老年保健知识：老年保健知识试题及答案考试题

1、单选最好的诊断试验是（）

A尿132-MG测定; B.尿流率； C.OGTT试验； D.尿蛋白的排泄率； E.尿细菌培养。

正确答案：C

2、单选中医学理论认为人体衰（江南博哥）老的体内改变原因不包括O A.肝肾亏虚

B.气血不足 C.神气涣散 D.天人不和

正确答案：D

3、多选一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群，内容是：O A.食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类 B.每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

C.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重 D.三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料 E.如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物

正确答案：A,B,C,D,E

4、填空题肺脏的呼吸是借助与肋间外肌、肋间内肌、（）等呼吸肌的作用。正确答案：膈肌

5、填空题采用医疗体育手段对（）、（）、（）、（）等老年疾病有良好疗效。

正确答案：冠心病、高血压、肩周炎、气管炎

6、单选下列哪种理论解释了老年人为何常出现多疑、忧郁、孤独、失去自我控制能力等特有的心理特征O A.持续理论

B.角色理论 C.神经内分泌理论 D.长寿和衰老理论 E.差错灾难理论

正确答案：C

7、单选青光眼的老年人为防止眼压升高，饮水应O A.每次饮水量为200ml,间隔时间为5~6h B.每次饮水量为200ml,间隔时间为3~4h C.每次饮水量为200ml,间隔时间为l~2h

D.每次饮水量为300ml,间隔时间为5~6h E∙每次饮水量为300ml,间隔时间为3~4h 正确答案：C

8、单选运动对肺功能的作用不包括O A、可以反射性地引起呼吸加快加深 B、促使呼吸机活动增强

C、使更多的肺泡参与气体交换 D、使呼吸次数增多 正确答案：D

9、单选在社区老年人群心理健康普查中，应用最为广泛的抑郁量表为O A.汉密顿抑郁量表 B.老年抑郁量表

C.流调中心用抑郁量表 D. Zung的抑郁自评量表 E. Beck抑郁量表 正确答案：C

10、多速适量运动莫忘“三、五、七”是指什么？“三、五、七”是指身体健

康的人，为防病而需达到的运动量，需循序渐进。对已经患有冠心病、高血压、脑卒中后遗症或癌症等病的人，运动当依病情由专科医师指导进行OOA.\"三”指最好每天步行约3公里，时间在30分钟以上。

B.“三”指最好每天步行约300米，时间在30分钟以上。 C.“五”指每周应有5次运动。 D. “五”指每周应有5种运动。

E. “七”指进行中等强度的运动，是指运动后心率+年龄=170 正确答案：A,C,E

11、单选膳食纤维主要生理功能有：() A、调节胃肠功能

B、降血脂作用、控制肥胖 C、降血糖作用 D、以上全是 正确答案：D

12、多选与老化有关的视功能的变化主要包括() A.眼睛疲倦 B.老视

C.视敏度下降

D.对比视敏感度下降 E.视野缩小

正确答案：B,C,D

13、多选老年人晨练要注意的事项：O

A.老年人晨练时间不宜太早；要避开上班车流和人流高峰，运动量不要太大。 B.不宜空腹运动；.要根据气候变化，适时增减衣服，并携带擦汗用的毛巾、手

帕或纸巾。

C.冬天路面结冰、雨天路面积水时不宜户外运动，以免摔伤。晨练最好有家人陪伴或与参加晨炼的邻居结伴而行。

D.高血压病人在晨炼前要先吃药，控制好病情。

E.随身携带一个身份卡片，上面写清姓名、住址、联系人、联系方式、相关病史及有关事项等，尤其是安装有心脏起搏器的老年人一定要注明。 正确答案：A,B,C,D,E

14、单选建议每人每天应摄入水果：O A. 50克

B. 50克~100克 C. 100克~200克

D. 200克~400克 正确答案：D

15、填W题西方医学家对人体衰老的发生有着诸多的研究，其中最著名的是 ()、()、OO

正确答案：温热说、火衰说、灯油耗竭说 16、名词解释处方 正确答案：是医生开给病人的药方，医生给病人诊病后，通过“处方”通知药房：给病人什么药、剂量大小、用药方法以及用药的注意事项等。这就是传统意义上的“处方”概念。

17、名词解释老年脑梗死

正确答案：是局部脑组织因血液灌注障碍而发生的变性坏死吗，常表现为急性起病的局灶性神经功能障碍。 18、单选老年人急性胃炎的预防应注意以下哪些方面O?①戒烟酒、避免药物损害②避免吃刺激性、过冷、过热食物③忌不规律进食、暴饮暴食④不吃、变质、被污染食物

A.①② B.③④

C.①②③④ D.①②④

正确答案：C

19、单选我国真正实现“老有所医”主要依靠O A.个人力量 B.家庭力量 C.集体力量 D.国家力量

E.国家、集体、个人合理分担 正确答案：E

20、填空题中国高血压病人多选择（）、（）、O进行医疗体育。 正确答案：太极拳；气功；散步

21、单选老年人的营养需求中，优质蛋白应占摄取蛋白质总量的（） A. 10%以上 B. 20%以上 C.30%以上 D. 40%以上 E. 50%以上 正确答案：E

22、多选对解决老年问题有责任的部门或机构有O A.家庭

B.社区福利机构 C.国家民政部门 D.国家教育部门 E.社会保险公司 正确答案：A,B,C,E

23、单选老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应O

A、持之以恒，坚持不懈 B、运动项目应单一 C、因人而异

D、锻炼时精神要专一 正确答案：B

24、单选建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动O? Λ.6000步以上 B. 4000步以上 C. 2000步以上 D. 1000步以上 正确答案：A

25、多选下列有关老年期痴呆病人的日常生活护理不正确的是（） A.选用合适的衣着 B.定时进食

C.固、液体食物混合以便于吞咽

D.为保证充足睡眠，可让病人白天多睡 E.尽量训练病人自我照顾能力 正确答案：C,D

26、单选世界第一长寿国是（） A.中国 B.美国 C.英国 D.意大利 E.日本

正确答案：E

27、单选人经常在这样的环境里活动，可使（） A、机体增强耐寒抗暑能力

B、调动人体内在的积极和不积极因素

C、从质上改变人体各系统、各器官的生理功能和对外界环境变化的适应能力 D、可增强人体体质，提高人体抗病能力并能治病 正确答案：A

281多选引起老年人脑梗死危险性增加的疾病有（） A.图血压 B.糖尿病

C.短暂性脑缺血发作 D.无瓣膜病变的房颤 E.冠心病

正确答案：C,D

29、名词解释运动不足症

正确答案：是一类这样的疾病。由于缺乏长期的运动，虽然平时体力还能应付日常的生活和工作，但只要运动量稍大，就会感到明显的力不从心，长久下去还可使人产生懒惰，缺乏风发向上的精神，并引起各种各样的疾病。称之为 “运动不足症”

30、多选老年期消化道的老化表现有（） A.唾液分泌减少，使口腔粘膜干燥 B.对咸味感觉迟钝，酸甜苦味敏感

C.食道下段括约肌压力下降，胃十二指肠内容物易发生反流 D.胃平滑肌萎缩，弹性降低，胃腔扩大 E.直肠对扩张的敏感性增加 正确答案：A,C,D