小朋友们回去的时候，每天要按下面的步骤，做2次连贯的训练。 1、腹式呼吸训练 3分钟 2、扩大视幅训练 1分钟 3、视野范围训练 1分钟 4、圆移动训练 40秒 5、视点圆记号训练 （一目三行） 1分钟 6、数字符号记号训练 （一目三行） 1分钟 7、节奏训练 （1200字 一目三行） 7分钟
8、三行三行的快速阅读一个3-5页的文章，建立起对文章的整体认识
9、一目一行的看，画出文章中的关键句，画出各段落的中心句。 10、全部画完后，看一次你画出的中心句、重点句，整体理解文章 11、找个纸写出出现过的时间、人物、地点、物品、事情 12、写好了以后，再用15秒一页的水准，再看一次这5页 重点留意：你刚才想过、写过的名词和动词，并且浮现图像
每天都要用我们教的方法，实际的看你自己的书（预习、复习）。 看任何文字的东西，都按我们最新的要求去看，全部看完了以后， 写出你看到的时间、人物、地点，哪些物品，哪些事。 同时用我们前面教过的记忆法，实际的记忆你写出来的知识点。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容