，……）

\"这件套头上衣的正面和反面有什么不同呢？\"（口袋、小花、毛毛的边，……）

2、师生共同探讨将服装翻正的方法。

\"这些衣服都是反的，谁来想办法把它们翻正呢？\"

\"怎样将裤子翻正呢？\"（将手从裤腰进去，到裤脚处伸出手，抓住裤脚，将手从裤管里

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退出。）

\"我们可以用什么方法把它翻过来？\"（自主探索将开衫和套头衫翻正的不同方法。）

3、师生共同总结整理服装的方法。

\"我们应该怎样整理衣服呢？\"（翻正，扣纽扣、拉拉链，叠整齐）

三、动手实践，自主尝试翻正服装的方法，并有序放入衣柜中。

1、幼儿整理服装，并放进衣柜。

\"老师这里还有一筐衣服，你们愿意帮助我吗？\"

\"请小朋友帮助老师把这筐衣服整理好、放进衣柜，再把原来放进衣柜的衣服检查一下，看看这些衣服整理好没有。\"

2、幼儿相互检查，体验成功的快乐。

\"请小朋友检查衣柜里的衣服整理的好吗？

活动延续：

1、在日常生活中鼓励幼儿每天自己穿脱衣裤、整理服装。

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2、在班级健康区设立\"整理小衣柜\"游戏，让幼儿在游戏中练习整理服装。

教学反思：

什么是真正意义的操作？在数学活动中，幼儿的操作要体现幼儿建构知识的学习过程，有幼儿的发现、质疑、排除、表达等思维过程。让幼儿听着教师的指令去操作材料，其实质上就不是真正的操作，因此教师要思考怎样调动孩子的经验，变指令操作为幼儿的自主操作，突出幼儿的主体地位，如本次活动中，教师可以引导孩子观察物体的特征及双维列表的特点，让幼儿自主探索操作材料，根据自己的标准进行分类，为幼儿进行多重分类做好知识经验的准备。

（7）中班健康公开课教案《保护眼睛》含反思

活动目标：

1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

3、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。

4、能遵守规则玩游戏。

活动准备：

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情境表演：\"排除眼中的异物\"。

活动过程：

1、以情境表演引入。

2、引导幼儿讨论。

（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）

（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？

3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）

（1）得了红眼病有什么感觉（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）

（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）

（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）

4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。

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教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了的完成。

（8）中班健康教育教案《轻轻的打喷嚏》含反思

【活动目标】

1、理解儿歌内容，知道对着别人打喷嚏是一件不卫生、不礼貌的事情；

2、学习正确的打喷嚏的方法。

3、初步了解健康的小常识。

4、初步养成良好的卫生习惯。

【活动准备】

课件；餐巾纸、手帕等。

【活动过程】

一、播放课件，引起兴趣。

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师：今天，我们请来了许多动物朋友，看看他们是谁？请跟他们打个招呼吧！

过渡：小狗、河马，还有大象说，小朋友们你们真有礼貌。

二、分段引出，理解儿歌。

（一）小狗打喷嚏。

1、小狗在干什么？它的朋友可能会是谁呢？

2、可是小狗鼻子痒痒的，发生了一件什么事呢？

（追问：小狗是怎么打喷嚏的？小鸭、小鸡怎么啦？为什么被吓跑了？）

小结：小狗打喷嚏，对着朋友“阿——嚏”，小鸡、小鸭吓跑，因为喷嚏里有口水，很脏……。

（二）河马打喷嚏。

1、河马生活在哪里？它的朋友可能会是谁呢？

2、可是河马鼻子痒痒的，发生了一件什么事呢？

（追问：河马是怎么打喷嚏的？乌龟、小鱼为什么被吓跑了？）小结：河马打喷嚏，张大了嘴巴“阿——嚏”，乌龟、小鱼吓跑，因为喷嚏的声音很响，没有礼貌……

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（三）大象打喷嚏。

1、大象的朋友可能会是谁呢？为什么？

2、大象的鼻子也痒痒的，它是怎么打喷嚏的？山羊、小马为啥被吓跑？

小结：大象打喷嚏，伸长鼻子“阿——-嚏”，山羊、小马被吓跑，因为喷嚏里有细菌，很不卫生……

（四）宝宝打喷嚏。

1、宝宝的鼻子也痒痒的，宝宝应该怎样打喷嚏？（引导捂鼻和嘴、轻声）

2、宝宝为啥要捂住鼻和嘴呢？

小结：宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，声音轻轻，大家夸。

（五）完整听赏儿歌。

刚才老师把小动物和宝宝打喷嚏的事编成了一首儿歌，儿歌的名字叫《打喷嚏》。

小结与过渡：我们要学儿歌中的谁？是呀宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，声音轻轻，朋友夸。朋友会夸我们什么呢？那我们一起来做一个讲卫生、有礼貌的好宝宝吧！

三、操作运用，掌握方法。

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请幼儿取手帕或餐巾纸，边听儿歌（最后一句），边学做捂鼻的动作。教师观察与纠正捂鼻姿势。

小结：刚才，我们学会了一样很有用的本领，以后碰到要打喷嚏的时候要学着使用哦！

附儿歌：打喷嚏

小狗打喷嚏，对准朋友“阿——嚏”，小鸡、小鸭吓跑了。

河马打喷嚏，张大嘴巴“阿——嚏”，乌龟、小鱼吓跑了。

大象打喷嚏，伸长鼻子“阿——嚏”，山羊、小马吓跑了。

宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——嚏”，声音轻轻，大家夸。

教学反思：

通过活动不仅知道打喷嚏的时候鼻涕、唾沫到处乱飞，细菌也跟着鼻涕和唾沫飞出来了，会传染给别人很不卫生，还让幼儿学会了儿歌。幼儿也都知道了正确的打喷嚏的方法，预设目标基本达成。当然，卫生习惯的养成不是一蹴而就的，需要我们随时随地的提醒，以督促幼儿养成良好的习惯。

（9）中班优秀健康教案《预防传染宝宝》含反思

【活动目标】

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1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。

2、培养幼儿的语言表达能力。

3、幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。

4、体验合作创编游戏的乐趣。

5、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

【活动准备】

1、有关传染病的资料与图片。

2、幼儿用书。

【活动过程】

一、师幼谈话，由幼儿比较熟悉的手足口病谈到传染病。

1、讨论春秋季为什么是流行性传染病的多发季节？（春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵，潮湿多雾，气候多变）

2、教师告诉幼儿春秋季会有哪些流行性传染病会出现？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮

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腺炎、水痘、手足口病等）

3、重点介绍手足口病的临床表现。

4、请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。（如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等）

二、教师讲述手足口病的传播途径。

1、幼儿运用自己的已有经验讨论讨论。

2、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。

3、教师小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水，毛巾及手摸过的用具上都会留下细菌，都有可能会传染手足口病的。

4、很多传染病的传播途径和手足口病是一样的。

三、幼儿讨论：如何预防手足口病。

1、提问：我们应该怎样预防传染病？

2、幼儿自由回答。

3、教师小结：多喝开水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打

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预防针，不接触生传染病的人群。

【活动结束】

教师带幼儿到洗手间洗手。

教学反思：

小朋友又生活在集体生活中，非常有必要知道如果得了传染病一定要隔离、看医生、定时吃药，多喝水等。这次活动上下来，我觉得自己对教学中的突发事情，有些不知所措，我想在今后的教学中，一定要吸取经验，不断学习，让我的教学机智更加灵活。

（10）中班上学期健康教案《大熊逮小熊》含反思

【活动目标】

1、锻炼幼儿腿部肌肉力量和身体灵活度。

2、增强团队合作意识。

3、感受音乐带来的快乐。

4、培养幼儿清楚表述和大胆表演的能力。

5、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

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【活动准备】

熊爸爸和熊妈妈头饰各一个，熊宝宝头饰若干个，《熊走步》音乐伴奏，《快乐的小熊》乐曲，布置场景。

【活动过程】

一、利用篮球场做场地，在场内某一角画一个圆圈作为小熊的家。选两个学生当老熊其余的都当小熊在场内走跑跳跃。

二、教师做示范动作及讲解游戏规则。

三、播放音乐游戏开始，两个大熊手拉手的尽力追赶小熊时，就将小熊用四肢手围住再把所捉住的小熊带到家里不得逃出场子。每捉到一对小熊时，这对小熊也可手拉手的帮助大熊捕捉其余的小熊。如果小熊捉的比较多的时候也可以连成一个大网捕捉小熊，直到捉完为止。

四、第一次游戏结束后，教师纠正游戏过程中出现的问题。

【活动结束】

熊爸爸熊妈妈和小熊宝宝玩的很高兴，天黑了，我们回家休息吧。（跟着音乐走出活动场地）

【活动反思】

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我在组织“大熊逮小熊”这节活动中，针对本班幼儿的年龄特点采用了一些方法，受到了很好的效果。幼儿的情绪高涨。在本届活动中，孩子们拉近了彼此之间的距离并且增强了团队意识。

这是一次比较成功的活动，但也有不足之处，小熊家的创设过于简单，在以后的设计中我要加以装饰，让孩子们更加喜欢这种活动以及感到家的温馨。

（11）中班健康优质教案《胖胖减肥》含反思

活动目标：

1、理解故事内容，知道多吃水果蔬菜，多参加体育运动能增强体质。

2、乐意参加各项体育锻炼，体验活动带来的快乐。

3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

4、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

活动准备：

1、胖胖的胖、瘦\"照片\"各一张；

2、\"胖胖减肥\"故事一则

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3、皮球、呼啦圈、飞盘、高跷共20份

4、欢快的音乐

经验准备：

教师准备的体育用具幼儿都操作过

活动过程：

一、导入。

\"王老师有一位朋友，他特别爱吃肉，每天都要吃肯德鸡、卖当劳，而且不爱运动，他认为运动会又脏有累不好玩。结果他变成了一个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我这里有一张胖胖的照片，我们一起来看看好吗？\"

二、基本部分

1、讲故事前半部分。

提问：

（1）胖胖遇到了什么麻烦？

（2）你们有什么好办法？

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2、减肥的好办法讲故事的后半部分。你们知道有那些体育活动帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动并说说该活动的作用。

3、减肥运动\"今天王老师带来许多小朋友们经常锻炼的体育用具，我们一起来教胖胖怎样锻炼好不好？\"幼儿一起锻炼，教师以胖胖的身份加入活动，询问是怎样锻炼的。结束后请几个玩的特别好的幼儿再来教教胖胖怎样锻炼并说说这样锻炼的作用。最后大家锻炼累了请休息一会，东西放好。

四、活动结束.

1、胖胖变瘦了：胖胖学会了小朋友们教他的本领，他呀又给我寄来一张照片，大家看看胖胖变成什么样子了？

2、再次总结胖胖变瘦的原因：\"你们知道我为什么会变的怎么瘦吗？\"再次抛出问题让幼儿自己来回答。

3、给胖胖换名字：现在胖胖不再胖了那我们可以给他换个名字吗？叫什么？

4、结束活动：××谢谢我们小朋友的帮助，那我们现在一起出去锻炼身体吧！

[附]故事：胖胖减肥

胖胖今年6岁了，他特别爱吃肉，而且每天都要吃肯德基、麦当劳。胖胖最讨厌运动了，他觉得又累又不好玩。结果他变成了个小胖墩！胖胖有多胖呢？让我来告诉你吧。

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胖胖的班级在幼儿园的三楼，他要是想从楼下走到楼上，得花半个小时的时间，因为他太胖了，爬不动，每上一层楼梯，都要休息好一会儿。

小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老师一起帮助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了。可是谁知道他从滑梯上滑下来的时候，被卡在了滑梯中间，上又上不去，下又下不来，急得胖胖直哭。

最危险的是有一次，胖胖和妈妈上街玩。妈妈看到是绿灯就牵着胖胖过马路，谁知胖胖太胖了，走起路来就特别慢，绿灯都变成红灯了，他们才过了一半马路。要不是叔叔及时让所有的车子停下来，胖胖和妈妈就要被车撞了！

肥胖给胖胖带来了太多的麻烦，于是他决定减肥。他到医院去看医生，医生爷爷告诉他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麦当劳都不能再吃了。最重要的是每天都要运动，坚持锻炼身体，这样才能成功的减肥。于是胖胖每天都坚持早早起床，跑步、跳绳锻炼身体，在幼儿园也积极地参加各项运动，不再偷懒了。

现在已经没有人再叫他胖胖了，你猜，他减肥成功了吗？

教学反思：

由于我们班的孩子比较活泼，想法也很多，为了控制时间我急于将活动的环节进行下去，没能很好的顾及到全部幼儿，使得有些幼儿没有机会交流自己的想法。同时课堂气氛很活跃，小朋友们的情绪很高涨，对幼儿的常规问题关注还不够。另外，在活动的最后一个环节，如果能引导幼儿讲讲自己在生活中做事情能成功是因为坚持的原因没能拓展开来讲，可惜了点。

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通过此次会课活动，让我注意到了教学过程中的一些细节和重难点更明确的把握，我相信多上课多反思，我会不断进步。

（12）中班健康教育教案《我会配餐》含反思

活动目的：

1.初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法。

2.养成不挑食、不偏食的饮食习惯。

3.乐于探索、交流与分享。

4.激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

活动准备：

1．知识准备：事先请家长协助幼儿记录下一顿昨天晚上吃的晚餐的食谱。

2．材料准备：

（1）制作一套相关的课件。

（2）米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的图片。

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（3）食物标志图若干张。

活动过程：

一、以谈话口吻引入活动。

师：今天我要给大家介绍两位新朋友，他们分别是胖胖和瘦瘦（出示图片）。

二、观看课件，帮助幼儿了解正确的饮食结构。

1.引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。（胖胖和瘦瘦每天主要吃的食物品种和数量。）

师：为什么胖胖会这么胖，瘦瘦会这么瘦呢？我们一起来看看他们每天都吃些什么？

原来，胖胖是因为吃的太多了，瘦瘦是因为吃的太少了。

2.幼儿介绍自己昨天的晚餐食谱。

师：小朋友，我们每天都吃好多不同的东西，下面请你们来介绍一下昨天晚上吃了些什么？

三、通过交流讨论、课件分析等形式，引导幼儿了解人体对食物的需求。

1.认识食物金字塔。

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师：我们人每天需要吃很多种类的食物，但是每样食物需要的多少是不一样的，有的需要多吃点，有的却要少吃点，把这些食物都列出来，就像是一个尖尖的金字塔。

2.幼儿观察食物金字塔的构成，引导幼儿了解人体每天需要的各种食物，并渗透不挑食、不偏食的教育。

3.根据食物金字塔的提示引导幼儿为两位小朋友选择合理的食物。

师：你就觉得胖胖应该少吃点什么？瘦瘦应该多吃点什么呢？

四、幼儿学习配餐：

1.教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。

2.幼儿尝试配餐：教师启发幼儿结合自己的生活经验，参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表，自配一份晚餐。

3.教师引导幼儿交流、分析食谱：

（1）教师组织幼儿集中交流自己搭配的食谱。

（2）教师借助投影仪引导幼儿分析几份有代表性的食谱。

（3）小结，自然结束活动。

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教学反思：

在此活动中，我还让他们进行配餐，让他们在对合理膳食有进一步的认知，在此环节中我只是灌输什么是对的，而不去追究孩子到底错了没有，只是一步步的引导，让他们把正确的搭配变成他们自己的需要，在评选“最佳配餐”中也是让幼儿对知识的内化的一个过程。而且整个过程教师没有更多的参与，主要让孩子们自己去讨论，自己去根据配餐原则去解决问题，孩子们已经有了关于配餐的知识和经验，在平时我给他们讲述的也比较多了。作为老师就应该相信孩子，他们有能力去完成。

（13）中班下学期健康教案《不怕感冒》含反思

【活动目标】

1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。

3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、知道人体需要各种不同的营养。

【活动准备】

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预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体

【活动过程】

1、出示感冒药。

教师：你们知道这是什么药吗？（感冒药）

2、说说感冒的感受。

（1）你得过感冒吗？感冒得时候有什么感觉？哪里会不舒服？

（2）幼儿相互交流已有的感冒经验。

（3）小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。

3、了解感冒的传播途径--怎么会得感冒的？

除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么传的？

小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

4、懂得一些预防感冒的小常识。

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（1）幼儿交流治疗感冒的经验。

（2）幼儿交流预防感冒的方法。

--那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？

（3）出示图片，理解预防感冒的方法。

（4）教师小结。

【活动总结】

教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在参与活动的同时，感受到健康活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐。

【活动反思】

在活动开始时，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中。只是在回答问题时，他们在老师的提醒下，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训练。

（14）中班优秀健康教案《穿着大鞋去运动》含反思

活动目标：

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1、大胆尝试穿着大鞋在不同的桥上行走，发展平衡、协调能力。

2、敢于挑战有难度的动作，培养勇敢精神。

3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

活动准备：

1、梯子2把、椅子18把、独木桥2座、垫子18个，幼儿人手一双大鞋

场景设置：

1、农场种满胡萝卜

2、小兔的家

3、音乐

活动过程：

一、热身运动

1、在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。

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师：小朋友们，今天可真特别呀！穿上爸爸的大皮鞋来做游戏了，可一定要小心，别让它离开小脚啊！

师：走，穿上大皮鞋，散步去喽！

师：穿上爸爸的大鞋有什么感觉？

师：那有什么好办法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢？

2、幼儿在老师的提醒下，尝试穿大鞋与同伴合作在圆圈上进行简单运动。

师：我们一起来试试。脚尖勾住，走喽！来，让我们到圆圈上玩玩吧,脚尖对脚跟走，侧着走，转个圈，反方向转一转。

二、引导幼儿走梯子桥、椅子桥和彩虹桥。

1、引导幼儿到小桥上走走，感知走梯子桥、椅子桥、彩虹桥的不同。

师：开心吗？除了在地上走走还可以到哪里去走走？这里有三座小桥，让我们到小桥上去走走、玩玩吧！

2、幼儿分散自由走小桥，教师巡回指导，重点引导幼儿稳稳的过桥，不从小桥上掉下来。

师：请你在走的时候感觉一下，走三座桥有什么不一样的感觉？走得时候小心哦，不

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要掉下来了哦！

3、交流分享师：说说你有什么样的感觉？你觉得哪座桥走起来有点困难？

4、重点引导幼儿走梯子桥。

师：原来大家都觉得走梯子桥有点困难，那谁有好办法，能稳稳的走过梯子桥？

师小结：原来双脚走在梯子的边上的竹竿上，慢慢移动就能稳稳的过桥啦！

5、集体走梯子桥师：让我们用这个办法试试看吧！

三、游戏：为小白兔收胡萝卜送回家。

1、幼儿搭桥，链接农场和小白兔的家。

师：小白兔生病了，她农场上的胡萝卜已经成熟了。让我们帮小白兔收胡萝卜并送回家吧！

2、引导幼儿将三座小桥拼接在一起并链接农场和小兔的家。

师：可是三座桥都是断开来的，怎么办？

3、幼儿拔萝卜，走小桥并把萝卜送回小白兔家，教师巡回指导。

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四、放松运动

师：做好事真开心啊！累了半天也让我们休息休息吧！来！到垫子上坐坐吧！小脚丫，出来透透气喽，揉一揉小脚，转一转小脚，搓一搓小脚，小脚小脚弯弯腰：脚尖脚尖碰碰；脚跟脚跟碰碰；脚底脚底亲亲。来找好朋友喽，（幼儿与同伴互动）嗨！你好你好！好朋友的小脚亲亲！

师：小脚舒服了，把大鞋放进口袋，穿上自己的鞋子我们回去吧！

教学反思：

（15）中班优秀健康教案《课保护耳朵》含反思

活动目标

1、了解耳朵的功能，对人体的作用。

2、知道如何保护耳朵。

3、发展幼儿空间辨别能力和空间想象力。

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4、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

活动准备：

录音机、磁带、图片

幼儿已有相关知识经验分析幼儿知道耳朵的重要性，是我们了解外界环境的重要器官，但对于如何保护耳朵了解较少。

教学活动：

--教师带领幼儿以开火车形式进入活动室。

--教师出示谜语\"左一片、右一片，隔座山头不见面\"。请小朋友们猜一猜。

--幼儿相互观察耳朵说一说耳朵是什么样子的？（前面凹进去，后面凸出来，这样的耳朵才能听得更远更清楚）。

--请幼儿说一说自己都听到过哪些声音，从而了解耳朵的重要性。

--放录音、听故事。想：应该怎样保护自己的耳朵？

--幼儿根据自己的经验结合图片学习怎样保护耳朵。

--教师引导幼儿说出，除了保护自己的耳朵在日常生活和学习中，还要注意不伤害别

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人的耳朵。

--教师带领幼儿学小花猫走路离开活动室。

教师自我评析

听故事是幼儿很易于接受的教学形式，通过听故事，加深了对耳朵的重要性的认识，有了保护耳朵的意识。

幼儿根据自身已有的经验和老师出示的图片的引导，很轻松的掌握了保护耳朵的方法。

教学内容附录伤心的小耳朵夜深了，大树公寓里安静极了，玩了一天的乐乐，欢欢，鼠标娃娃也都躺在自己的小床上发出了呼噜，呼噜的鼻鼾声。

\"咳、咳、咳\"咦？是谁在咳嗽啊！噢原来是乐乐的小耳朵。欢欢和鼠标娃娃的小耳朵赶紧关切地问：\"你怎么了？是生病了吗？\"乐乐的耳朵生气的说：\"都怪乐乐，他今天游了一天的泳，把水都灌到我的身体里了，它也不管，害得我浑身湿淋淋的，都生病了。\"说完乐乐的小耳朵委屈的哭了起来。看到乐乐的小耳朵哭了，欢欢的小耳朵也生气的说：\"欢欢也不知道保护我经常带我到有很大噪音的地方去，今天欢欢在家里听音乐时，把音响的声音调的大大的，震得我嗡嗡直响，什么也听不见了。\"说完欢欢的耳朵扭了扭身子难过的趴在一边。

\"唉\"鼠标娃娃的耳朵叹了一口气说：\"鼠标娃娃也是个粗心的孩子，他根本就不知道保护好我，每年冬天我都被冻得青一块紫一块的，可难受了。这不前几天鼠标娃娃还把一粒小豆子塞进了我的身体里，多亏医生把小豆子取出来了，不然我可受罪了。\"小耳朵们在一

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起你一言我一语越说越生气，最后它们决定要离家出走了。

第二天早上醒来，乐乐、欢欢、鼠标娃娃什么也听不见了，因为他们的小耳朵不见了，他们急得到处去找，可小耳朵们却说，只有等乐乐、欢欢、鼠标娃娃知道怎样保护他们了，它们才回来呢！小朋友们请你们帮他们想一想应该怎样保护自己的小耳朵呢？

教学反思：

（16）大班健康教案活动《逮小熊》含反思

设计背景：

通过平日的观察，我发现我们班的孩子都比较活泼，也爱模仿小动物。所以根据本班幼儿的年龄特点，设计了本次活动，目的在于通过让幼儿参与尝试创造性的进行活动，激发孩子的兴趣体验游戏的快乐。

教学目标：

1、锻炼幼儿腿部肌肉力量和身体灵活度。

2、增强团队合作意识。

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3、感受音乐带来的快乐。

4、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。

5、了解多运动对身体有好处。

教学重点：

锻炼幼儿腿部肌肉力量和身体灵活度

教学难点：

增强团队合作意识

教学准备：

熊爸爸和熊妈妈头饰各一个，熊宝宝头饰若干个，《熊走步》音乐伴奏，《快乐的小熊》乐曲，布置场景。

教学过程：

开始环节：

1、利用篮球场做场地，在场内某一角画一个圆圈作为小熊的家

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2、律动引入场。

基本环节：

一、利用篮球场做场地，在场内某一角画一个圆圈作为小熊的家。选两个学生当老熊其余的都当小熊在场内走跑跳跃。

二、教师做示范动作及讲解游戏规则三、播放音乐游戏开始，两个老熊手拉手的尽力追赶小熊时，就将小熊用四肢手围住再把所捉住的小熊带到家里不得逃出场子。每捉到一对小熊时，这对小熊也可手拉手的帮助老熊捕捉其余的小熊。如果小熊捉的比较多的时候也可以连成一个大网捕捉小熊，直到捉完为止。

四、第一次游戏结束后，教师纠正游戏过程中出现的问题。

结束环节：

熊爸爸熊妈妈和小熊宝宝玩的很高兴，天黑了，我们回家休息吧。（跟着音乐走出活动场地）延伸环节：

我在组织逮小熊这节活动中，针对本班幼儿的年龄特点采用了一些方法，受到了很好的效果。幼儿的情绪高涨。在本届活动中，孩子们拉近了彼此之间的距离并且增强了团队意识。

这是一次比较成功的活动，但也有不足之处，小熊家的创设过于简单，在以后的设计中我要加以装饰，让孩子们更加喜欢这种活动以及感到家的温馨。

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教学反思：

这是一次比较成功的活动，但也有不足之处，小熊家的创设过于简单，在以后的设计中我要加以装饰，让孩子们更加喜欢这种活动以及感到家的温馨。

（17）中班健康优秀教案《皮球变变变》含反思

设计意图：

玩球是孩子喜闻乐见的一项户外活动。有时他们不仅仅局限于拍球、滚来滚去,而且还玩出很多花样来（顶球、夹球像陀螺转一转等等）。根据幼儿的年龄特征，经过小班一年多的拍球训练（左右手），培养了幼儿的手、眼协调能力，体验游戏的合作精神。为了拓展孩子探究更多球的玩法，满足孩子的好奇心和需求，引导孩子多人合作的玩法，锻炼了孩子的发散思维。我设计了皮球这节课。

活动目标：

1、探索球的各种玩法。

2、通过游戏，让孩子体验玩球的乐趣。

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3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

活动准备：

皮球、辅助材料(纸箱，纸棒)

活动过程：

一、随音乐做准备活动。（健康歌）

二、出示球，尝试探索球的各种玩法。

1、今天，老师给你们带来好多的球（出示球），让我们来玩一玩吧。（幼儿自由玩、教师参与其中）。

2、让幼儿说出各种玩法，一起来玩玩。师问：你是怎么玩球的？让幼儿来示范一下，再来一起学一学。（拍球、转球、顶球、抛球接球等）

3、引导启发幼儿玩出和平时不一样的玩法。（两个或两个以上的怎么玩）幼儿合作玩出新花样。

两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球；）三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。）

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小结：

球可以拍（左右手拍；慢拍、快拍），顶球（跑、跳）,夹球（跳），背球（走、跑），踢球，转球（快、慢）；滚球，坐球（转），趴球（转）。两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球）。三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。三人以上合作都可以玩。

3、教师启发幼儿皮球变变变，能变成什么？（变陀螺、变西瓜、变西瓜等）小结：

我的皮球变变变：变成小兔蹦一蹦，变成陀螺转一转，变成西瓜滚一滚，变成小车推一推。

三、通过游戏活动《皮球变变变》，感受游戏快乐。

活动经验：

知道多人头上传球、胸前传球、胯下传球、棍棒赶球。

活动材料：

大纸箱四个、纸棍若干。

游戏规则：

师问：皮球皮球变变变。

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幼儿问：变什么？

师答：变成萝卜传一传。（师与幼儿互换，幼儿问，幼儿答，看谁说的多。）（变成果子传一传;

1、头上传球（果子）。

2、胸前传球（萝卜）。

3、胯下传球（西瓜）。

4、棍棒赶球（小猪）。

四、随音乐放松活动。

五、活动延伸：

与家长探索更多球的玩法。

教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

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（18）中班上学期健康教案《小青蛙学本领》含反思

活动目标：

1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。。

2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。

3、在游戏中体验成功的快乐。

4、初步了解健康的小常识。

5、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

活动重点：

掌握正确的蹲跳方式。

活动难点：

用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。

活动准备：

圈圈（当草地）若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、大绳子两根、自制

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害虫若干。

活动过程：

一、热身运动。

1．教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。

2．教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。

二、基本活动。

（一）青蛙跳草地

1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦！你们知道青蛙有什么本领吗?

2、青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧！瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦！（教师带领幼儿一起跳圈）

3、小青蛙们跳得真好！谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀！

教师讲解蛙跳的方法：蹲------跳

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（二）青蛙过小水沟

1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧！看，那儿有一条小水沟（小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性），一边宽一边窄，我们该怎么过去呢？幼儿自由探索尝试。

2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去？请个别儿尝试。

3、教师示范并讲解动作要领。（两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地）宝宝们，我们一起来试试吧！

4、教师总结：小青蛙果然长大了，本领也越来越大了，那就让我们去挑战更难的本领吧！

（三）青蛙过田埂

1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀？那再来看妈妈跳一跳吧！（双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡）。

2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害！那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗？

3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢？

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教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。

4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒！跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧!一起放松一下。（带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂）

三、游戏：小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧！可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧！先看妈妈来示范一遍（教师示范），你们学会了吗？但是妈妈有两个要求：第一,每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗？我们排成两排，准备好了吗?出发！

四、放松活动。

今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，大家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧！

教学反思：

这节课是我以青蛙学本领的情境进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，有较强的表现欲望，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。

（19）中班健康教案《捕蝴蝶》含反思

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制作意图：

提高幼儿投准的能力。

发展幼儿手部动作的灵活性。

乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

教育价值：

发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。

选用材料：

碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。

制作方法：

1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。

2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。

适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿

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操作方法：

1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。

2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

（20）中班健康优质课教案《白白的牙齿》含反思

活动目标：

1、初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。

2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。

3、培养良好的卫生习惯。

4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

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活动准备：

1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。

2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。

活动过程：

1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。

今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？

引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。

2、让幼儿认识牙齿的构造。

（1）你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？

让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。

（2）出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？

教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，

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旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。

（3）这些不一样的牙齿有什么用呢？

请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。

3、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。

4、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？

让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。

5、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。

活动结束：

1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。

2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂

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掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。

教学反思：

由于幼儿的思维还是形象思维为主，在本堂课前，我做了充分准备。在教具上有牙齿模型和图示。活动开始后，循序渐进启发诱导地提问，充分调动孩子的感官学习，让幼儿观察牙齿模型，说出牙齿的作用，认识到牙齿的重要性。这样，注重了学习过程，孩子能主动探索，主动学习，更能引起他们的注意以达到让幼儿产生主动求知的欲望。

（21）中班下学期健康教案《会动的身体》含反思

活动目标：

1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

2、知道多运动，身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。

4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5、培养幼儿乐观开朗的性格。

活动准备：

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纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。

活动过程：

一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。

师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。

木头人出现提问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。

木头人讲述原因（不舒服、不能动）

2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。

请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。

3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。

二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。

表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在

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动？

表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了？（幼儿讲述自己的发现）

2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。

师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。（幼儿自由探索）

3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。

师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。

5、听音乐，幼儿自由做动作。

师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。

提问：运动后你有什么感觉？贾老师运动后觉得好舒服呀！

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（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）

2、讨论运动对身体的好处。

经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的……）

3、说说人们常做的运动项目。

你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……）

4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

四、表演《眉飞色舞》

1、幼儿表演《眉飞色舞》

2、邀请其他教师一起表演。

教学反思：

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（22）中班健康优秀教案《我的小手》含反思

活动目标：

1、引导幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事，还可感知出物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。

2、教育幼儿多动手做自己能做的事情，并能注意保护小手。

3、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

活动准备：

1、纸、笔、筷子、弹子、花生、剪刀等。

2、口袋一个，里面装有热、冷、软、硬、粗糙、光滑等不同特点的材料。

活动过程：

1、猜谜，引起幼儿兴趣。

教师提问：五个兄弟住在一起，名字不同，长短不齐。

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2、游戏\"印指纹\"。让幼儿了解每个人的手是不一样的。

提问：每个人的手一样吗？什么地方不一样？你发现纸上有什么？

3、幼儿操作，认识手的功能。

（1）幼儿自选材料用手进行操作，如剥花生，夹弹子，纽纽扣、绘画等。

提问：你是用什么做事情的？怎样用手做事情？

（2）实验：光用大拇指解纽扣；用左手拿剪刀剪纸。

提问：做实验时有什么感觉？这说明什么？

小结：大拇指要和其他手指协同工作才能做成一件事，手要多用才灵活。

（3）提问：你的手还会做哪些事情？（教育幼儿自己的事情自己做）。

（4）游戏\"奇妙的口袋\"。

幼儿用手感知物体的不同属性，出示口袋，请幼儿用手升入口袋触摸，说出感觉，并拿出让其他幼儿触摸。

小结：做任何事离不开手，手能感知物体属性。

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（5）手势游戏：幼儿和老师一块用手势表达意思，让幼儿了解交警、聋哑人用手势指挥、交流意思。

4、引导幼儿思考并讨论手的重要性及如何保护小手。

（1）假如没有手会怎样？

（2）我们应该怎样保护小手？

教学反思：

在活动结束时，我示意幼儿挥挥小手，用小手给客人老师再见，引领幼儿走出活动室。既能和活动开始部分相呼应，又能再次引发幼儿探索小手的兴趣，使幼儿在亲切、和谐的氛围中自然的结束活动。

（23）中班健康优质课教案《小青蛙跳一跳》含反思

活动目标：

1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

3、遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。

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4、让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。

活动准备：

户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。

活动过程：

一、准备活动

1、名称：小蝌蚪变小青蛙。

教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。

\"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊！后腿长出来了。啊！前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱\"引导幼儿做动作，注意节奏。

2、名称：小青蛙模仿操。

教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。

第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。

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第4个8拍：连跳四次叫\"呱\"

二、主要活动

1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。

1）教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢？请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。

队形如下：

2）幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。

2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。

1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢？

现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧！

2）要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦！

3）把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘

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里去了。

三、游戏\"小青蛙抓害虫\"

1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。（把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘）

2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。

四、放松活动

1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗？我们一起到池塘里游泳吧！

2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。

教学反思：

中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青蛙跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。

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（24）中班健康活动教案《不挑食身体棒》含反思

活动目标：

1．让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。

2．教育幼儿养成不挑食的好习惯。

3．初步了解健康的小常识。

4．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备：

事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。

活动过程：

(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。

1．幼儿做\"对各类食物的喜好\"的调查。

①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一

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下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。

②幼儿调查。

2．幼儿对\"食谱中的搭配是否均衡\"进行调查。

①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?

幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。

师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。

师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?

②幼儿调查。

(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。

1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。

①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?

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幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。

师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。

②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯？

幼：想。

2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办？

幼：不挑食师：挑食好不好？

幼：不好。

师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。

（三）幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐

1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧！

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2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。

3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔！

4、师生进行自助餐活动，活动结束。

延伸活动：

1、幼儿制作\"不挑食宣传小画册\"，送给别的班的小朋友阅读。

2、选出\"小小监督员\"，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。

3、将不挑食的小朋友在班级的\"每日新闻\"进行播报表扬。

4、幼儿自制食物调查表。

教学反思：

（25）中班健康教育活动教案《保护眼睛》含反思

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活动目标：

1、通过仔细观察眼部，能够知道眼部的大致结构和作用。

2、幼儿能够感知眼睛的重要性，能改掉伤害眼睛的坏习惯。

3、幼儿能够养成良好的坐姿习惯，并知道对眼睛有益的方法。

4、初步了解健康的小常识。

5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

教学重点：

知道眼睛的重要性，改掉日常生活中伤害眼睛的坏习惯，并了解对眼睛有益的方法。

教学难点：

幼儿感知到眼睛的重要性。

活动准备：

每人一面小镜子，被剪成适当条状的塑料袋，正确坐姿挂图一幅。

活动过程：

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一、猜谜引出所讲主题\"眼睛\"

师：老师想请各位小朋友来猜个谜语。仔细听额。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。动动你们的小脑，是我们人身体的某个部位。

幼：眼睛。（若不能猜出则给予提示）

师：真棒，就是我们的眼睛。我们的眼睛能干什么呢？

幼：看东西。

师：那我们来分享一下见过最美好的东西好吗？

幼：xxxxXX

师：哇，我们的眼睛能干这么多事，要是没有它就看不见周围的事物和美丽的色彩，它是不是我们重要的好帮手啊？

幼：是。

师：我们的眼睛这么重要，可是我们的小朋友仔细的观察过我们的眼睛吗？下面老师给每个小朋友发一面镜子，请你们仔细的观察一下我们眼部的结构。

二、观察眼部结构，了解各部位的作用，激励幼儿保护眼睛

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师：我们从上往下说，谁来告诉我眼睛的最上面部分是什么？

幼：眉毛。

师：眉毛呀它可以在刮风时遮挡灰尘，下小雨时挡住雨水不流进眼睛里，夏天额头上有很多汗，但不会进眼里。

师：然后眉毛再往下一点呢？

幼：是眼皮。

师：你们知道眼皮的作用吗？

幼：保护眼睛。

师：恩。我们来看眼皮的下面又是什么？

幼：睫毛

师：睫毛它也同样在保护着我们的眼睛，防止灰尘、异物、汗水进入眼内。

师：我们的眉毛、睫毛眼皮都在帮助我们保护眼睛，那我们小朋友是不是更应该努力地保护我们的眼睛呀？

幼：是。

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三、幼儿讲述为什么会戴上小眼镜及不便，引发幼儿反思，体验眼镜模糊的感觉，养成保护眼睛的习惯

师：可是老师发现在生活中幼很多的小朋友都不太会保护眼睛，不少的小朋友都戴上了小眼镜，我们来请他们来讲一下他们为什么会戴上小眼镜好吗？

幼：xxxxX

（教师小结：画画时离纸太近，躺着看书，长时间的看电视、玩游戏都会成近视）

师：现在老师想请视力正常的小朋友体验一下他们摘下眼镜看东西的感觉，把塑料袋轻轻蒙在眼上，千万不要遮住嘴巴和鼻子额，那样会很难受。

幼：看都看不见了。

师：请摘下来。这样你们的眼睛舒服吗？

幼：不舒服。

师：虽然我们眼睛近视了戴上眼镜能看清，但是非常的不方便。XX（佩戴眼睛的小朋友）来说一下。

幼：跑步的时候老是要往下掉，都玩不尽兴。眼睛有时还会疼，会发痒。还要去换眼

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镜，看医生。

（教师小结：近视有这么多的烦恼，为了避免变成近视眼，我们要养成正确的坐姿，像图上这样背打直，离桌子一拳的距离。平时我们还得适当的做运动，眼睛累了就休息一下，看看远处绿色的景物，还可以吃些对眼睛有益的食物，像菠菜、胡萝卜、瘦肉等）

四、纠正生活错误

师：除了老师刚刚说的，那我们眼睛不舒服的时候可以用手揉吗？

幼：不行。有细菌。

师：是呀，我们的手上有很多的细菌。用手揉的话眼睛就很容易感染，严重了还会得红眼病。可是该怎么办呢？

幼：给老师说，爸爸妈妈说，让他们给我们看。

师：对。也可以用干净的毛巾擦一擦。爸爸妈妈都不能解决，那我们就得去找医生。

师：老师还发现了一个问题，就是有的小朋友喜欢用玩具啊、剑啊、筷子等尖的东西指着别人，这样对吗？

幼：不对，万一戳到会疼，会流血，眼睛就看不到了。

师：小朋友都说的很正确。那老师希望小朋友知道了危害后能改正这些坏习惯。我们

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也上了许久的课了，下课让眼睛休息一会儿吧。

教学反思：

（26）中班健康优秀教案《豆类朋友来聚会》含反思

活动目标：

1.了解几种常见豆子的营养；

2.愿意并喜欢吃各种豆类及豆制品；

3.养成爱吃豆制品的好习惯。

4.知道人体需要各种不同的营养。

5.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

活动准备：

1.装有不同豆子（黄豆、红豆、绿豆、黑豆）的封闭罐子4个；

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2.4种豆子的标记图及指偶；

3.透明器皿4个；

4.食品：豆浆、豆腐干、豆沙包、绿豆糕、红豆粥；

5.幼儿用书。

活动过程：

1.与幼儿共同玩游戏\"听一听，猜一猜\"，认识四种豆子。

（1）教师出示装有不同豆子的封闭罐子，分别摇晃一下后问幼儿：这里有几个罐子，请小朋友听一听，猜一猜，罐子里都装了什么？

（2）教师揭开谜底，将罐子内的豆子分别倒入四个透明的器皿内，和幼儿一起认识四种豆子。

2.通过故事，了解黄豆的营养。

（1）引导幼儿欣赏故事《小小狗吃豆豆》；

（2）教师：小小狗为什么要去吃黄豆？喜鹊老师是怎么说的？

（3）教师：小小狗吃了黄豆以后长胖了吗？为什么？黄豆做成的食物有哪些呢？

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（4）教师小结：黄豆营养价值特别高，多吃黄豆有利于大脑发育。

3.教师演示豆子指偶，引导幼儿了解其他几种豆子的营养。

（1）教师出示四种豆子的标记，请幼儿将标记粘贴在装有豆子的透明器皿上；

（2）教师：除了黄豆有较高的营养价值外，其他几种豆子也有较高的营养价值，有谁知道这些豆子有什么营养呢？

（3）幼儿两两相互讨论，并在集体中发言；

（4）教师演示四种豆子的指偶，以豆子的口吻介绍它自己含的营养；

（5）教师：你们吃过用这些豆子做的食品吗？是什么呢？

（6）教师小结：豆子对我们的生长发育有特别重要的作用。黑豆含有丰富的大豆蛋白，有利于大脑发育；红豆有补血作用；绿豆有清凉解毒的作用。

4.幼儿分组制作豆子头饰，和豆类朋友一起做游戏。

（1）教师：小朋友都喜欢这些豆子朋友，今天我们就和豆类朋友来聚会吧。

（2）幼儿分组制作豆子头饰，教师进行指导。

（3）教师和幼儿戴上头饰，一起随音乐表演豆子跳舞。

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5.师生共同看幼儿用书，认识豆制品。

（1）教师：看看图中的豆制品，你吃过哪种？知道它们是由哪种豆子制成的吗？

（2）教师拿出准备好的豆制品，请幼儿现场品尝。

活动延伸：

1.种植四种豆子，引导幼儿观察并记录豆子的生长过程，了解四种豆子的生长特点。

2.引导幼儿利用海绵、软泡沫等材料自制豆制品游戏材料，开展\"小吃店\"游戏。

教学反思：

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

（27）中班健康教育教案《安全标志作用大》含反思

活动目标：

1、认清安全标志，知道不能玩火、电等危险物品，遵守交通规则。

2、知道应该按照安全标志的要求行动，才能既方便自己又不影响集体，培养自我保护意识和能力。

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3、自己动手制作安全标志，发展想象力、创造力及动手制作的能力。

4、加强幼儿的安全意识。

5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

活动准备：

1、多媒体课件：交通安全、严禁烟火、当心触电、禁止触摸等内容的小故事，并配有关的安全标志。

2、事先让幼儿收集有关的安全标志。

3、每幼儿一套安全标志七种：注意安全、人行横道、步行、禁止通行、严禁烟火、当心触电、禁止触摸。

4、画纸、水彩笔、剪刀等工具材料。

活动过程：

一、找安全标志：

1、激发幼儿的学习兴趣：

教师引导幼儿观看多媒体演示，就其中的交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志

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过马路？

2、提出问题，请幼儿思考：

（1）为什么要有这些安全标志，这些安全标志有什么用？

（2）除了马路上的安全标志，你还见过什么安全标志，在什么地方见过的，它们表示什么意思？

（3）请幼儿继续观看多媒体演示，寻找有关的安全标志。

二、议安全标志：

1、幼儿尝试从布袋中找出安全标志，并介绍这些标志是什么意思？

2、讨论安全标志的用途：我们生活中为什么有这么多安全标志？它们对我们有什么用途？小朋友想一想，如果没有这些安全标志行不行？为什么？

3、议一议没有安全标志的危害：

（1）想一想、说一说，如果没有这些安全标志的危害。

（2）总结：每个人都生活在集体中，作为社会中的人，一定要按安全标志上的要求行动，才能既方便自己又不影响集体。如果不这样，会出现很多问题，人们的工作、生活、学习就不能正常进行。

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4、游戏：看谁找的准教师说出一种安全标志名称，请幼儿迅速找出相应的安全标志卡片。

三、设计安全标志：

1、想一想，我们班、幼儿园什么地方需要悬挂安全标志。请小朋友尝试动手设计和制作，让安全标志告诉我们在什么地方做什么事情，应该怎样做。

2、请小朋友介绍自己设计、制作的安全标志的内容和作用，并用简练的语言讲给大家听。

四、活动延伸：

幼儿找需要安全标志的地方悬挂上自己制作的安全标志，并继续探索相关的安全标志，尝试理解安全标志的含义。

教学反思：

这一活动认识标记，讲安全，与传统的教学方式有所不同:通过故事形式来组织活动，提高自我保护的能力，通过设计标记，在操作过程中认真积极地思索，通过讨论能积极用语言表达自己看到的想到的，或向老师提出自己感到困惑不解的问题，幼儿主动参与活动的情况在每个孩子身上表现不可能一样，因此，教师要关于观察，了解每个孩子，根据每个幼儿的不同特点，能上能下导他们主动参与活动。

（28）中班健康教育教案《刷牙》含反思

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活动目标：

1.引导幼儿学习正确的刷牙方法，喜欢刷牙。

2.教育幼儿少吃甜食，注意个人卫生，保护牙齿。

3.初步了解健康的小常识。

4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动重点、难点：

引导幼儿学习正确的刷牙方法，喜欢刷牙。

活动准备：

图片

活动过程：

一．开始部分稳定幼儿情绪，谈话引入活动。

二．基本部分

1.看图片，听故事。

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2.提问：\"故事中的花花为什么一直捂着脸哭呢?他的牙怎么了？

3.小结：蛀牙及其原因。

4.请幼儿说一说自己的刷牙方法。

5.教师讲解、示范正确的刷牙方法。

6.大家一起来刷牙。

三．结束部分

教学反思：

通过本节课的学习，幼儿知道了刷牙的好处，掌握了正确的刷牙方法，养成了保护牙齿的良好习惯，达到了本节课的活动目标。幼儿能参与活动兴趣很重要，因此在这节课中我准备了许多教具来吸引孩子的眼球，让幼儿在每个环节都有可尝、可看、可动手的教具，孩子们在课堂中积极性很高，课堂气氛也很活跃，来听课的老师们评价不错。

（29）中班健康课教案《小兔的花园》含反思

活动目标：

1．观察、讲述小兔的花园在春、冬季的不同景色，感知在春、冬季游园时产生开心和难过的情绪。

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2．在游戏中，勇于在同伴面前做出难过和快乐的表情，喜欢开心的情绪

3．愿意帮助小兔消除不开心的情绪，获得消除自己难过的办法。

4．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5．体验游戏的快乐。

活动重难点：

重点：体会难过的感觉，喜欢快乐的情绪

难点：获得赶走难过的方法

活动准备：

背景音乐《春天》、《二泉映月》；Ppt；几瓣瓯柑和橘子，混在一起；深色和浅色水彩笔，纸；

活动过程：

一、谈话引入春天的时候，你最喜欢去哪里？我也很喜欢去有一个地方，我想邀请你们一起去，好吗？

一、观察、讲述\"小兔的花园\"，感知不同场景小白兔的情绪

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1．观察春天的花园图，想象花园里的故事。

师：（播放ppt1）你们猜猜看，我带你们来到了哪里？

师：这是小兔的公园，你们在他的公园里看到了什么，来说说看。（蓝蓝的天空，青青的草地，美丽的花朵，还有蝴蝶，蜜蜂，小鸟。）动物们在干嘛？

师：那你觉得小兔子现在的心情怎么样？你从哪里看出来？我们来学学小兔子开心的样子好不好？哦，你们觉得她为什么会开心呢？

小结：原来小兔家有一个又大又美丽的花园，春天来了，草地上盛开着五颜六色的花，蓝蓝的天空下，小鸟自由自在地飞来飞去，美丽的蝴蝶围着花朵跳舞，勤劳的蜜蜂正在采蜜，看这美丽的花园，还有那么多的好朋友，小兔子心里别提多高兴了。（背景音乐《春天》）师：我们一起来唱一唱。感受小兔子开心的感觉2．观察冬天的花园图，讲述图片内容。

师：冬天悄悄地来了，小兔子的心情会是怎样的呢，我们来看一看。（播放ppt2）师：你从哪里看出来的？（眉毛，嘴巴）我们也来学一学吧。

师：小兔子为什么会这么难过呢？

师：我们一起去看看，到底发生了什么？（ppt2点击）小结：原来，是因为冬天到了，花园里的花都枯萎了，树叶掉光了，只剩下光秃秃的树枝，小鸟、蜜蜂、蝴蝶都飞走了，小兔子没有朋友了。（背景音乐《二泉映月》

过渡：刚才我们去了小兔子家的花园，和小兔子一起感受了开心和难过的感觉。接下

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来，我想请小朋友们尝一尝，开心和快乐。

二、通过游戏，用表情体现开心和难过

1．每位幼儿尝一尝师：（拿出混在一起并且一瓣一瓣的瓯柑和橘子）你们看，我带来了什么？

师：其实这里面有两种水果，一种叫瓯柑，一种叫橘子，虽然他们长的非常像，但是他们的味道可不一样。橘子是酸酸甜甜的，而瓯柑吃完后会有一点苦，但是它有降火的作用，所以小朋友们可以放心吃。你们觉得，甜甜的橘子可以用什么开心来表达还是用难过来表达？开心的表情是怎样的？那吃完后会有点苦的瓯柑呢？难过呢？

师：接下来我们来玩一个你来吃我来猜的游戏。我请一位男生一位女生和我一起来猜，其他的小朋友来吃。我会把水果分给你们，你们拿到就可以吃了，吃完记住这个味道，如果你吃到橘子要做开心的表情，吃到瓯柑要做难过的表情。我们三个的任务就是一起猜出你们吃的是瓯柑还是橘子。被猜中的小朋友可以点点头，没有被猜中的可以直接告诉我们答案。

（游戏结束）师：哇，小朋友们真不错，你们的表情做对了，我们猜的小朋友猜对了，你们都很棒。能够尝出开心和难过。

2．比较开心和难过的表情

师：接下来，我请三位吃到瓯柑的小朋友站在左边，请三位吃到橘子的站在右边师：请你们做出刚才游戏中的表情。其他的小朋友来看一看，比一比，你们喜欢哪种表情？你

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们都喜欢笑着的表情吗？（请幼儿下来）为什么？（笑能让别人心情变好，笑起来很帅很漂亮。。）过渡：我们小朋友们都说了，笑起来更加漂亮，而且让别人会快乐起来自己也会快乐起来。可是，小兔子，它还在难过呢。

三、讨论消除不开心情绪的办法，体验快乐的美好与重要

1．讨论帮助小兔开心起来的办法。

师：冬天，小兔的朋友们都走了，心里很难过。你们有什么好办法可以让小兔开心起来呢?(幼儿想出合适的办法后，教师让小兔重露笑颜向小朋友表示感谢。（ppt3）

2．讨论帮助小男孩心情不好的办法。

师：老师这儿还有一位小男孩他今天不开心了，我们看看发生什么了？（ppt4）你们能用什么办法帮助他？他还有一件难过的事需要我们来解决呢，（ppt5），发生了什么？你有什么话要跟他说，帮助他赶走难过。

（ppt4：小男孩不小心用网球打破了玻璃，不知道该怎么办，所以很难过ppt5：小男孩还想再看一会儿最喜欢的喜洋洋和灰太狼，可是妈妈说睡觉的时间到了，不能再看了。）小结：其实，难过和快乐，高兴一样，都是一种情绪，我们可以用方法赶走难过，

3．回忆自己难过的时候，让大家来想想办法，以后碰到同样的事就能赶走难过了。

师：你们有没有什么难过的事情？你们会跟他一样因为这样的事难过吗？我们一起来想想办法。（大概请两到四位幼儿）

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小结：我们不仅帮助了小兔子赶走不开心，我们自己也有了好多赶走难过的办法。以后要是又有难过住到我们身体里了，我们就可以用各种办法赶走难过。

教学反思：

现在的孩子多是独生子女,大人对他们百般呵护,生怕照顾不周,而大人要求孩子帮助的却很少,甚至没有,孩子被大人的爱包围着,反而感觉不到这种爱了,认为这一切都是理所当然的。让幼儿感知到别人的爱,从而萌发爱他人的意识,是本次活动的主要目标。通过感受故事中小兔子高兴和伤心的情感,引发幼儿关爱他人,并体验帮助他人的快乐。活动中,形象的教育手段,不断强化着幼儿团结友爱、互相关心、互相帮助的思想意识。通过启发引导,孩子们有了爱他人的意识,萌发了要为别人做事的愿望。但是,中班幼儿各方面的能力都相对较差,往往有了好的动机,却收不到好的效果。因此,要有目的地向幼儿讲解、传授正确的行为方式,教给幼儿一些简单的技能。从而感到关心别人、爱护别人恩一件十分快乐的事情,为幼儿关心别人、帮助别人提供动力,以此来不断强化幼儿爱他人的情感。

（30）中班健康公开课教案《食物旅行记》含反思

活动内容:

《食物旅行记》

活动目标：

初步了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。

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了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动重、难点:

了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。

活动准备：

幼儿用书、挂图一张、食物（加餐）

活动过程：

一、开始部分：

1.稳定幼儿情绪。

2.以谈话的形式引入主题，让幼儿猜猜他们每天吃得加餐哪里去了?

二、基本部分：

1.让幼儿体验食物在口腔中初步被磨碎的过程，感受食物在口腔中的变化，体会下咽的感觉。

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2.让幼儿讨论他们每天吃的食物到哪里去了，教师总结：大部分营养被人体吸收，剩余的被人体排出体外。

3.教师引导幼儿观看挂图，并提出问题。食物进入人体后，都经过哪些器官?器官都有哪些作用?教师总结:食物要经过口腔、胃、小肠、大肠。口腔是粉碎食物，胃食物进一步粉碎，小肠吸收大部分营养，大肠吸收营养并把废物排出体外。

4.让幼儿谈谈如何保护这些人体器官，幼儿回答。教师总结：吃东西时要细嚼慢咽；不要吃的太多；不要太饿；不吃不干不净的食物；少喝冷饮；多喝水；多吃蔬菜。

三、结束部分：

幼儿互相说说如何保护自己的身体。

效果检查：

孩子们能够根据自己的生活经验联系到自己日常生活中，通过师生探讨、交流，孩子们都能够决心养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。

教学反思：

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（31）中班健康活动教案《爱耳朵》含反思

活动目标：

1、初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用。

2、会区分噪音及保护耳朵的方法。

3、培养良好的卫生习惯。

4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

活动准备：

课件：耳朵的作用

活动过程：

一、导入出示课件，引导幼儿了解耳朵的结构

二、展开

1、分组讨论耳朵的作用。

2、保护耳朵及用耳卫生的方法。

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（1）保护听力，噪音大的场所尽可能少去

（2）使用耳机、Mp3等，要选择质量好的

（3）听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时

（4）如果发现自己最近总要把音量调大才能听清，看电视也要调大音量的时候，就应该停止使用耳机，立即去耳科检查。

（5）远离噪声：人的听觉所能承受的极限是90分贝，超过这个限度，就视为噪声。

（6）噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，由偶尔耳鸣变成频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。

所以不要频繁置身在嘈杂的环境里，注意缓解耳朵压力。

（7）慎重用药：

一些抗感染药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等会损害人的内耳、耳蜗，造成耳聋。

所以用药前应仔细阅读药品说明书或向医生询问，严格掌握药物使用的适应症。

（8）小心挖耳：

挖耳很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，而且用力不当还会引起外耳道损伤、

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感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。若耳朵痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻擦。

（9）调整饮食：

多吃富含锌、铁、钙的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食物，勿暴饮暴食。

（10）切忌进水：

游泳或洗澡时，切忌耳朵进水。若不小心流入，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干，喜欢游泳的人最好戴上耳塞。

3、记住每年的3月3日是全国爱耳日。

三、结束

寻找周围的优美声音和刺耳的噪音。

教学反思：

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（32）中班健康优质课教案《随地吐痰不文明》含反思

活动目标：

1、使幼儿懂得随地吐痰是不卫生、不文明的表现。

2、让幼儿学会正确吐痰的方式，养成不随地吐痰的好惯。

3、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动准备：

儒灵童教材

活动过程：

一、活动导入

1、带领幼儿随着儒灵童歌曲做律动。

2、带领幼儿向孔夫子行三鞠躬礼仪。

二、新授课程

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1、\"听\"故事提问导入:你是怎样吐痰的，你知道随地吐痰的后果吗？请听故事《巨人和毛毛虫》。

2、安静听《儒灵童》故事，情境导入。

教师提问：毛毛虫为什么会生病？

故事总结：毛毛虫和宝宝是邻居，宝宝随地吐痰，不小心把痰吐到了毛毛虫的身旁，痰里的细菌就钻进了毛毛虫的身体，害得毛毛虫生病发烧了。小朋友随地吐痰是不卫生、不文明的表现，我们要学会正确吐痰的方式，养成不随地吐痰的好习惯。

3、\"看\"动画提问导入：小朋友怎样做才是正确的吐痰方法?

4、认真看《儒灵童》动画，启发思考，教师提出如下问题：

（1）老师为什么给小朋友每人发一张纸巾？

（2）吐痰时应注意什么？

（3）小朋友你们学会正确吐痰了吗？请你做一做。

5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

教师总结：随地吐痰是一件非常不文明的事情，小朋友们出去玩的时候可以带上一些

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餐巾纸。想要吐痰的时候可以吐到纸上然后放到垃圾桶里，这样才是讲文明、爱护环境的好宝宝。

三、图谱演示，判断对错教师出示两张图片让幼儿判断对错。

教师看图总结：随地吐痰是一件不文明的行为，小朋友们，吐痰时要先吐到纸上，然后扔到垃圾桶里，这样才是讲卫生的好孩子。

四、游戏互动，巩固主题游戏：我会正确吐痰

准备：人手一张纸巾

玩法：1、教师先出示纸巾，提问幼儿纸巾可以用来做什么？

2、教师示范正确吐痰的方法。

3、给每位幼儿分发一张纸巾，请幼儿学习。

五、活动延伸，主题内化

(1)带领幼儿唱读《儒灵童》儿歌。

(2)教师提醒幼儿有痰先用纸巾包住，再扔进垃圾桶里。

(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

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教学反思：

本节活动孩子们掌握的不错，兴趣浓厚，但在实践中孩子并不能按学习到的去履行，这需要成人做榜样，并督促孩子去做个讲卫生的好孩子。

（33）中班上学期健康教案《一个人在家》含反思

教育目标：

1.了解一个人在家时的一些安全常识，如：陌生人敲门时不开门，不开煤气，不碰电器等，不做危险的事情。

2.建立初步的自我防范和自我保护的意识。

3.引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

4.体验游戏的快乐。

教学过程：

一、演唱歌曲《小兔子乖乖》，导入活动。

1.教师组织幼儿演唱歌曲《小兔子乖乖》。

2.提问：

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（1）小兔子一个人在家的时候发生了什么事情？

（2）大灰狼敲门的时候，小兔子是怎么做的呢？

3.引导幼儿根据歌曲表演内容回答。

4.师：小兔子真聪明，一个人在家的时候没有给大灰狼开门，保护了自己。如果你一个人在家，那你会怎么做呢？

5.组织幼儿自由讨论回答。

二、情景表演，引导幼儿知道一个人在家不给陌生人开门。

1.创设情境：教师扮演陌生人，请个别幼儿扮演一个人在家，分组进行情景表演。

2.小结：小朋友们做的真棒，都没有给陌生人开门，保护了自己，真了不起。

三、播放课件，能够分辨一个人在家哪些事情是应该做的，哪些事不应该做的。

1.播放课件。

2.提问：“哪些是我们一个人在家应该做的？哪些是不应该做的？为什么？会出现怎么样的危险？

3.小结：在我们的生活中，我们会遇到一个人在家的时候，一个人在家的时候我们不能

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独自走在阳台上，不能将手放进插座中，不能一个人走出家门，我们可以在家，看看书，睡午觉，玩玩具。要注意安全。

四、学教授儿歌《一个人要安全》，巩固幼儿一个人在家的安全知识。

小朋友，要记牢。一个人，呆在家，危险动作不去做，插座开关不乱动，小刀碗筷不乱碰，陌生人，来敲门，千万别把门打开，做个安全好宝宝。

教学反思：

1、通过游戏的方式让幼儿在快乐中收获了知识。

2、在教学过程中应注意个体差异，让每个幼儿积极参与到游戏中来，鼓励胆小的孩子。

3、给幼儿足够的空间，让幼儿充分发挥自己的想象力.。

（34）中班健康教育教案《当众咳嗽有讲究》含反思

活动目标：

1.使幼儿明白当众咳嗽是不文明的行为。

2.知道咳嗽时不能对着别人，防止病菌感染。

3.初步了解预防疾病的方法。

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4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备：

儒灵童教材

活动过程：

一、活动导入

1、带领幼儿随着儒灵童歌曲做律动。

2、带领幼儿向孔夫子行三鞠躬礼仪。

二、新授课程

1、\"听\"故事提问导入：你们见过动物们戴口罩吗？请听故事《流感来了》。

2、安静听《儒灵童》故事，情境导入。

教师提问：动物园里的小动物为什么都感冒了？

故事总结：长颈鹿得了感冒，在咳嗽时一不小心就把病菌传染给了其他小动物。动物们在宝宝和萌萌的帮助下，才不发烧了。小朋友们，在我们感冒咳嗽的时候，记住要把小嘴巴捂住，这样不仅是礼貌的行为，还是防止病毒传染的方法。

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3、\"看\"动画提问导入：小朋友你咳嗽时是怎样做的？

4、认真看《儒灵童》动画，启发思考，教师提出如下问题：

（1）宝宝为什么要送给妈妈口罩？

（2）咳嗽要讲究哪些礼仪？

（3）请你说说今后你或他人咳嗽时会怎样做？

教师总结：当生病咳嗽的时候，容易把病菌传染给其他人。小朋友们要记得在咳嗽的时候要捂着嘴巴，把头转向一边，不能对着人、对着饭桌咳嗽。这样才能防止病毒传染，我们要掌握正确咳嗽的方法。

三、图谱演示，判断对错教师出示两张图片让幼儿判断对错。

教师看图总结：小朋友在咳嗽的时候要向这个小姑娘一样，用手或纸巾捂住嘴巴咳嗽。如果对着其他人咳嗽不但会把病菌传染给别人，也是非常不礼貌的行为，小朋友们一定要学会咳嗽时正确的方法。

四、游戏互动，巩固主题游戏：文明咳嗽我知道准备：节奏变换明显的音乐玩法：教师带领幼儿围成一个圆圈站立，教师播放音乐，大家可以按照顺时针或逆时针的方向走动，

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听到节奏变换处，可以用手捂住嘴巴，做不对人\"咳嗽\"的动作。如果幼儿没有使用正确的方法，请幼儿回到座位。游戏继续进行，教师可给做得好的幼儿给予贴纸奖励。

五、活动延伸，主题内化

(1)带领幼儿唱读《儒灵童》儿歌。

(2)教师在日常生活中提醒幼儿咳嗽时用手或纸巾捂住。

(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

（35）中班健康教案《卡不住的青菜》含反思

活动目标：

1、知道青菜有营养，不再抗拒吃青菜。

2、在品尝活动中喜欢吃青菜。

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3、用牙齿模型演示、牙齿热身操等方法练习咀嚼。

4、引导幼儿快乐的参与游戏，认真遵守游戏规则。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

青菜人手一份；青菜做的衣服,背景音乐；牙齿模型；各种青菜烹制的食物；餐具等

活动过程：

1、巩固对青菜外部特征的了解，知道青菜很有营养。教师：你们今天带来的是什么呀？青菜是什么样子的？有没有发现一样细细的东在哪里？吃青菜对我们的身体有什么好处？

2、现场调查，了解幼儿不喜欢吃青菜的原因。

教师：但是为什么青菜这么有营养小朋友们却不爱吃呢？这是为什么？

总结：大部分的小朋友都是因为吃青菜容易卡住喉咙，所以很多小朋友都不爱吃。

3、教师讲述故事，引发对此问题的兴趣和关注。

教师：青菜妈妈遇到了一件难过的事情，我们一起来听一听。

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提问：青菜妈妈说那个爱捣蛋的家伙藏在哪里？它总会干什么坏事？

4、通过提问和讨论，帮助幼儿找到对付\"卡卡\"的方法。

教师：你们有什么方法可以对付卡卡,吃青菜的时候不被卡住？

教师依次请幼儿说一说自己想出的方法，并跟着音乐用动作表示出来。

小结：其实我们的牙齿也像刀一样，能把青菜切碎，更能把卡卡切断，切小，切碎！

5、咀嚼游戏，加强幼儿对咀嚼的认识。

牙齿热身操，教师带领幼儿在音乐中边念儿歌边运动牙齿。

提问：这个牙齿热身操是怎么做的?你能上来做一做嘛?

总结：今天我们学会用牙齿像刀一样把卡卡切碎了，美味的青菜就可以下肚了！

6、幼儿品尝活动，鼓励幼儿大口咀嚼青菜。

总结：今天我们打败了卡卡，没有被卡住，青菜好吃吗？其实除了青菜，像菠菜，芹菜等等的长叶菜里面也都藏着卡卡，你们现在会对付它们了吗？怎么对付？用大牙齿用力地把菜咬碎，就不会被卡住了！

教学反思：

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（36）中班健康课教案《我爱我身体》含反思

活动目标：

1、带领幼儿科学、正确地区分男女性别，学会尊重自己和别人的身体。

2、知道身体不能被人随意触摸的位置。

3、初步形成保护和清洁生殖器官的意识。

4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动过程：

一、谜语引入

1、猜猜我是谁？

我，平头、光头好可爱，爱玩手和棍棒，衬衣短裤我爱穿，人人都夸我很帅。（出示男孩图片）

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我，头上扎着小辫，芭比娃娃最好玩，漂亮裙子我最爱，人人夸我好漂亮。（出示女孩图片）

2、请幼儿充分讨论自己对男女性别的看法。

师：小朋友可真棒，知道怎样区分男宝宝、女宝宝，那谁知道大人应该怎样区分呢？他们有什么不同？（穿着、发型等)

师小结：男宝宝和女宝宝有很多不一样的的地方，不光是从头发的长短来判断他们的不一样，更重要的是男宝宝和女宝宝身体的某些部位不一样，也是代表着他们性别的不同。是哪些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。（指向图片）

二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。

师：请幼儿观看图片，说说图片上的男孩和女孩他们穿的游泳衣一样吗？

幼：（不一样）

师：游泳衣遮住了身体的哪些部位？

幼：（男孩的游泳衣遮住的是尿尿的地方；女孩的游泳衣遮住的是胸部、腹部（肚子）还有尿尿的地方）

师小结：图片上的男孩和女孩用游泳衣遮住的地方是不能随便给别人看的，更不能让人随意触碰。我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私

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是不礼貌的行为。

三、讨论：如何保护和清洁生殖器官

师：孩子们，大便脏吗？臭吗？

幼：

师：尿尿呢，脏吗？

幼：

师：既然大便又脏又臭，尿尿也很脏，那从现在开始，我们就不拉大便，不尿尿了，行吗？

幼：

师：那怎么办呢？便便又脏又臭，又不能不拉，请小朋友想想解决的办法。（衣服脏了妈妈怎么办的呀）

幼：

师小结：对了，用水洗，每天晚上睡觉之前都让妈妈帮我们洗一洗便便和尿尿的地方。记住哟，这些地方除了妈妈，不可以让别人去碰。如果有人叫你单独一个人去没人的角落或屋子，也千万不要去，因为他们有可能是坏人。如果我们遇到了这样的坏人，我们应该

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怎么办呢？（打电话给父母、报警、向可信任的大人求助或者大声呼救）

四、操作活动：画画，做做

教师指导幼儿看操作卡第16页，说说哪些部位是自己身体最重要的部位，不能随意让人触摸并用绘画、涂色等方式遮住这些地方。

教学反思：

（37）中班健康领域教案《小胖胖变瘦了》含反思

活动目的：

1.让幼儿知道饮食要均衡、适量才会健康。

2.让幼儿了解肥胖的危害。

3.培养幼儿健康饮食的好习惯。

4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

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活动准备：

1.按教才准备挂图一幅。

2.准备一些食物的图片。

活动步骤：

1.教师运用提问的方式，启发幼儿的思维，逐步进入到课文的主要内容：

1）教师提问：小朋友们，你吃饭的时候，最喜欢吃肉还是吃蔬菜？

2）请部分幼儿向大家介绍自己一天所吃的食物，并说一说这些食物自己最喜欢吃什么。

3）教师小结：小朋友们，我们吃饭的时候，一定要注意营养均衡。偏食、暴饮暴食、吃过多的肉或是油炸的食品对我们的身体发育都不好。

2.教师出示挂图，让幼儿出示挂图并提问：图片中的小朋友在干什么？为什么会这样？

3.教师讲解：图片中的小朋友叫胖胖，因为他不注意饮食健康，是自己的身体变得肥胖，肥胖使他跑了个倒数每一。

4.教师总结：小朋友们，你们正处于身体的发育时期，营养均衡对你们非常重要，平时要均衡摄入各种营养，要住到不偏食、不挑食、不暴饮暴食，注意荤素搭配。饮食要适量，还要注意经常锻炼身体，才会使自己健康发育。

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5.幼儿完成课本上的练习。

活动建议：

组织幼儿做一个拼盘游戏，教师准备一些食物图片，让幼儿设计自己的一日三餐，看哪个幼儿设计的最好，搭配最科学。

教学反思：

整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

（38）中班健康优秀教案《高兴和生气》含反思

活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

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重点与难点：

正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

活动准备：

红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

活动过程：

一、导入

1）以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2）幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3）幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

二、认识高兴和生气的表情

1）说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）

2）做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

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三、说说高兴与生气的事

1、卡片联想。

1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。

2）游戏：\"点芝麻\"教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。

3）把卡片送回家

4）验证卡片

2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？

2）生气时可以做些什么？

--介绍几种表达自己情绪的方式：

1）可以独自呆一会儿消消气

2）可以对别人说出生气的原因

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4）为别人想一想

5）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

四、教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

五、做做高兴生气的脸谱幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

六、做做高兴的游戏

1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)

--如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？

教学反思：

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（39）中班健康教案《好玩的套套球》含反思

设计意图：

农村办园条件有限，许多游戏材料的数量远远不能满足幼儿需要，但是丰富的农村资源又让我抓住了教育契机。我利用我村唾手可得的纸管下脚料--纸圈，让幼儿进行亲身操作，平等参与，使幼儿感受到游戏的乐趣。

活动目标：

1、教幼儿套球，提高幼儿的动手能力。

2、练习投、掷、踢、滚的准确性和灵活性。

3、锻炼幼儿单脚跳，单脚踢球，保持身体平衡的能力。

4、初步养成良好的卫生习惯。

5、了解多运动对身体有好处。

活动准备：

球1个、若干筐纸圈、酒瓶盖若干、纸箱2个、脸盆2个、小红旗20面、金牌10个、鼓励奖牌若干。

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活动过程：

1、导入：

师：今天的天气真好！我们一起到外面做游戏好吗？

幼儿：好！

1老师与幼儿一同做准备活动。

师：游戏前，我们需要先伸展一下筋骨，做一做早操，《今天天气真正好》。（师生一起做早操）师：刚才小朋友们做操时很认真，老师对大家提出表扬（师：鼓掌）（幼儿情绪很高，面露微笑）

2出示球.

师：小朋友们玩过球吗？

幼儿：玩过。

师：老师手里拿的球是幼儿园买来的，你玩过的球是怎么来的？

幼儿：\"妈妈买的，\"\"爸爸买的\"…….

师：今天我们要玩一种不用花钱买的球，你们知道是什么球吗？

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幼儿：不知道。（幼儿一片茫然，都用期待的目光看着老师）师：（面露神秘表情）请小朋友们闭上眼睛。拿出若干个纸球。一、二、三、睁开眼吧！

幼儿：这是什么球？纸做的吗？

师：老师给这些纸球起了个好听的名字--套套球。因为他们是用一个一个的纸圈套在一起做成的。小朋友们想玩套套球吗？

幼儿：很想。

师：这需要大家自己动手做出一个套套球，愿意跟老师学做的把小手举起来。

幼儿：纷纷举起自己的小手。（这时幼儿的兴趣被充分调动起来）

3教师示范做套套球，幼儿跟着老师学。（课堂气氛十分活跃）

2、组织幼儿游戏。

师：大家做的套套球真漂亮啊！走，玩套套球喽！

幼儿：一起跟随老师来到指定游戏场地。

师：现在，老师把大家分成2组，男孩一组，女孩一组。游戏前我们先做一个小小的热身运动--单脚跳。教师示范：幼儿兴高采烈地跟学。（教师及时给予孩子们肯定与鼓励，锻炼幼儿保持身体平衡的能力）第一个游戏--踢球入门。师讲解游戏规则：每组前方有一个

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纸箱，哪一组最先把套套球单脚踢入纸箱内，为获胜组，可为本组夺得一面小红旗。（教师示范一次踢球入门）组织幼儿游戏时，老师注意观察幼儿单脚跳的动作，纠正不正确的姿势，游戏结束时评出获得小红旗最多的优胜组。

第二个游戏--投篮大比拼。游戏规则：分成男、女两组。每组前面有一个脸盆，看哪组把套套球投入脸盆内的最多，为获胜组。两组游戏综合评比获小红旗最多的一组为金牌组，该组队员每人发金牌一枚。另一组得参与奖。

3、教师小结。

通过不同玩法，练习了幼儿的投掷，踢的准确性、灵活性；锻炼了幼儿单脚跳，单脚踢球，保持身体平衡的能力。真是一物多玩儿，一物多用呢！

4、集合幼儿整理游戏用品。（对幼儿渗透玩后整理玩具，物归原处的养成教育）5、活动延伸。

活动课后，自由结伴玩滚球。

教育反思：

《好玩的套套球》这节活动课，充分挖掘和利用了我村特有的自然资源，为幼儿健康教育活动的开展提供了必要条件。引导幼儿自由探索，主动掌握，跳、投掷、滚的动作技能。有趣的游戏不仅使幼儿感受到了快乐，更锻炼了幼儿强健的体质。一物多玩的游戏材料，使幼儿尝试了与众不同的游戏方法，培养了幼儿的想象力和创造力。

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（40）中班健康教育教案《蔬菜宝宝我爱你》含反思为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。

活动目标：

1．了解几种常见蔬菜的营养价值。

2．能根据颜色特征给蔬菜分类。

3．喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。

4．知道人体需要各种不同的营养。

5．了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭。

教学重点、难点：

了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。

活动准备：

1．胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。

2．蔬菜百宝箱（里面装有：西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物），幼儿人手一个蔬菜卡片。

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3．蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。

活动过程：

（一）教师请幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性。

1．教师：圆圆的脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能当菜吃，又能当水果。（谜底：西红柿）

2．教师：紫色的树，开紫花，紫色的果果里盛芝麻。（谜底：茄子）

（二）出示蔬菜百宝箱，教师组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。

1．教师：平时你吃过什么蔬菜？请幼儿上来说说。

2．教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些？

3．幼儿互相讨论，发言，根据幼儿发言从蔬菜百宝箱里出示相应的蔬菜。

4．教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把几种蔬菜送回一个家？

5．利用各种蔬菜，幼儿人手一个蔬菜卡片，让幼儿根据蔬菜颜色、特征进行分类。（如把青菜、菠菜送回一个\"家\"，因为它们都是绿色的）

（三）根据各种蔬菜事物，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。

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1．教师：你们喜欢吃哪些蔬菜？为什么？

2．幼儿自由发言，表达自己的想法3．教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。

（四）欣赏手偶表演。

胡萝卜精灵：我长得红红的，身体里有丰富的维生素Ａ，小朋友吃了我，眼睛更明亮。

大蒜精灵：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀灭细菌，保护你身体的健康。

芹菜精灵：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便通畅。

所有的蔬菜精灵：我们所有的蔬菜都有着很高的营养成分，其中，颜色越深的蔬菜营养价值就越高，尤其是深绿色的蔬菜营养价值更高。所以，希望中二班的小朋友以后多吃绿叶蔬菜。遇到其它颜色的蔬菜也不能挑食，因为各色蔬菜要搭配食用，这样才可以使蔬菜中的营养素起到互补作用。使吃了这些蔬菜的小朋友变得更加聪明、健康。

幼儿和蔬菜宝宝做朋友，说说悄悄话。

（五）聆听蔬菜宝宝给幼儿写的一封信，改善幼儿的偏食、挑食现象。

小朋友你们好！你们听，厨房的蔬菜在讲着悄悄话呢！只听萝卜说：现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做汤、做菜还是热炒、凉拌，我都有丰富的营养价值。这

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时，豆腐接上了茬儿：我被称为营养之王，可小朋友也不喜欢我，我可怎么办呀？说着说着就在一旁哭泣起来。这时只听见盘子里的几块鸡骨头插话了：现在的人最喜欢我们，你们看看那么大一只鸡，一顿饭工夫，就剩下我们几块骨头了！说完，又洋洋得意地笑起来。蔬菜们正七嘴八舌地议论着，忽听菜案上的白菜站起来大声说：看这楼上的大壮，才5岁，体重就70多斤了，都是因为总吃鱼、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不会像大壮那样，连上一个台阶都气喘吁吁的！这时，老成持重、最有主见的韭菜站出来说：其实偏食的毛病都是小朋友无意中养成的。韭菜的话得到蔬菜们的一致赞同。接着大家分头讨论总结说：亲爱的小朋友们，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃一点肉，多吃点儿蔬菜吧！亲爱的小朋友，一定要记住哦.

（六）活动延伸：

幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜反思：本次活动我是先让幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性，结合蔬菜实物组织幼儿讨论蔬菜的不同种类，做游戏给送蔬菜宝宝回家激发了解蔬菜的兴趣，引导幼儿了解蔬菜的营养价值，环节组织幼儿欣赏手偶表演和聆听蔬菜宝宝的信把活动推向了高潮。

教学反思：

幼儿对事物的认识具有形象性、具体性的特点，喜欢直接参与尝试，对操作体验型的活动尤为感兴趣。本次活动正符合了孩子们好动手、喜探究的心理特点。活动的目的是培养幼儿动手操作、主动活动的兴趣和创造意识。材料的提供上既注意材料的平常性，又充分注意了材料的层次性、开放性，幼儿可以尝试用不同的材料、不同的方法，主动探索，体验成功的快乐。

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中班健康活动教案具体40篇这篇文章共xxxx字。

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