文案一
今天大家学了跳绳。跳绳是如此跳的，先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我感觉老师跳的非常轻松也非常不错。可是，我如何也跳不过去，绳子总是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不可以连着跳。我将来不会的事情必须要多训练。
文案二
今天，天气晴朗，万里一片无云，我乘着父亲的汽车来到了外婆家，我把表弟叫出来讲；弟弟，我告诉你跳绳吧。表弟说；好的。刚开始我先教表弟不拿绳子空手跳绳。
跳着跳着，我让表弟拿着绳子跳，过了一会，表弟会跳了，但跳的满头大汗，气喘嘘嘘，后来我跳了几个给表弟看，他啪着手说；哥哥；你真厉害哦。
文案三
今天，我要姐姐教我跳绳。
姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的两端，双腿伸直双脚并拢，然后再开始跳。
不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦！我非常开心于是我反复训练，直到一下子能跳21下。
听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心天天都要跳绳。
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