山西青年 理论研究 以２０１２年国际田联钻石联赛尤金站Ｉ１０米栏比赛为 例对比分析现代男子高水平跨栏运动员技术特征 郭夏威 ７１００６８ 西安体育学院研究生部 陕西西安 摘要：本文通过文献资料法与对比分析法等方法，￣２０１２年国际 “鞭打”动作。 ＋ 田联钻石联赛尤金站１１０米栏比赛为例，对当今数名高水平跨栏运动 在这几位决赛选手当中，刘翔和梅里特是技术型选手的代 员的技术特征进行对比分析发现：起跑良应时与起跑至第—栏技术对 表，这类选手身体轻盈、技术细腻且攻栏速率奇快，这样的技术 运动员成绩影响不大，而跨栏步技术与栏间跑技术是影响最终运动成 也很难打到栏，使得对手在中途很难实现赶超。其中梅里特自 绩的关键所在。由此提出：跨栏教练员应在起跑反应和起跑至第一栏 幼还进行过体操训练，其良好的柔韧性表现在比赛中的“剪刀 技术的训练当中适当减小重视程度与训练比重，而应将重心放在跨栏 腿”，则成为其跨栏步技术环节的杀手锏。而奥利弗是力量型选 步技术与栏间跑技术上来。 手的代表，这类选手栏上技术粗糙，但是身体爆发力惊人，所以 关键词：高水平；跨栏；技术特征 其能够运用身体的强大爆发力来弥补技术上的不足和损失，最终 同样能够获得优异的成绩。 １前言 ２．４栏问跑技术分析 跨栏跑运动在近几年发展迅速，世界纪录也被几度刷新。本 栏问跑是指从下栏着地到下一栏起跨攻栏的距离之间所要完 文将以２０１２年国际田联钻石联赛尤金站为例，对当今几位世界 成的奔跑动作。要很好的完成这一动作首要注重的技术是掌握运 级１ １Ｏ米栏选手的技术特征的现状进行对比分析，从中寻求提升 动的节奏，这样才能为下一栏的攻栏创造有利条件。栏问跑应该 和改进跨栏技术的方法和途径，希望能为我国田径运动健儿提高 维持一个有利的节奏，要把握好栏问跑时腿的支撑时间与腾空时 训练水平、取得更加优异的成绩并继续活跃在世界田径场提供理 间的比例。 论指导。 在这方面，依然是技术型的跨栏运动员占优势。而且我国运 ２现状分析 动员刘翔早前从事跳高项目。常年的跳高训练使其练就了良好的 下图为，２０１２年国际田联钻石联赛尤金站１ １Ｏ米栏比赛的成 协调性和节奏把握能力，为其后来从事跨栏项目、在栏间跑技术 绩表： 环节上带来了一定帮助。另外，运动员的平跑能力也是影响栏间 姓名 成绩 起跑反应 姓名 成绩 起跑反应 跑技术的关键所在．当今世界的高水平跨栏选手平跑能力都很突 ，人 出，如梅里特百米可以突破１０秒，刘翔百米成绩约为１０秒４，优 １ 刘翔 １２秒８７ ０．１３１秒 ５ 奥利弗１３秒１３ ０．１７１秒 秀的平跑能力为他们取得优异的跨栏成绩打下了良好基础。 ２梅里特１２秒９６ ０．１５１秒 ６ 威尔逊１３秒２９ ０．１９４秒 ３结论 ３ 查德１３秒１１。３．１起跑反应时结论 ．１５９秒 ７ 伊顿 １３秒３４ ０．１６８秒 在高水平运动员之间的较量当中，起跑反应时对最终成绩确 ４ 福尔克１３秒１２ ０．１４３秒 ８ 特纳 １３￣｝４６ ０．１４９秒 有一定影响，但影响并不大。并且起跑反应时很大程度上与遗传 ２．１起跑反应时 因素有关，想要通过后天的训练大幅提高是十分困难的。因此， 从上表可以看到。刘翔起跑反应用时０．１３１秒。起跑反应时 我国教练员可适当减少在起跑反应上投入的精力。 位列第一，最终成绩也位列第一。但梅里特起跑反应用时０．１５１ ３．２起跑至第一栏技术结论 秒虽位列全组第四，但最终却取得了第二名的成绩。由此可见， 在完成从起跑到上第一栏的１３．７２米中，采用七步上栏的运 在高水平运动员之间的较量当中，起跑反应时对最终成绩有一定 动员比采用八步上栏的运动员更快，快约０．１秒。这说明起跑至 影响．但影响并不大。 第一栏所采用的技术不同，对于运动员的最终成绩确实有一定影 ２．２起跑空第一栏技术 响，但是影响并不大。因此我国教练员不应在这一技术环节上投 在起跑至第一栏１３．７２米的固定距离里，运动员个人的技术 入过多精力。 特点的差异对最终成绩贝０有一定影响。如刘翔、梅里特、理查德 ３．３跨栏步技术结论 森和奥利弗的起跑至第一栏采用七步上栏技术，其他选手起跑至 跨栏步技术对运动员的力量、柔韧性和技术性等综合能力要 第一栏需要八步。而七步上栏的几位运动员都是在一开始起跑至 求较高，像刘翔这类技术型跨栏选手在比赛中与其他非技术型选 第一栏之后就确立了领先优势。完成起跑至第一栏这段距离的时 手相比，跨栏步技术显得更加细腻和稳定，为其取得优异的运动 间比八步上栏的运动员快约Ｏ．１秒。但是就我国目前跨栏运动员 成绩打下了良好基础。而如奥利弗这类力量型的跨栏选手由于大 的身体条件而言，仅刘翔能够练习和采用七步上栏技术。 多技术粗糙，更多的是依赖身体的爆发力来完成比赛，其稳定性 ２．３跨栏步技术 较差，比赛的发挥易受到外部因素或自身身体状况的影响。跨栏 跨栏步的起跨攻栏动作必须快速积极。必须通过迅速的腾 步技术的好坏是影响最终比赛成绩的关键所在，因此我国教练员 空动作和过栏动作取得有利于过栏后奔跑的姿势。起跨腿有力蹬 应适当增加对运动员的跨栏步技术训练，加强对运动员的力量、 离地面、身体腾空，躯干适当地积极前倾，以增加初速度与加速 柔韧性、技术性等能力的训练。 度。摆动腿快速积极前摆，大小腿迅速分开，完成伸踝动作。腿 ３．４栏问跑技术结论 角度继续增大，摆动腿摆至一定高度后快速过栏。下栏时小腿靠 在栏问跑中，主要要维持一个有利的节奏，要把握好栏间 惯性伸膝。攻栏腿高于栏板积极下压，降低身体重心。顺利完成 １４５ 山西青年 理论研究 如何强化高职院校图书馆馆员爱岗敬业精神 龙海敏 ４０１ ３３１ 重庆电子工程职业学院 重庆沙坪坝 摘要：在新形势下，高职院校图书馆馆员的工作职责和压力不断 提高，为适应这—要求，馆员必须强化爱岗敬业精神。本文从三个方 面着手，阐述了如何强化馆员的爱岗敬业精神。 关键词：高职；图书馆；爱岗敬业 伴随着被誉为我国高水平高等职业院校建设的“２１ １工 程”——“国家示范性高等职业院校建设计划”的推行，图书馆 作为高职院校建设的重要组成部分不断得到强化，职责和任务相 应提高。要适应这一新形势，图书馆馆员必须强化自身能力，锤 炼爱岗敬业精神。 加薯思想引导和教育。激发馆员爱阿敬业的内动力 俗话说“强扭的瓜不甜”，高职院校图书馆馆员要强化自 身能力。锤炼爱岗敬业精神，关键在于馆员对自己的严格要求。 要让馆员严格自身要求，锤炼爱岗敬业精神。关键要在思想上做 通馆员的工作，加强思想引导和教育，激发馆员爱岗敬业的内动 力。一方面，结合院校发展形势和图书馆发展变化开展教育，让 馆员充分认识新时期图书管理工作对图书馆员的要求不断提高。 高职院校通常是高等专科学校发展来的，长期在学校工作的图书 馆馆员。他们的工作习惯和工作要求往往受以前习惯的影响很 大，他们对自己工作的要求很多也停留在以前的标准上。通过教 育。让大家明白新时期图书馆的职能任务，明白图书馆工作的重 要性。同时。要结合近年来图书馆的馆藏数量、更新的速度和读 者的日益变化的要求，让馆员们认识到现在图书馆飞速发展，服 务质量如何对图书馆的发展有举足轻重的作用。对馆员的要求也 一、不断提高。另一方面，要强化理想道德建设，激发馆员工作热 情。图书馆在院校中属于配套部门，一定程度上没有得到重视， 图书馆馆员的来源也是五花／ｋ ｉｔ，部分人员属于安置来的对象， 图书馆的人员信息相对封闭，多数人员工作生活的圈子比较窄。 这样．不少馆员对自身标准降低，对自己的工作发展没有规划， 得过且过的思想严重。要激发大家的爱岗敬业思想，就必须让大 家摒弃这种看法。首先，要在图书馆内营造积极向上的氛围。对 于在平时工作中表现积极的同志，要及时进行表扬或奖励，对 于在工作中表现拖沓。工作总是出现问题的人员，要立即进行处 理。二是要用榜样鼓励大家。要教育大家在图书馆工作并不是没 有发展。并不是不能成为一大家。要用刚获得诺贝尔文学奖的莫 言曾在图书馆工作过的案例激发和教育大家。最后，要鼓励大家 进步和发展。 ＝、实行人性化管理。构建和谐图书馆。增强归属感。调动馆员 主体作用 新理念、敬业精神决定了图书馆的建设水平和服务质量。因此， 要实行人性化管理，构建和谐图书馆，增强大家归属感，充分调 动馆员的主体作用，更好地发挥他们的积极性和创造性。～方 面，要摸清馆员内心想法，充分尊重馆员。开展人性化管理。图 书馆工作属于默默无闻的工作，平时的成绩不明显．往往得不到 别人的尊重和理解。对于馆员来说，对尊重的追求。对自我价值 的要求，往往多于对物质的需求，对金钱的追求。作为图书馆管 理人员，要经常深入馆员中间，了解馆员的能力、个性、气质、 性格、态度、价值观。对他们对工作的看法和追求，一定要摸 清，充分尊重大家。这样。才能有针对性的开展工作。开展人性 化管理。另一方面，要着力构建和谐图书馆。图书馆是大家工作 的场所。良好和谐的工作环境对馆员的工作有很好的促进作用。 是要集聚集体力量，培养团结合作精神。二是要强化图书馆硬 件建设，让读者有一个舒适的阅读场所．让图书馆员有一个舒心 的工作环境。使图书馆员在优雅的环境中舒畅的工作。感受工作 乐趣。三是增强馆员对图书馆的归属感，有利于馆员更好地开展 工作，发挥最大的工作热情。 三、规范岗位职责，建立合理奖惩机制。用外力促使馆员爱岗 在新知识、新技术集聚涌现和网络迅速发展的今天，图书馆 的各个岗位的要求也变化很大。一是根据岗位要求变化，不断调 整规范岗位职责，制定岗位工作规范。图书馆的发展要求图书馆 员不仅要学会计算机编目、标引、数据库建立、光盘检索、联机 检索，还要熟悉大量的网络软件，利用自身所具有的良好的分类 与主题标引能力，完成文献信息的采集、加工、整序、保管、流 通等业务工作，指引读者方便快捷地找到所需信息；同时，在面 向读者时，读者对图书馆馆员提出了更多、更细、更高的服务要 求。这就必须根据岗位发展变化，不断调整岗位职责，制定岗位 工作规范。二是要根据职责变化，切合实际地建立合理的奖惩机 制，以促进图书馆规范和谐发展。具体来说，就是要制订科学合 理的考勤、考核制度．按馆员完成任务的情况，科研成果情况。 思想道德情况，建立一套良性的奖惩机制，避免在职务、职称晋 升及岗位安排中少数领导说了算的不透明作法，要保证各项工作 的公开透明，公开公正；对于未完成任务的同志。要明确惩治措 一施。 参考文献： ［１人性化管理．ｈｔｔｐ：／／ｈａｉ１］ｋｏ．ｂａｉｄｕ．ｃｏｍ／ｖｉｅｗ／１６７２１５．ｈｔｍ．百 度百科 ［２］代根兴．一个图书馆管理者视野中的图书馆精神［Ｊ】．图书 馆杂志，２００５（６） 馆员是图书馆工作的主体，是联系图书馆与读者之间的桥梁 ［３】王立彬，用淑嫒．论市场经济条件下高校教师的敬业精神 和纽带。馆员的思想觉悟、业务水平、工作能力、文化素质、创 【Ｊ］．辽宁工学院学报，２００５（５） 跑时腿的支撑时间与腾空时间的比例。教练员应重视对跨栏运动 ［Ｊ】．首都体育学院学报，２００４（３）：６６－６９． 员栏间跑的技术训练，并加强对运动员的协调性等身体素质的训 ［２】周斌．男子ｌｌＯｍ￣跨栏步摆动腿的技术特点…．中国体育 练。另外对于跨栏运动员的选材。教练员一定要优先选择那些平 科技，２００９（２）：３０－３３． 【３］宋跃先，彭支玉．我国男子１１０米栏运动员跑跨若干技术特征 跑速度突出的运动员。 的分析【Ｊ］．广州体育学院学报，２００１（３）：９６—９９． 参考文献： ｎ］侯令忠，任大全，魏丽艳，季刚．跨栏跑技术特征发展综述 １４６
