一年级跳绳教学设计

一、指导思想：

跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，跳绳也是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。通过本课的学习，能让这些学生初步掌握单脚先过绳，摇绳和脚跳的协调配合的动作方法，更激发了已经掌握跳绳的学生的积极性。让学生在愉快的游戏中，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯。 二、教材分析：

本课以科学的预设，艺术的生成《体育与健康》水平一的跳绳为依据，跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地就容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。 三、学情分析：

1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善，由于年龄小，自我约束力也差，注意力易分散，学习兴趣的保持时间短；

2、学生在跳绳学习中，协调性较差的学生会出现摇绳和跳跃配合错误，动作掌握好的学生易出现烦躁情绪。 四、教学目标：

1、 在玩绳中了解绳在体育运动中的用途，学会一些用绳锻炼的方法。 2、 让学生在学跳绳的过程中获得成功的体验，并初步掌握跳绳的方法，促进学生力量、耐力、灵敏等能力的提高。

3、提高学生克服多种困难的勇气，在游戏中发挥学生友伴间协作互助精神，发挥良好的创造力和创新精神，使学生喜爱跳绳。 五、重难点： 重点：先摇绳，后跳起 难点：摇绳和跳跃的协调配合

六、教学策略与手段：

针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，主要是手脚的协调配合问题，我在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如玩绳练习、摇绳练习、跑绳比赛等等，让学生能够比较好地掌握摇绳和跳跃协调配合的动作方法，通过游戏让学生通过自主创新，激发他们的练习兴趣，在玩中学习，不经意地参与活动；通过相互观察，相互评价，激发学生想要成功的渴望，促使他们与同伴相互合作、相互帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。最后安排了放松活动，并通过游戏“自己的事情自己做”来回收器材，既收拾了场地，又很好地教育了学生。

学习 阶段 水平二 （三年级） 学生 人数 全班 执教 教师 於蕾 上课 2015年 课时 时间 12月 第1课时 1、 在玩绳中了解绳在体育运动中的用途，学会一些用绳锻炼的方法。 学 习 目 标 3、提高学生克服多种困难的勇气，在游戏中发挥学生友伴间协作互助精神，发挥良好的创造力和创新精神，使学生喜爱跳绳。 学习 内容 学 习 重难点 阶段 1、跳绳 2、游戏：接力比赛 学习重点：先摇绳，后跳起 学习难点：摇绳和跳跃的协调配合 时间 组织方法 学习方法 1、学生提前到达上课地点 2、教师整队散点 要求：精神饱满，快、静、齐 学生 教师 负荷 2、 让学生在学跳绳的过程中获得成功的体验，并初步掌握跳绳的方法，促进学生力量、耐力、灵敏等能力的提高。 课 一、课堂常规 堂 1、教师提前到达上课地点、布置好场常 规 地器材。 2分钟 一 准 备 部 分 问好。 2、整好队伍，检查人数和服装，师生3、宣布本节课教学内容和教学目标。 安排见习生，提出安全要求 二、准备部分 图<一> 1、游戏“捉尾巴” （1）认真听游戏的方法和规则 （2）学生在教师的口令中进行游戏 3、跟着音乐一起做绳操 (a)散点做操 (b)学生边听音乐边看教师的动作进行练习(c)动作协调到位，充分伸展 小 准1、小游戏“捉尾巴” 备（a）教师讲解游戏的方法 活 (b) 组织学生进行游戏 动 热 3、在音乐的伴奏下一起做绳操 身 （a）指挥学生均匀的站位 跑 （b）教师示范 6分（c）教师语言提示，配合动作指导学钟 生练习 阶段 时间 组织方法 学习方法 1、认真观看教师示范 2、积极参与练习 3、学生根据教师的口令进行练习 4、认真听教师讲解，兴趣浓厚并乐于参与 4、学生认真的练习 5、大胆的展示自己的动作 6、根据老师的口令自己练习 7、学生踊跃发言，积极的评价 8、跟着老师一起游戏 负荷 二 基 本 部 分 1、 教师示范花样跳绳，激发学生的学习兴趣 2、 小游戏“看谁动作快”折绳 3、 用不同节奏的口令，进行徒手空摇绳， 学会手腕发力为主的侧画圆。 4、 教师示范跳绳的动作，引导学生先摇2绳，后跳跃过绳。并让学生模仿。 25、 教师出示口诀：手先摇，脚后跳，手摇脚跳最重要，双脚并跳本领高。 分6、 组织学生分组尝试，及时巡回指导。钟 并纠正错误动作，对协调能力差的学生进行鼓励，并加强辅导。 7、 找优秀学生出来展示 8、 教师和学生对他们的表现给予及时点评。 中 9、练一练，将绳两折后横放在脚前，信号“1”原地站立，“2”跳跃绳“3”绕绳逆时针方向跑一圈 1、游戏：接力比赛 方法：学生用自己的跳绳布置场地，把学游生分成4组，每组学生必须跑过绳子，再戏 返回和本队第二个人击掌，并排至队尾。6比一比，哪组最快。 分2、鼓励学生积极参与游戏 钟 三 基 本 部 分 中 图<二> 1、学生按照游戏的方法进行练习 2、学生大胆的谈谈本节课的收获 3、认真听教师的小结 4、积极协助老师收回器材 小 四 结 束 部 分 放 1、跟着音乐一起做放松 松 2、组织学生交流学习体会 练 习4分3、教师在学生体会的基础上再小结本课的完成情况。 4、师生再见 钟 5、组织收归器材。 场地器材 跳绳每人一根 课后反思

练习 密度 35%左右 运动 心率 130—135次/分