八年级体育与健康《运球急停急起 》教学设计

一、指导思想

本课围绕篮球运球急停急起在比赛中应用的教学，运用多变的教学手段，充分发挥学生学习兴趣，提高体育活动参与意识，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立足于学生，增强学生的运动能力，培养学生的自主、合作、探究学习方式，力求将学生的身体健康、心理健康和社会的适应能力提升到一个新的高度。 二、教材分析

1.运球急停急起是运球突破、摆脱防守的基本方法之一，也是篮球运动中的最基本技术动作。其动作要领简单易学容易掌握，所以本课结合篮球实战中的作用加以教学。运球急停急起是篮球比赛中运用最为广泛的运球突破技术，它具有动作迅速、隐蔽，易与其它技术动作衔接，实用性强等特点。运球急停急起能够很好地锻炼学生的灵敏协调素质，在篮球实践比赛中能灵活运用，增强学生的运动自信心与成就感，激发了学生的运动兴趣，使学生能够更自觉主动愉快的投入到运动锻炼中去，因而此内容有较强的可教性与可学性。

2.运球急停急起动作要领：急停时按拍球正上方，身体重心迅速下降；急起时按拍球后上方，身体重心迅速提高前移，人和球的速度协调一致。 3.本课重点：急停急起时对按拍球部位的控制。 本课难点：控制球与脚步的协调配合。 4.易犯错误与纠正方法 (1)低头 运球。

纠正方法：信号指挥反复练习。 (2)急停、急起身体重心控制不好。 纠正方法：原地、高低运球练习。 (3)手拍球与脚跨步不协调。

纠正方法：原地体前换手、变向运球，同时迅速跨步练习。 三、学情分析

篮球运动是中学生普遍喜爱的一项运动，大部分同学有一定的基础。故本课设计采用多种教学方法，让部分基础较好、接受能力强的学生在掌握基本技术要领的基础上有机会自主拓展练习，并尝试技术动作在实践中的运用(1对1练习)，

基础差的小部分学生组织巩固提高练习（个别纠正指导），让其掌握技术动作，体会成功的喜悦。 四、教学目标

1.认知与技能目标：通过教学，使学生全面了解运球急起急停技术在摆脱防守队员的作用。使80%以上的学生掌握技术要领，70%的学生能熟练掌握其技术动作，并能在实践中合理运用。

2.体能与健康目标：通过练习提高灵敏、协调的身体素质，使身体的个个机能得到提高。

3.情感目标：通过学习、发展学生的自主学习能力，并培养学生顽强、果断、团结协助的优良品质，提高学生能自觉主动、喜悦的参加体育活动习惯和意识。 五、教学流程 开始热身部分：

1.课堂常规.2.热身跑3.球性练习. 学习提高部分：

1.学习运球急停急起技术动作,一对一练习. 2.急停急起运球练习及游戏 恢复整理部分： 1.放松练习 2.总结讲评 3.回收器材 六、教学效果预计

1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。 七、场地器材的布置回收

《篮球——运球急停急起》实践课教案

教学 内容 篮球——运球急停急起 重点：急停急起时对按拍球部位的控制 难点：控制球与脚步的协调配合 1.认知与技能目标：通过教学，使学生全面了解运球急起急停技术在摆脱防守队员的作用。使80%以上的学生掌握技术要领，70%的学生能熟练掌握其技术动作，并能在实践中合理运用。 教学 2.体能与健康目标：通过练习提高灵敏、协调的身体素质，使身体的个个机能得到提目标 高 3.情感目标：通过学习、发展学生的自主学习能力，并培养学生顽强、果断、团结协助的优良品质，提高学生能自觉主动、喜悦的参加体育活动习惯和意识。 课的结构 教学内容 课堂常规： 1.集合整队 检查人数 2.师生问好 3.宣布课内容提出目标 开始4.检查服装安热身全提示安排见部分 习生 准备热身： 1.口令指挥 调整队伍 要求：快 静 齐 教师▲ 运球学生● 防守学生☆ 障碍物× ▲ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● 教学活动方式与组织措施 次数与时间 6 1.绕球场跑（听哨音停起） 2.以NBA球员运球急停急起摆脱对手的技术引入宣布课的主要内容(1.快速、整齐的在指定场地集合精神饱 满2.熟悉球性： 2.认真听讲积极回答) ①两手拨弄球②腰部、跨下绕 球 3.原地换手运球 （教师手递手传球给学生，然后在边线上完成热身和熟悉4.原地前推后拉运球 球性练习） 3.讲解方法、要求：前后距离控制在两米左右，注意力集中听哨音 4.教师示范，带领学生做各种练习、语言提示 (1.绕场热身跑做急停急起练习2.按教师要求，做各种练习) 一、学习运球急 起急停技术动 作 1.教师讲解示范 动作要领:急停时按拍球正上方，身体重心迅速下降；急起时学习按拍球后上方，身体重心迅速提高提高前移，人和部分 球的速度协调一致。 ●●●●●●●●………………→ ●●●●●●●●………………→ ●●●●●●●●………………→ ●●●●●●●●………………→ ▲ 32“ 1.认真听、看教师讲解示范 2.积极进行各种练习 3.对教师的提示马上做出反应 4.对教师提示的易犯错误认真思考加以改正 5.对展示同学做认真的分析学习 2.集体看手势或听信号做急停急起练习（3-5次） 6、分组练习 要求防守队员跟随防守. 学生个别展示 3.防守跟随练习（2次） 7、学生拓展练习 ●☆●☆●☆●☆ ＜﹦﹦﹦﹦﹦﹦＞ ●☆●☆●☆●☆ ＜﹦﹦﹦﹦﹦﹦＞ ●☆●☆●☆●☆ ＜﹦﹦﹦﹦﹦﹦＞ ●☆●☆●☆●☆ ＜﹦﹦﹦﹦﹦﹦＞ ▲ ●●●●← × × → ●●●● ●●●●← × × → ●●●● ●●●●← × × → ●●●● ●●●●← × × → ●●●● ▲ 4、正面防守练习(教师个别纠错辅导) 5、分层分组练习： 学生1对1单打练习 二、运球急停急1、讲解游戏规则 起综合练习（接2、示范 力游戏） 3、强调注意事项安全提示 游戏规则：球场4、调节气氛 两边分别各站立4名学5、口令指挥 生（左男右6、评价 女）学生之1、认真听讲了解游戏规则 间放置两个2、积极参与到游戏中去 立柱，学生3、体会技术动作，在保证速度的同时提高动作质量 运球到立柱处完成急停4、相互合作增强集体荣誉感 急起运球，到对面把球交由学生继续运球，完成来回接力。最快完成的队伍为 胜。（2-3组） 放松练习 1、全身放松 2、心境呼吸调整 3、总结讲评 4、课外巩固内恢复整理部分 容 5、回收器材 ▲ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● 1、教师带领口令指挥 2、结合本课实际与学生一起对本课进行回顾总结 3、布置课外巩固练习内容与自我锻炼方法 (1、认真进行放松练习，使身心得到放松 2、对自我和同伴进行评价 5 3、课后能够自觉的进行巩固，参与锻炼) 1、篮球场地1个。 2、障碍物10个 场地 器材 3、篮球人手1颗。 最高心率：170次/分 预计运动负荷 课后 反思 平均心率：120次/分 练习密度：40% 运 动 量：中上