挫折是指在事业、生活、学习等方面遭遇到的失败、打击、困难和挑战，使人感到失落、沮丧、灰心丧气和无助。挫折是人生道路上无法避免的一个阶段，它既是一种磨练和考验，也是一种成长和进步。面对挫折，人们需要保持乐观向上的心态，积极应对和克服困难，从失败中吸取教训，不断提高自己的能力和素质，最终实现自己的目标和梦想。
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