睡眠健康秀活动策划书

“约惠3.21 睡眠健康秀”活动

策

划

书

护理学院心理辅导站培训部 二〇一四年三月二十一日

姓名：李炜

一、活动背景：

进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念逐渐深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注，睡眠障碍现已成为威胁世界各地公众的一个突出问题。它占据着我们生命的三分之一。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。因此我学院组织开展有关“约惠3.21，睡眠健康秀”的相关活动，通过手抄报形式展现出来。

二、活动主题：约惠3.21 睡眠健康秀

三、活动意义：

重视睡眠问题有利于科学合理的工作，学习，尤其对于我们在校的大学生。当前情况

下， 有相当一部分大学生不能合理的利用作息时间，因此睡眠质量极差。开展本次睡眠健康秀的相关活动，对广大学生进行睡眠相关知识的普及和宣传，有利于提高大学生对健康睡眠的管理能力，从而更好的工作、学习。

四、活动对象：宁夏医科大学护理学院全体学生。

五、活动地点：宁夏医科大学雁湖校区、双怡校区。

六、活动时间：2014年3月21日。

七、活动流程：

1）活动前期：

心理辅导站各部门做好宣传工作，张贴本次手抄报评选的相关通知。

2）活动期间：

1、辅导站相关工作人员通知各班级上交以“约惠3.21 睡眠健康秀”为主题的手抄报3-5份。

2、要求手抄报内容健康，能够反映活动的主题，形式可自定。

3、参赛者可以以个人或团队形式参赛，在作品反面注明姓名、班级。

4、格式为8K 纸张。

5、手抄报的收集，各班参赛人将作品于3月21日中午十二点前上交于心理辅导站宣传中心。

3）活动后期：

1、邀请评委对所有作品进行评选后将所有作品展览于公共

场所。

2、奖项设置：

本次比赛设特等奖一名，一等奖两名，二等奖两名，三等奖五名，学院将对获奖者及获奖班级进行公示并发放荣誉证书。

八、注意事项：

1、活动期间要求各成员积极配合自己的工作，指导同学们有效的参加本次活动。

2、各成员要有团队意识，公平裁判。

护理学院心理辅导站培训部二〇一四年三月二十一日