第１期总第３５期 Ｎｏ．１ Ｓｕｍ Ｎｏ－３５ 三峡高教研究 Ｓａｎｘｉａ Ｈｉｇｈｅｒ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ Ｒｅｓｅａｒｃｈｅｓ ２０１５年３月 Ｍａｒ．２０１５ 浅论班级团体辅导 陈 容 （重庆三峡学院计算机科学与工程学院，重庆万州４０４０００） 摘 要：班级团体辅导是在团体背景下促进学生自我认识、自我成长或预防问题行为发生而实施的辅导Ｘ－ 作。明确班级团体辅导的特点、环节、技术手段和评价形式，有助于团体辅导领导者将其付诸实践，从而推进学校 心理健康教育工作的开展。 关键词：班级团体辅导；特点；程序；技术；评价 团体辅导区别于个体咨询．它是以团体为对象．运 用适当的辅导策略与方法．通过团体成员间的互动．促 般团体辅导的共同点（如辅导对象为群体、辅导内容为 群体共同关心的问题）之外．还具有自己的特点 使个体在交往中通过观察、学习、体验．认识自我、探讨 自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的 态度与行为方式．激发个体潜能．增强适应能力的助人 过程【１Ｊ。班级团体辅导是以班级作为团体活动的单位。 （一）以班级为单位 一般的团体辅导单位都是由来自不同群体的人员 组成，具有临时性、分散性。而且成员问缺少共同特点． 个体差异大，成员异质性突出．而班级团体辅导以班级 班级团体辅导是根据学生身心发展的需要和特点．由 班主任或心理健康教师担任指导者．运用团体辅导的 原则、方法和技巧，以促进学生自我认识、自我成长或 预防问题行为发生而实施的以积极性与发展性为主旨 为单位，班级是一个长期存在并且会对其班级成员产 生潜移默化影响的群体。此外。班级中的学生处于同一 身心发展阶段，面临共同的发展课题．总体发展水平均 衡，其群体同质性较高。这就使得班级团辅的效果会比 一的团体辅导工作［２１。 般团辅的效果更稳定 （二）领导者一般为班主任或心理健康教师 作为团体辅导的一种新兴形式．班级团体辅导在 培养学生健全心智方面发挥着重要的作用：第一。班级 学校是班级团体辅导开展的场所，因此．最佳的团 团体辅导有助于提高班级凝聚力．从而营造良好的班 辅领导者就是班主任或者心理健康教师。班主任是对 风；第二．班级团体辅导有助于促进学生间以及师生间 的人际交流．从而形成和谐的同伴关系、师生关系：第 班级各方面了解最深的人，由班主任开展团体辅导．可 以综合考虑多方面因素。而且．班主任作为学生在学校 三，班级团体辅导解决的是学生共同面临的心理冲突． 这有助于提高学生的心理健康水平。此外，由于班级团 体辅导的易组织性、易操作性以及辅导效果的持久性、 中较熟悉的人。也更有利于良好团辅关系的建立 而心 理健康教师由于具备专业素养和实践技能的优势．使 得他们对班级团体辅导的操作更加得心应手．因此辅 稳定性和广泛性等优势．越来越多的教育工作者将其 导效果更加明显 引入到学校心理健康教育之中 一ｆ三）辅导目标为发展性目标 一、班级团体辅导的特点 般团体辅导的目标是帮助个体改变不良行为． 班级团体辅导作为团体辅导的一种．除了具有一 提高个人能力。相比之下．班级团体辅导的目标更具有 作者简介：￣－（１９９０一），女，四川巴中人，硕士，重庆三峡学院计算机科学与工程学院辅导员。 ７０ 三峡高教研究 总第３５期 发展性。因为班级团体辅导以班级中的学生为辅导对 式，将要解决的问题呈现给学生．让学生了解本次团体 辅导的目标 象，通过在团体中解决学生在发展过程中遇到的问题、 困惑．优化心理品质，激发学生自我完善的欲望．从而 促进其心理健康、持续地发展。 二、班级团体辅导的环节 ２．激发成员探索共同困惑的欲求．不断催化团体动 力。班级团体辅导是在班级中进行的，其辅导目标是针 对全体学生的。因此，要想达到辅导目标，就必须激发 关于班级团体辅导的程序．可以从宏观上进行探讨． 全体学生的探索欲。在这一阶段．领导者可以通过小组 也可以从微观上进行探讨 考虑到学校一课时为４Ｏ或４５ 讨论的手段．自由发表自己的意见．让小组团体的友谊 分钟。我们从微观上将班级团体辅导分为４个阶段：暖身 进一步深化．从而活跃团队的气氛．壮大团体解决问题 定向——呈现问题——解决问题——明．固结束 （一）暖身定向阶段 暖身定向是指在正式团辅活动开展前所作的准备 活动．其目的是塑造班级团体的凝聚力．让班级团员为 后续的活动做好 １２＂理准备．时间一般在５分钟左右 一 个好的暖身活动．既符合学生的 ｔＬ，理发展需要．又和辅 导内容有直接联系。具体而言，对于一般的班级团体辅 导和新生班级团体辅导．领导者在选择暖身活动时应 各有侧重 １．对于一般的班级团体辅导．领导者应选择可以活 跃班级气氛、调动学生参与度的活动 因为在一般的班 级团体辅导中．团体成员间彼此较为熟悉．因此在选择 暖身活动时应以激发学生的兴趣、调动学生参与的积 极性为主要目的 ２．对于新生的班级团体辅导．除了满足上述目的 外．更重要的是消除学生间的防卫心理。这时。领导者 就可以选择一些“破冰”活动．如面对面自我介绍．通过 学生之间相互交流．从而促进人际沟通．打破学生间的 “坚冰”，营造和谐的团体气氛。 （二）呈现问题阶段 与一般团体辅导这一阶段主要处理团体成员存在 的心理健康问题或团体内部冲突不同．班级团体辅导 这一阶段肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团 体动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重 要任务，这是一个创设情境，提出问题，激发成员探索 共同困惑的欲求并不断催化团体动力的过渡时期［３】．大 约１Ｏ分钟左右 这一时期的重点任务就是呈现问题． 具体包括： １．以具体的形式，提出本次团辅要解决的问题 在 经过暖身活动后．团体成员的兴趣和参与积极性都被 调动起来，团体正处于和谐、热烈的氛围之中。这时，领 导者就应该根据此次团辅的主题选择合适的活动形 的动力 （三）解决问题阶段 这一阶段是整个班级团体辅导的核心环节．大约 会占用整堂课一半左右的时间 这一阶段团体成员的 心理防卫基本已经瓦解．彼此接纳、信任的氛围开始出 现，团体动力达到最高水平。它的重点任务就是探索、 解决问题，具体包括： １．设置能够反映学生实际困扰的情景．引导学生在 参与活动的过程中感受、思考。在这一阶段，领导者应 选择学生感兴趣的活动形式．设置贴近于现实生活的 活动情景 当学生进入领导者设置的具体情景时．与现 实类似的情景可以唤醒他们自己内心深处的记忆．审 视自身存在的矛盾、冲突，并思考这些矛盾、冲突的解 决之道 ２．鼓励团体成员相互交流．相互探讨．共同为解决 辅导目标而努力。班级团体辅导是一种团体性活动，不 仅仅要引发学生个体对自身问题的思考．同时还要将 个体的力量集合起来．使个体成为团体的一部分。因 此，领导者在活动结束后要鼓励团体成员相互交流．交 换彼此的看法。此外，领导者在鼓励学生交流的同时， 也要关注那些平时不喜欢交流的同学．尽量让每一个 人都参与进来 ｆ四１巩固结束阶段 一个成功的结束．不仅可以给学生留下美好的回 忆，而且还有利于学生将课堂中所学的知识巩固、强 化，并迁移到实际生活中去。这一阶段的重点就是总 结、巩固．具体包括： １．让学生对此次的团体辅导进行总结、概括，巩固 所学内容 完整的团体辅导应包括对此次活动的总结 和对所学内容的巩固 领导者在团体辅导主体活动结 束后要引导学生一起对活动的收获进行概括．一方面 它可以巩固学生所学的内容．对辅导主题有一个更清 ２０１５年第１期 浅论班级团体辅导 ７１ 晰的认识：另一方面，也有利于学生将这些收获内化吸 收．进而运用到实际生活中。 ２．为此次的班级团体辅导画上一个完满的句号。在 学生们平时内心积聚的不良情绪可以通过表演的形式 宣泄出来，减轻心理负担；第二，通过扮演其他的角色， 学生能够学会换位思考，这对其以后的学习、生活有重 团体辅导结束之际．领导者不要忘记以一个富有韵味 要作用。在进行角色扮演时，领导者应该根据辅导的具 的尾声来作为此次团辅的完结。例如积极正向的团队 宣言、寓意深刻的名人名言、感人肺腑的歌曲音乐等， 以便给每一个团体成员留下深刻的、美好的记忆，激励 体目标选择不同的扮演技巧。常见的角色扮演技巧有： １．哑剧表演 哑剧表演就是教师给定一个主题或情 景。要求学生不用语言而利用动作、表情表演出来。这 他们将课堂上的活动体验与课后的生活实践更好地衔 种表演可以让学生认识到非言语的重要性．锻炼学生 接起来 三、班级团体辅导的技术 团体辅导的技术有很多种．每个都有其自身的优 点和缺点。因此，领导者应该根据班级团体辅导的主 题、辅导对象的年龄特征、身心发展水平以及每种技术 自身的特点进行选择 下面介绍三种在班级团体辅导 中常用的技术： （一）团体讨论法 团体讨论法是班级团体辅导中最常用的方法．它 是指领导者根据团体辅导的主题，将学生们最关心、最 迫切需要解决的问题呈现出来．然后让学生就问题进 行讨论．发表自己的意见，畅所欲言。讨论法可以让每 一个学生都参与到团辅中来，培养学生多角度、多侧面 思考问题的能力。此外。团体讨论法还可以活跃班级气 氛．增强班级的凝聚力。但在进行团体讨论时，领导者 应该注意几个问题： １．讨论最好先在小组内进行．然后推及到全班 一 般而言．当讨论的人数过多时，一些学生难免会浑水摸 鱼．不认真讨论．最好的办法就是先在小组内进行讨 论．组内成员依次发言．然后派代表在全班中发言。 ２．在讨论前．选好每组的负责人。负责人在该小组 中起领导者的角色．他可以组织全组成员展开讨论，并 把握好讨论的进程。负责人可以由领导者指定．也可以 由小组成员推荐 ３．在讨论前．领导者应讲明一些规则。鼓励每个人 积极发言．认真倾听他人的观点．对他人的观点不批 评．保持愉快的心态。 （二）角色扮演法 角色扮演法就是指在模拟的情景中扮演他人的角 色．以他人的观点来看待与理解问题，展现相应的行为 特点和内心感受．使个体得以感悟，消解其心理困扰． 促进其心理正常发展的一项技术嘲。其价值在于：第一， 非言语沟通的能力 ２．角色互换 角色互换就是让两个表演者相互换 位，如教师扮演学生、学生扮演教师。这种表演可以让 学生体验到对方的感受．认识到自己对对方的曲解．学 会换位思考 ３．魔术商店。这是一种类似于商店买卖的方法。一 般由领导者担任店主，贩卖多种东西，如友情、亲情、爱 情等．然后由学生去购买。并说明理由。通过这种方法。 领导者可以了解学生的需要和价值观．帮助学生树立 正确的价值观 （三）心理剧 心理剧是由维也纳精神病学家莫雷诺创立的．后 来被引入到班级团体辅导中 心理剧是通过特殊的戏 剧化形式．让参加者扮演某种角色．借助于某种心理冲 突情境下的自发表演．主角的心理冲突和情绪问题逐 渐呈现于舞台．在辅导者的间接干预和同台参演者的 协助下．使心理问题得到解决的一种辅导形式旧。在班 级团体辅导中表演心理剧．一方面可以直接展现学生 遇到的具体问题．诱发和唤醒学生对问题的自我反思： 另一方面它可以让所有学生都参与到问题中去．并都 受到教育、启发。一般而言，心理剧包括以下几个要素： １．导演。在班级团体辅导中开展心理剧．导演一般 由领导者担任 领导者应根据辅导的主题确定心理剧 表演的内容。并在表演过程中做好组织工作。 ２．主角。也称当事人。指处在心理困惑中的人。它可 以由提供剧本的学生扮演．也可以选择与剧本人物相 似的学生扮演 ３．辅角 辅角就是当事人生活中的重要角色或替 身，他们的存在是为了更好地再现当事人的问题。 ４．剧本。剧本来源有两种．一是由学生根据自己或 身边同学的事例编写：二是教师根据平时对学生的观 察、了解，在服务于辅导目标的前提下。自己编写剧本。 ７２ 四、班级团体辅导的评价 三峡高教研究 总第３５期 提供借鉴 具体可从以下几方面进行评价： １．领导者是否做到了对学生的积极关注。领导者是 班级团体辅导的领导者．他们对学生的关注水平将会 对学生产生重要影响。因此．在对领导者进行评价时【７Ｊ， 可以考察领导者在辅导过程中是否只关注个别学生、 对班级团体辅导进行评价．不仅仅是班级团辅组 成的一部分．而且也是提高团体辅导水平的有效手段 之一 一般而言．主要从以下几个方面对班级团体辅导 进行评价： （一）对辅导过程的评价 是否只关注学生的问题行为等．来检验领导者积极关 注的水平高低 ２．领导者是否有序地引导团辅的进行 班级团体辅 团体辅导的过程指从暖身期到提出问题、解决问 题到结束的整个过程 具体来说．对辅导过程的评价主 要包括以下几方面： １．暖身活动安排是否恰当 暖身活动安排得当，可 以有效调动学生的兴趣．为后续团辅活动做好铺垫。具 体而言．可以通过观察暖身期间学生的情绪反映、学生 对活动的参与性等方面进行评价。 ２．辅导过程中．课堂气氛是否活跃。课堂的气氛会 对活动的开展产生影响 因此．在对辅导过程进行评价 时．还要看课堂的气氛是否热烈．是否所有学生的兴致 都很高昂．尤其要关注讨论部分学生的参与度。 ３．团辅活动结束时是否有一个完整的结尾。在对结 尾进行评价时，可以考虑几个问题：（１）领导者的时间 安排是否合理，结尾部分是否仓促；（２）结尾部分是否 具有教育意义．是否有利于学生们迁移运用。 （二）对辅导效果的评价 对辅导效果进行评价．可以看出此次团体辅导是 否达到了自己的目标。具体而言，可以从以下几个方面 进行评价： １．是否达到了此次团体辅导的目标。对效果进行评 价的一个重要指标就是考察目标的完成度。一般而言， 班级团体辅导的目标就是要解决学生面临的共同问 题．转变学生的错误观念。纠正学生的错误行为，促进 学生健康发展。因此，可以通过对学生行为改变的程 度、人际沟通能力、语言表达能力等的提升等进行考 察．来判断团体辅导的效果。 ２．是否提高了班级的凝聚力 班级团体辅导是在班 级中进行的 势必会对班级本身产生影响。因此在对辅 导效果进行评价时．还要注意考察班级气氛的改变。因 此可以通过观察班级的气氛是否变得更融洽，班级是 否更具有向心力等情况来检验团体辅导的效果。 （三）对领导者的评价 对领导者进行评价．可以让领导者认识到自己在 辅导过程中的优势和不足．从而为下一次的团体辅导 导是一个过程性的活动。这要求领导者合理、有序地引 导，否则，学生会感到无序感．造成逻辑的混乱。因此， 在对领导者进行评价时还要看整个团体辅导的活动流 程是否顺畅．是否条理清晰．领导者是否按照团体辅导 开展的四个步骤进行 综上．班级团体辅导具有自己的特点。它不仅是一 个循序渐进的辅导过程，而且也是提供空间，让学生感 悟、思考、比较、自我评价、自我发展的过程［８１。领导者只 有将团体辅导与班级实践相融合．发挥其独特优势。才 能使学生在辅导过程中获益．班级团体辅导工作才算 真正发挥了功效 【参考文献】 『１１刘佰桥，隋耀伟．我国高校团体心理辅导研究现 状综述［Ｊ］．长春师范学院学报，２００５，２４（６）：１５０—１５２． ｆ２１聂永欣．班级团体辅导在职业规划教育中的应 用研究［Ｊ１．中国电力教育，２０１０，１（１５２）：１９６—１９８． ［３］【４】钟志农．谈谈班级团体辅导活动的发展进程 ［Ｊ】．思想理论教育．新德育，２００７，（４）：８０－８３． ［５］沈永江．团体心理辅导中的角色扮演技术［Ｊ］．阜 阳师范学院学报。２００７，３ｆ１ｌ７１：１２３—１２４． ［６】陈剑梅．大学班级心理辅导体系的构建［Ｊ】．江苏 技术师范学院学报．２００６，３（１２）：９—１２． 【７］李翔，信忠义，郭成，刘衍玲．中小学心理健康教育 课堂教学评价指标体系的构建［Ｊ］．中小学心理健康教 育．２０１ １，８（１８２）：４—７． 【８】许晓杰．团体心理辅导新趋势探析［Ｊ］．考试周刊， ２００８，（２７）：２３５—２３７．
