大学新生心理问题的原因及解决方法探析

｝　：ｒ　Ｉ＿Ｌ　＜　＼　囡ｒ　口隋璐璐　摘要：本文在查阅文献的基础上，总结出大学新生易出现的心理问题，并对出现这些问　题的原因进行了分析，也从高校学生工作以及辅导员工作的角度提出了几点对策。　这对解决大学新生的心理问题，提高大学生心理素质具有一定的借鉴意义。　关键词：新生；适应；心理健康　大学生的心理健康不仅直接影响着ｆ也们学业的顺利　对和抑郁及偏执是得分最高的五个因子。ＳＣＬ一９０中　完成，而且对其今后成长发展的潜在作用也不可低估。　得分最高的前５个项目为：关心自己的衣饰整齐及仪　然而，在经历了紧张的高考之后，刚刚迈学的新　态的端正、忘性大、感到要很快把事情做完、当别人　生，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改　看着你或谈论你时感到不自在、认为应该因为自己的　变，无论是在生理上还是在心理上都处在一个特殊的发　过错而受到惩罚。根据ＵＰＩ问卷各题目选择频数统　展时期，许多学生常常会感到不适应，出现各种各样的　计，困扰学生最多的前５项体验是：过于依赖别人、　心理问题。因此，帮助新生尽快完成从中学生到大学生　爱操心、思想不集中、缺乏耐性、脖子及肩膀酸痛［２］。　的角色转换，正视自我，科学定位，在心态上及时做出　虽然各种调查数据以及结果的表述不尽相同，但　调整，顺利度过人生的困惑时期，以适应大学的学习和　总的说来，大学新生中存在的心理问题，主要归结为　生活，是高校以及辅导员面临的—个重要课题。　生活及学习适应困难、自我意识模糊、人际交往障碍　几个方面。　Ｑ一　塑　警…　大量调查结果显示，大学新生在入学后一段时间　塑生：　望　…　内总体上能够很快调整自己以适应大学生活，大多数　１．生活、学习不适应问题的原因分析　新生能够比较顺利地度过这一转折期。但与此同时，　从中学进入大学，生活、学习环境都发生了很大　也存在着一些不适应甚至是心理疾病，主要表现为不　的变化，由原来的凡事依赖父母过度到相对的大　同程度的焦虑、失落、冷漠、抑郁、自卑、狂妄自大　学集体生活；由高中老师保姆式的教育过渡到大学以　等心理问题。近年来新生中由于心理问题引发的休　自学为主的学习方式，生理上、心理上都难免产生一　学、退学等情况也呈上升趋势…。　些不适。特别是现在的大学生多为独生子女，生活自　一项对宁波工程学院２００６级新生的心理健康状　理能力较差，以自我为中心的意识很强，难以适应集　况调查（调查采用目前国内通用的“症状自评量表”　体生活。如有人喜欢早睡早起，有人习惯晚上挑灯夜　ＳＣＬ一９　０和大学生人格问卷ＵＰＩ）显示，新生中心理　战，这些不一致常常导致新生的睡眠困扰。而睡眠困　问题检出率为７．１％，其中强迫、人际关系敏感、敌　扰不仅直接影响了新生的学习效率和精神状况，严重　史国重笙　窭＝ＱＺ一／—２０—０８　维普资讯 http://www.cqvip.com 者还会因此出现烦躁、痛苦等焦虑情绪和失眠、注意　生入学教育的新的有效手段。因此，可以在新生人校　力不集中等神经衰弱症状。　之初，专门开设新生适应性课程，在新生中普及心理　２．自我意识模糊问题的原因分析　健康知识，帮助新生尽快适应大学生活。　在大学阶段，个人的自我意识逐步增强，但在相　二是开展新生心理测查，建立心理档案。为了全面　当长的时间内，特别是低年级学生，他们并没有形成　了解新生心理健康状况，做到及早发现问题、解决问　关于自己的稳固形象，看问题往往片面主观。，加上心　题，可以在开学之初对全体新生进行心理测查，从而发　理的易损性，一旦遇到暂时的挫折和失败，往往灰心　现有问题的学生。学校心理咨询机构通过访谈等方式，　丧气，怯懦自卑。　对这些学生进行重点干预，并为其建立心理档案，制订　笔者在与大学新生的交流中发现，有一部分新生　有针对陛的心理健康干预计划，给予有效的心理辅导。　对如何发挥自己的优点和克服自身的缺点感到迷茫，　三是建立覆盖全员、切实有效的心理问题监测与　这归根结底是自信心的不足，究其原因主要有以下两　辅导体系。学生的心理健康教育应是一个全员参与、　方面：首先是来自学业上的。大学新生在高中都是学　覆盖全员的系统工程。为了加强新生心理健康教育，　生中的佼佼者，成绩名列前茅，各方面受到老师的重　及早发现问题，学校应建立包含有学校心理咨询机构、　视、照顾。然而当他们步学，发现自己身边都是　院系学生工作组、辅导员、学生心理委员四个层面的　跟自己一样或是比自己成绩更好的同学，原来考试排　心理问题监测与辅导体系。学校心理咨询机构，主要　第一，现在只能排在中等；原来是鹤立鸡群，现在是　负责开展全校范围的心理健康宣传教育活动、开展心　高手如林。这种环境的变化给新生带来了不小的心理　理测查、提供专业的心理咨询、辅导；院系学生工作　落差，原来的特权没有了，优越感也一扫而光，失落　组，主要负责开展适合本院学生特点的主题讲座、沙　感油然而生，于是开始怀疑自己，对自己失去信心。　龙，为本院系学生提供初步的辅导，并筛查问题严重　其次是来自综合能力方面的。在高校，衡量个体价值　的学生转介到学校心理咨询机构；辅导员则通过主题　和能力的不仅仅是学习成绩，个体的才华、兴趣、风　活动、班会以及Ｅｌ常工作了解学生的心理情况，对出　度、交往能力等也是引起人们关注的重要品质。于是，　现问题的学生进行危机干预；班里可以设立心理委　一部分新生看到班上多才多艺、能力较强的同学，就　员，主要负责在同学中传播心理健康知识，及早发现　会觉得自己一无是处，事事不如人，产生自卑心理。　心理异常的同学，以及在同学中开展朋辈辅导。这一　３．人际交往障碍的原因分析　立体的网络，动员了一切可以利用的力量，覆盖到了　由生活环境的变化而带来的人际环境的变化，是　每个宿舍、每个学生，极大地增强了开展心理健康教　大学新生产生各种心理问题的另一主要原因。从家庭　育的实效性。　步学，使一些对家庭依赖感较强的同学失去了原　２．辅导员要通过各种形式的活动让新生尽快适　来的安全感，在集体生活中变得敏感、脆弱。有些同　应大学生活。一方面正视由不适应产生的心理问题，　学因为语言表达能力较差，使得他们害怕与他人沟　帮助他们建立信心；另一方面要帮助学生克服困难。　通，把自己的内心世界封闭起来，经常处于一种要求　积极采取各种措施引导学生尽快适应新环境　交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑　一是引导新生尽快熟悉学习、生活环境。大学新　郁或自卑。还有些是因为性格上的不合群，在学生中　生适应不良问题主要是由于对大学生活的错误认知或　不被理解而被排斥，便独来独往，不与他人接触，久　认知不足造成的。因此，为了让新生能更快地对将要　而久之就产生一种陛格孤僻、粗暴等心理倾向。　到来的生活准确定位，辅导员开展相对应的入学教育　就显得非常必要。一要使学生尽快熟悉物理环境，熟　Ｑ　塑　～　悉的生活能给人带来安全感。比如可以带领学生进行　“校园一日游”，尽快熟悉未来几年的学习和生活环　１．高校要加强新生入学教育。尽早开展心理测　境。二要熟悉人文环境，缓解新生专业学习的困惑。　查。建立心理问题监测以及心理健康辅导体系　通过专业介绍、教师见面会等形式，让学生与专业任　一是加强新生入学教育，开设新生适应性课程。　课教师、师兄师姐有一定的接触，增强他们对本专业　将心理健康教育列入教学课程计划，这体现着现代学　学习特点及今后的就业方向等情况的了解。此外，还　科教学理论与实践发展的内在要求，同时也是加强新　可以组织多种形式的学习文化活动、素质拓展训练等　冒童堡　童：Ｑ！　ＱＱ墨　维普资讯 http://www.cqvip.com ¨厂ｒ＿—Ｌ啊＿　———————————＿＼　ｒ　活动，为新生提供交流活动的机会，让新生在活动与　带动，可能在某些时候会取得比教师、家长更好的工　作效果。因此，可以在新生入校之初，通过学生社　团、老乡会等团体，帮助学生结对子；也可以从同一　个院系的高年级学生中选拔部分品学兼优、热心公益　的研究生、学生干部，作为低年级学生的导生，让哥　哥姐姐带弟弟妹妹，使新生在遇到困难时能够得到及　时地帮助。　交往中增强了解，提高适应能力，同时也加强班级的　凝聚力。　二是通过开展团体辅导，帮助新生尽快适应大学　生活。团体辅导是在团体情境中提供心理帮助的一种　形式，它以团体为载体，让参加成员互相交往，相互　启发、引导、支持、鼓励，令成员在互动体验中成长、　学习，从而改进其观念、态度和行为方式　。团体辅　“良好的开端是成功的一半”。作为思想政治工作　者，要高度重视大学新生在适应期的心理问题，做好引　导以其经济性和高参与度等优势，对于新生解决人际　交往矛盾、培养团队意识、增强自信心、进而更好地　适应大学生活有着积极的作用。目前，一些高校已经　在新生中广泛推广团体辅导，都取得了较好的效果。　三是建立导生学长制。学生之间南于身份认同、　阅历相近、容易沟通等原因，他们之间的相互影响、　参考文献：　导和调试，帮助ｆ电ｆ门迈好大学生活的第一步，完成心理　素质的首次考验，实现全面推进素质教育的目标。一　隋璐璐：北京师范大学化学学院分团委　责任编辑，王珑玲　［１］叶秀．大学新生适应期心理问题与教育对策［Ｊ］，文教资料，２００７（８）中旬刊，　［２］朱春燕．大学新生主要心理问题诱因分析及对策探讨［Ｊ］哈尔滨职业技术学院学报，２０ｏ７（４）　［３］吴增强，现代学校心理辅导学［Ｍ］．上海科学技术文献出版社，１９９８．　（上接第８２页）“炒股”不能替代和等同“理财”，只　赚钱不完全是理财。如何在赚钱的同时，从自己的实　生要成为将来社会有用的人才，就必须培养他们对　所学专业的热情和专心，正确处理好学习和炒股的　际经济实力出发，不随波逐流盲目投资浪费资金，通　过合理打理收支达到理财目标。理财首先要有明确的　目标、计划和操盘技巧，学生应主动参与学校组织的　“模拟股市大赛”和金融模拟工作室等活动，通过投　关系，集中时间和精力学习知识掌握本领，提高自　身的理财素质和实践能力，为今后职业发展打下牢　靠的基础。　当今的大学生是中国现代化建设发展的重要生力　资理财实际的教育和培训，学习了解金融、股市等投　军，他们的健康成长将影响着我国今后几十年或上百　年的发展进程。我国社会的转型和经济的迅猛发展也　资理财方面的知识，提高理财能力和证券分析水平，　为将来走向社会奠定坚实的基础。　３．家长、学校要引导学生摆正学习与炒股的关　系。大学生正值在校学习知识期间，学习是大学生的　主业。进入股市后学生为了在股市赢利，不得不投入　过多的精力以致影响了学业，学生的父母、家庭、学　校对于心理发育尚未成熟的大学生，一方面要锻炼他　们的思考；另一方面也不应放任不管、消极旁　观。要主动引导学生正确面对股市和学业问题，分清　给平静的大学校园带来了许多新的气息和冲击。大学　生入市已成为一个客观现实的新话题摆在了我们的面　前，如何看待和给予学生以正确的指导？是教育工作　者应积极面对和不容回避的问题。引导学生在入市后　通过自我实际锻炼，积累理财经验和社会实践能力，　树立正确的价值观和理财方式，平衡学习和炒股的关　系，塑造熟识的抗风险心理意识，立足长远发展掌握　扎实的学业基础和真实本领，是教育工作者的责任和　义务。而只有不断学习、研究探索，辛勤耕耘，我们　的教育才能跟上社会发展变化的步伐，为国家培养出　更多全面健康成长的栋梁之才。一　梁凯：四川省宜宾学院院办主任，教授　责任编辑，李华松　主次、平衡关系。指导他们以学业为重，控制炒股时　间，不沉湎于股市，并把所学专业结合起来，以便在　今后的社会职场上大展宏图。社会需要复合型人才，　但专业知识仍是大多数学生将来求职立业的根本基　础。挤占大量的学习时间炒股，影响精力和正常知识　的学习，将会使学生不能成为合格的毕业人才。大学　蛔青　窒二　墨