夫妻恩爱幸福的小秘诀

内容摘要：有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法，有以下15条值得借鉴。

1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。

3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。

4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。

5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心;而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。

6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。

7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对

方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。

9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。

10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。

11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。

12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。 13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。

14、支持爱人事业：每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方

都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。

15、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他(她)提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。 16、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。

夫妻间幸福的秘诀

精品源自高考试题

心理学家发现幸福夫妻有以下9个秘诀:

1、摆脱过去。谁如果老是沿着过去的轨道转,那么他就是站在与婚姻相矛盾的道路上。这主要指的是同各自父母的关系。这并不是说,要冷落父母。重要的是建立起一种新的关系,这种关系与父母和子女之间的关系无关。

2、“我们”比“我”更重要。幸福需要互谅互让。结婚要求双方都作出让步,满足对方的某些要求,但不可能满足所有的要求。幸福的夫妇懂得,共同做出牺牲。

3、当了父母仍然是恩爱夫妻。孩子忽然间占了主导地位,孩子出世使得每对夫妻面临着重大的考验。即使在因为孩子而忙碌的情况下,夫妻之间也需要有自己的时间。幸福夫妇的做法是,为孩子留出空间,而不是让孩子成为家庭的主宰者。

4、危机能加深爱情。那种认为幸福的伴侣没有危机的看法是错误的。所有幸福的夫妇,生活中至少都经受过一次大的危机。但是同离婚夫妻不同的是,他们共同经受住了危机的考验。结果,危机使他们产生终身难忘的感觉。

5、争吵是难免的,但是要注意方式。一个人在生气时会说出伤害对方的话,当然这是不应该的。夫妻在争吵时切忌戳伤疤、揭隐私、算总帐。

6、性爱和爱情是不可分的。性爱不是一切,但是,性爱比许多人想象得还要重要。幸福的婚姻表明,性爱和爱情是不可分的。

7、广交朋友。既然夫妻相爱,两人是否就可以独来独往呢?这种看法是错误的。幸福的夫妇恰恰在朋友多和兴趣爱好广泛方面做了榜样。因为谁要是把自己局限在很小的圈子里,那么迟早会掉进婚姻的陷阱:生活枯燥无味。

8、倾听对方说话的艺术。好的伴侣从暗示、动作表现中就可以知道对方的情绪,并马上做出反应。多数人并不是希望让别人分担自己的心事,但是他们希望伴侣能倾听自己说话,并了解自己的心事。

9、在理想和现实之间保持平衡。最初是热恋的激情,后来每个人都发现,对方也只是一个普通人而已。婚姻需要有两个方面:热恋时期和对现实的看法。只沉湎于对爱情的美好回忆

是不利的。幸福夫妇的做法是珍惜这些美好的回忆,但是他们懂得容忍对方的弱点。 精品源自高考试题

夫妻保持恩爱幸福的秘诀清单

心理标签：爱情冷漠症,夫妻互动,两性1773 人看过 | 0人评论那些“性福”的夫妻不经常性爱，但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。所以，在睡前的这个黄金1小时，找点理由有意无意地和老公来点身体接触吧。 睡前1小时 夫妻互动5蜜招

蜜招1：相互交流

每个人晚上都需要睡觉，你们可以在睡前一起分享一下今天的点滴，哪怕是讲点废话，在婚后，夫妻间的“废话”是传达感情、信任、尊重的信息波，有助于彼此情感的互动。有尝试过此办法的人说：“我原本以为，如果你和一个结婚了，一起生活了很多年，那么你一定会很了解这个人。其实事实并非如此。所以当我们没有每天都分享我们的快乐悲伤时，我们的生活好像开始变得凌乱了。” 每天在睡前能腾出点时间一起交流，真的可以促进你们的感情哦。

蜜招2：适当调情

也许当你还是很年轻的时候，你也觉得婚姻后，房事是每天必然发生的事情。但是当你真的结婚的时候，你会越来越发现，你们房事的频率其实很低。1994美国加州大学的一份调查显示：只有约1/3的夫妻每周房事，其余的房事频率更加低。

可见，既然不可能每天都做爱，那么你们可以充分利用睡前的这点时间一起谈论有关这些话题的东西。比如你们可以调情，也可以一起去做很浪漫的事情。

蜜招3：回味美好时光

埃克塞特大学心理专家采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有个共同点：即使两人吵得不可开交，他们仍然会以“历史的眼光”看待问题，回味对方以前疼爱自己的一点一滴。

他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不会那么“投入”地斤斤计较。

于是，利用睡前1小时一起回忆当初的美好时光，很有助于睡眠，也更有助于彼此感情的升温。

秘诀4：分享你们的思想

美国加州大学的另一份调查研究发现，75%的在一起分享祷告的夫妻，都有很美好的婚姻。那些一起分享和祷告的夫妻，一般都会很懂得尊重对方，一起讨论婚姻的问题，并一起去解决。如果你们没有信仰，那么你们也可以学习和效仿，尤其在睡前利用难得的时间一起去分析自己的想法，一起去解决很多你觉得无法解决的问题。相信你一定会有很美好的婚姻！

蜜招5：抚摸小动作比性爱更重要

斯坦福大学的心理学家刘易斯·特曼发现，那些“性福”的夫妻不经常性爱，但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。所以，在睡前的这个黄金1小时，找点理由有意无意地和老公来点身体接触吧，可以是互相按按摩，拍拍老公肩膀等等。总之，来点小动作促进彼此更多的互动，这样各自干了一天自己的事，睡觉的时候就不可能各睡各的了。

幸福生活的十大秘诀

2006-07-08 13:10:56 来自: Abigail

1． 时不时从城市中“出走”一下

最广阔仁慈的怀抱，就是大自然。自然的伟大苍茫，和我们个人的狭隘渺小的对照，能抚慰我们的不安，抚平我们的苦恼。我们很需要时不时把我们和社会之间所有的关联割断一下，哪怕只有几天甚至几小时，哪怕就在城市周边走走，也能让我们的心态从世俗生活中跳出来一下，从另一个角度看看生活。

2． 无遗忘无幸福

英国有句谚语：永远别为打翻的牛奶而哭泣。对一切无可补救的事，千万别再反复地咀嚼。无遗忘就

无幸福。

3． 和同类一起生活

人需要彼此认同。这一点可能比你想像的还要重要。为了自己的幸福，与其和那些无法沟通无法了解的人去斗争去沟通，终其一生都无法取得一致，还毁了自己和别人的幸福，不如去交那些和自己想法相同的朋友，在真正关心自己的环境里生活。

4．思虑不如行动

聪明的人，总会在烦恼的时候干点什么。这种逃避方法是合理而健康的。在行动的过程中，往往一些块垒自然舒展，内心的安宁随之而来。

5．永远不要为尚未发生的事苦恼

尽自己的责任，其余的交给上帝去安排。尚未发生的烦恼和恐惧，在想像中远比实际发生时要可怕得多。享受现在，只为当天的烦恼发发愁就好了。

6．切勿丧失使你幸福的那些美德

当你幸福的时候，切勿因得意而丧失使你幸福的那些美德。就是因为你有谨慎、宽容、慈爱、勤奋等优点，才所得甚丰。假如你因此变得傲慢自负，也许不久你就不配享受你的幸运了。

7．幸福就是忘我

老想着自己的人，肯定没法幸福。幸福是一种忘我的状态。所以，常常有人说，施比受幸福。因为人在施与的时候，是忘记自己的。无论是做一项很有创造力的工作，还是爱一个人，投入和忘我就能接近幸福。

8．懂得享受悠闲生活

过于紧张的生活，会败坏我们对幸福的感觉。而且，当我们觉得竞争或成功才最重要时，松弛和悠闲的心态已经不可能有了。即使停下来，也依然烦躁难安。我们必须承认，在一种平衡的生活中，理智的、安适的快乐享受是绝对必须的。

9．不要总过兴奋刺激的生活

有人喜欢兴奋和刺激，无法容忍日复一日的平常生活。其实，过度的兴奋不仅有害于健康，而且会使对各种快乐的欣赏能力变得脆弱。当然，一定的兴奋对身心是有益的，但是，同欲望一样，问题在数量上，在度上。要使生活变得幸福，我们需要忍受一定量的厌烦和平淡。

幸福的生活在很大程度上肯定是一种平静安逸的生活，因为只有在平静的环境里，真正的快乐才得以存在。

10．一经选择，即得安静

无论什么选择，做之前谨慎考虑过了，一旦做了决定，就安下心来，不再思虑。