学习内容:足球的基本技术 一一运控球与假动作
1、 学生掌握各种运球技术,能够较好的控球。
教材
1、 足球 2、 选修教材
教学 目标
2、 学生能够理解足球假动作运球过人的特点和方法,建立正确的动作表象 并能够进行自
我锻炼。
3、 让大部分学生能够运用完成简单的假动作运球过人技术,并能够完成 练习。 4、 培养学生对足球的兴趣,发展学生的终生体育项目。
教学重点 教学难点 课序 开
运球脚前摆触球;假动作逼真。
支撑脚踏地后蹬;假动作与真动作的衔接。
教学内容
教法
学法
组织形式和要求
始
1、 贯彻课堂常规。 2、 师生问好。
1、 体育委员整队,检查 人
组织与队形:四列横队
部
常规教育
分
1, 1 2,
男 XXXXXXXXXXX
数,向教师报告。
3、 宣布本课内容与要 求。 XXXXXXXXXXX
2、 向教师问好。
4、 安排见习生活动内 容。 3、见习生认真协助教师 上女 00000000000
5、 教师检查安全情况, 好课。 00000000000
说明情况。
4、按教师的要求自我检 查★
安全情况。
要求: 快、静、齐
1
组织学生绕足球场慢
学生按教师的要求有秩 序的进行慢跑。听清口
慢跑队型:
跑两圈并做简单热身
XX XX XX
操。
令,按教师的示范完成
XX XX XX
XX
(1)
后踢跑; 前踢跑; 交叉跑。
动作。
准
(2)
XX
(3)
XX
备 准
(4) (5) (6) (7)
扩胸(2X8拍)
振臂(2X8 拍) 体转(2X8拍) 俯背(2X8拍)
XX
★
部 备
00
00
分 活 动
:正压腿(2X8 (8) 拍)
00 00
,
I
51 6,
00 00
00
00
00
要求: 动作协调,
部位准确。
、运 球练习: 一 1、 将学生分为男女 1、运球绕过20米处标
1、20米运球练习示意图:
20米往返运球。 两组,两人一个球轮换
志物后将球运回出发点
进行练习。运球脚法不 限,交给同伴,继续进行练 习。 根据个人能力控制 速度。 教师口令提示学生合 理控制运球速度,能将 球平稳的交给同伴。
X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O
二1、围绕足球场中圈 分10组进行游戏,每 小
二、运控球小游 组分男(3名)女(2 戏:蚂蚁搬家”
J f J f J20m f J f
oo oojofo o o
1、学生听到教师的口令
基
名),先男生后女生, 最后合计各组的总成 绩,对搬蛋”少的组
后,各小组迅速进入圈 内依次把球运回自己的
要求:运球脚法合理,控球平稳。
小圈内,圈内球运完为
进行加练项目的练习
止。
(男生俯卧撑5个,女 生深蹲5个)。
1、圈内放 30个足球,圈外设置 10个
小圈,每组队员将圈内的球逐个运控
到自己的小圈内。示意图如下:
XXXDO
三1、运球假动作技术
1、能积极的参与练习,
按教师的安排和要求进 行练习。
听清楚教师的讲解说 明,理解动作练习的方 法,学会模仿动作。
练习时可一名同伴
XXXDO
f XXXOO
三、运球假动作 在比赛中是最常见的,
J
XXXDO
O
O
O
O
技术:
它不仅用来突破正面 对手,而且可以用来摆 脱来自侧面和后面的 对手。
XXXOO
o
1、身体晃动:
J
o
身体向左晃动
O O o
后右脚脚外侧
XXXDO XXXOO
拨球(或反方
f
XXXDO
向)
教师示范完整的运球 假动作
做消极的防守,另一名 运球作假动作过人。
J XXXDO
本
2、 脚步的晃
2— 3次,并讲解假动
XXXDO
动:一只脚跨球 作的技术要领,组织学 后另一只脚拨
生进行练习。
要求:1、 每人每次只能运一个球;
球
3、能开发思维,自创动
作,合理的运用动作。
2、运球时不能抢其他同学已经控制的
球。
1、分男女两组进行练习
组织与队形:分组练习
3、个人展示
X X X X X X X O O O O O O O
1
J o o o o o o o o X X X X X X X O O O O O O O 要求:1、互帮互学,注意动作。 2、 两人做练习时要统一,有默契。 3、 防守消极,运球假动作可以发展创 新。 部 提示语: 练习时避免碰撞,注意安全。 分 25, 1 27' 结 放松与反馈 1、 牵拉放松 坐在球场上牵拉放松。 1、 认真牵拉放松。 牵拉放松队型: 束 2、 教师点评课堂教学 情2、 学生听教师的点评, 学况。 生进行自我评价和相 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 部 课外作业:控球 3、布置课后练习: 小练习 示范控球小练习,讲解 (1 )两脚敲球 说明技术动作要领。口 令一二三” 向内踩拉 (2)两脚 球向外踩拉 互评价。 ★ O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 分 3, 4、宣布下节课内容。 5、值日生归还器材。 6、师生再见。 3、能积极主动听从教师 指挥。 组织与队形:四列横队 1 5, XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX 4、师生再见。 OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO ★ 要求:自我评价,认真放松练习。 场地器材:足球场,足球30只,标志物
预
计
运
动
负
荷
:
中
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