为了使你更清晰的了解自己,我们特别为你准备了下面这一系列的问题,请大声说出你的答案,这样,你才能听见自己的声音,这可以使你更加信任自己。
1. 你是否经常抱怨“心情不好”,如果是的话,是什么原因呢?
2. 你是否特别吹毛求疵,小题大作呢?
3. 你是否经常在工作中犯错呢?如果是的话,为什么?
4. 你说话是否尖刻无礼?
5. 你是否故意避免和任何人结交,如果是的话,为什么?
6. 你是否经常为消化不良所困呢?如果是的话,是什么原因?
7. 你是否觉得生活忙碌无为,前途无“亮”?
8. 你喜欢你自己的职业吗?如果不喜欢,为什么?
9. 你是否经常自怨自怜,如果是的话,为什么?
10. 你是否嫉妒那些超越你的人?
11. 你大部分时间都在想什么:想到失败,或是成功?
12. 你年纪越大,你的信心是逐渐增加,还是逐渐丧失?
13. 你是否能从所有错误中获得宝贵的教训?
14. 你是否允许某些亲戚或朋友为你担心?如果是的话,为什么?
15. 你是否有时候兴奋万分,有时候又沮丧到底?
16. 谁对你有具有启发性的影响力,是什么原因?
17. 你是否容忍你能够加以避免的消极或沮丧的影响力?
18. 你是否对你个人的外表毫不在乎,如果是的话,那是什么时候的事,为什么?
19. 你是否学会了如何“排除我的烦恼”:使自己忙碌得没有时间去烦恼?
20. 如果你让其他人替你思考,你是否会称你自己是一个“无用的懦夫”?
21. 有多少原来可以避免的烦恼困扰着你,为什么你会容忍他们?
22. 你是否借助酒,药物或香烟来“镇静你的紧张情绪”?如果是的话,为什么不改用意志力来平静你的紧张情绪呢?
23. 是否有人经常对你责骂和抱怨,如果有的话,是什么原因呢?
24. 你是否拥有一项明确的目标,如果有的话,是什么目标,你打算如何来实现它?
25. 你是否受到恐惧的困扰呢?
26. 你是否有任何方法能够保护你,不被其他的消极影响力所破坏?
27. 你是否懂得利用自我暗示来使你的意识变得积极?
28. 你最珍视的是什么:你的世俗财产,或是你控制自己思想的特权?
29. 你是否违背自己的判断,而很容易受到别人的影响?
30. 你是否为你的知识或意识状态的宝库增添了任何有价值的事物?
31. 你是否勇敢地面对令你不愉快的环境,或是逃避这种责任?
32. 你是否分析你所犯的错误与失败,从中获得教训,或是你认为这样不是你的责任?
33. 你能够举出你最严重的三项弱点吗?你想采取什么措施去克服这些弱点?
34. 你是否允许其他人带着他们的烦恼来取得你的同情?
35. 你是否从你的经历中挑选出对你的个人成就有帮助的教训或影响力?
36. 你的存在是否会对其他人产生消极的影响?
37. 别人的什么习惯令你感到苦恼?
38. 你是否允许自己受到他人的影响?
39. 你是否已学会创造出一种精神意识状态,使你能够保护自己,不受到所有沮丧性影响力的破坏?
40. 你的职业是否能够令你产生信心与希望?
41. 你是否觉得自己拥有足够的精神力量,,能够使你的意识不受到所有恐惧的威协?
42. 你的宗教信仰是否能帮助你维持你的积极意识?
43. 你是否觉得你有责任分担别人的忧愁? 如果是的话,为什么?
44. 如果你相信“物以类聚”这句话,你是否分析一下你所结交的朋友,而对自己增加更深的认识?
45. 你是否看得出来,你和你最亲近的人之间,是否存在着什么样的关系,你是否有过任何不愉快的经历?
46. 你有可能发生这种情况吗?你认为你最好的某个朋友,实际上是你最可怕的敌人,因为他对你的意识产生了消极的影响力?
47. 你根据什么来判断谁对你最有帮助,以及谁对你最有破坏性?
48. 你所亲近的人,在精神状态上是优于你还是不及你?
49.在一天24小时当中,你各使用多少时间来: (1) 从事你的工作 (2) 睡觉
(3) 游戏与娱乐 (4) 获取有用的知识 (5) 浪费光阴
50. 在你认识的人当中,什么人: (1) 最鼓励你 (2) 最提醒你 (3) 最打击你
51. 你最烦恼的是什么?你为什么愿意忍受这种烦恼?
52. 当别人主动向你提供免费建议时,你是否不假思索的接受,或是分析他们的动机?
53. 你最期望获得的是什么东西?你是否打算获得它,你每天花多少时间为实现这个愿望而努力?
. 你是否经常改变主意,如果是的话,为什么?
55. 你做任何事,是否总是有始有终?
56. 你是否容易对别人的事业或职业头衔、大学学位或财富留下深刻印象?
57. 你是否容易受到他人对你的想法或说法的影响?
58. 你是否因为别人的社会或财富地位而迎合他们?
59. 你认为谁是世界上最伟大的人?这个人在哪一方面给你的影响最大?
60. 你花了多少时间来研究及回答这些问题?(分析及回答上面全部的问题,最少需要一天的时间。)
这些问题,每周检视一次,连续进行几个月,然后,你将会很惊讶的发现,只要很诚实的回答这些问题,就能使你获得有关你自己的很多宝贵的知识。如果你对这些问题的某些答案无法确定,你可以找你熟悉的人帮助你,尤其是那些没有理由奉承你的人,你可以通过他们的眼睛看清你自己,然后,你会发现结果将会令你感到惊讶。
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