五年级

水平三（五年级）第二学期教学目标

1.具有积极主动参与体育活动的意识和行为，对体育活动有较浓厚的兴趣，逐步养成坚持锻炼身体的习惯，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

2.通过体育学习学习与理解一些体育与健康知识，知道一些运动项目的专业术语，逐渐学会观看体育比赛，学习和掌握一些体育运动的基本技术、技能，并能运用所学知识技能指导实践，学会在运动中自我保护的基本方法。

3.在日常的学习、生活、运动中保持良好的身体姿势，通过锻炼，发展速度、耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，增强体质，具有关注身体和健康的意识，懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响

4.了解体育活动不仅有助与身体健康，也有助于心理健康，正确理解体育活动与自尊、自信的关系，体验参加不同运动项目的心理感受，学会通过体育活动等方法情绪，形成克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

水平三（五年级）第二学期教学计划

单元教学内容 序号 内容 学时数 1 队列队形 1 2 广播操 2 3 集体舞 2 4 跑:快速跑 5 5 跑:耐久跑 4 5 技巧：前滚翻两腿交叉转体180度 6 6 跳跃：跨越式跳高 6 7 投掷：助跑投掷垒球 6 8 跳跃：蹲踞式跳远 6 9 校本课程（篮球活动） 8 10 体育与健康基础常识与室内活动 8 合计

水平三（五年级）第二学期教学进度表

课次 教学内容 1 队列队形：集队、看齐、报数 游戏：齐心协力 2 广播操：希望风帆（1~4） 游戏：投沙包 3 广播操：希望风帆（5~9） 游戏：换物接力 4 集体舞：小白船 游戏：反口令 5 集体舞：小白船 游戏：报数赛跑 6 跑：蹲踞式起跑 游戏：喊号抢球 7 跑：50米加速跑 游戏：播种与收获 8 投掷：原地投掷垒球 游戏：保龄球 9 投掷：原地与上步投掷垒球 游戏：运送弹药 10 校本课程—篮球：原地运球 游戏：接龙 11 校本课程—篮球：行进间运球 游戏：保龄球 12 跳跃：助跑单脚起跳越过一定高度橡皮筋 游戏：互射 13 跳跃：跨越式跳高 游戏：攻堡垒 14 跑：1000到1200自然地形跑 游戏：踢毽子、打毽子 15 跑：50x8往返跑 游戏：钻、爬山洞 16 技巧：前滚翻 游戏：前滚翻接力 17 技巧：连续前滚翻 游戏：踏石过河 18 跳跃：蹲踞式跳远 游戏：叫号接球 19 跳跃：蹲踞式跳远 游戏：运球接力赛 20 跑：50米快速跑 游戏：迎面接力 21 跳跃：跨越式跳高 游戏：通过障碍 22 跳跃：跨越式跳高 游戏：快快跳起来 23 技巧：前滚翻接蹲撑 游戏：林弹雨 24 技巧：前滚翻接蹲撑（两腿交叉） 游戏：匍匐前进 25 校本课程—篮球：运球突破 26 校本课程—篮球：单手肩上投篮 27 校本课程—篮球：单手肩上投篮 28 投掷：助跑投掷垒球 游戏：炸碉堡 29 投掷：上步与助跑投掷垒球 游戏：踩龙尾 30 跳跃：蹲踞式跳远 游戏：双手胸前传球比赛 31 跳跃：蹲踞式跳远 游戏：打移动靶 32 跑：400米耐久跑 游戏：十字接力跑 33 跑：400米耐久跑（测试） 34 跳跃：跨越式跳高 游戏：大鱼网 35 跳跃：跨越式跳高（测试） 36 技巧：前滚翻两腿交叉转体180度 游戏：匍匐前行 37 技巧：前滚翻两腿交叉转体180度 38 跑：50米快速跑 游戏：飞越天险 39 跑：50米跑（测试） 40 校本课程—篮球：行进间上篮 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 校本课程—篮球：篮球配合 校本课程—篮球：篮球配合 投掷：助跑投掷垒球 投掷：助跑投掷垒球（考核） 跳跃：蹲踞式跳远 跳跃：蹲踞式跳远（考核） 体育常识：自测脉搏方法 体育常识：武术 健康常识：营养素与科学进食 养生之道：皮肤要多擦，如厕要少话 体育常识：身要长摇，足要长檫 体育常识：为什么课间要进行适量的活动 体育常识：科学锻炼身体的方法 体育常识：体质健康与学生体质健康标准 游戏：投球比准 游戏：投球比多 游戏：吹鸡毛 游戏：支援前线 游戏：小吊车 游戏：投篮进筐 游戏：猜猜谁是领头人 游戏：猜猜是谁讲话 游戏：换位接力 游戏：传军令、拍电报