足球脚内侧踢球教案
时间: 教师: 指导教 对象:七地点:足人数:20 张胜师: 40分钟 年级 球场 人 钊 杨昌 学 教学 1 .学习脚内侧踢球技术 内容 1.认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验教学 乐趣,在运动中展示自我,增强自信。 目标 2.技能目标:通过课堂教学使80%学生能正确运用技 术完成踢球动作。 3.学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。 重点 1.脚内侧踢球的击球部位 难点 2.击球刹那脚型的固定 器材 30个足球、 课的部教学内容 分 开 始 部 分 准 备 时间 1. 老师集合队伍,清 点人数 2. 师生问好 3. 宣布本节课的内容 2mi4. 安排见习生 n 教学方法与要求 1.教师做好常规检查 2.学生集合做到快、静、齐 3.明确课的目标与要求 1.绕田径场慢跑两圈 2.徒手操练习: 1. 教法:教师讲解跑动路部 分 头部运动 肩绕环运动 扩胸运动 转体运动 膝关节运动 拉伸运动 基 本 部 分 基 一.学习脚内侧踢球 动作要领: 1.踢定位球:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前 10min 15min 线与要求 2. 要求:动作整齐、精神饱满 一.教学步骤 1.组织 2.教法:老师于队伍中来回指导学生改正错误的动作,并强调动作要点。 二、学习 1.讲解示范: 2.组织教法: 要求:两排相隔3~5米,老师讲解示范。 本 部 分 摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。 2.踢地滚球:要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来确定支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。 三、纠正错误动作 易犯错误:踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果;踢球腿直腿摆击球,出球乏力;支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺 3min ①无球练习:体操队形两排站立,做踢球腿的摆动练习。 ②有球原地练习: 2人一组,一人踩球,另一人做踢球和助跑踢球练习(交换进行)。 要求:二人面对面,练习二次;动作幅度大,活动开。 ③有球对传练习:2人一组,相距10米,用脚内侧互相踢球练习。 三、 错误动作的纠正方法 纠正方法:结合固定球进行体会动作的练习;在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松;踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型。 组织:两人一组原地固定球练习。 要求:讲解错误动作基 本 部 分 结 束 部 分 畅。 四、比赛游戏规则: 分为两组,每组十人距离球门十米成纵队站立,向球门用脚内侧踢球法射门,全组完成射门并射进且时间短的组为胜方,反之为负方,负方组每人做十个俯卧撑。 1. 集合整队 2. 放松练习 3. 课堂小结 4. 布置课后作业 5. 宣布下课,归还器材 7min 时认真听讲,并积极思考正确动作的定型。 四、 游戏组织方法: 要求:队伍整齐有序,态度积极认真。 3min 1.组织: 要求:队伍整齐 1. 教法:教师引导示范,学生集体示范练习; 安排学生归还器材,宣布下课,师生告别。 课 后 小 结
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