2021高三二模浦东作文题解析及范文(卓越与平庸)

原题回放：当今时代，我们总是鼓励年轻人要追求卓越，拒绝平庸，而有人

却说“我的孩子，我只要她（他）健康快乐就好”。对此你有怎样的认识和思考？要求：（1）自拟题目；（2）不少于 800 字。

题目类型：现象类 思辨型

关 键 词：追求卓越 拒绝平庸 健康快乐

材料总述： “追求卓越”、“拒绝平庸”、“健康快乐”，这些概念单独看都符

合普世价值观。但材料中社会鼓励年轻人不断追求卓越，但一些父母们却希望自己的孩子只要“健康快乐”就好。这矛盾背后的是什么？是否人们对“健康快乐”“卓越”“平庸”等的理解发生了偏差？我们追求怎样的“卓越”？难道健康快乐就是平庸？

界定概追求卓越，拒绝平庸 卓越：超出一般的优秀，是人生的巅峰状态。 平庸：做着寻常的事，寻常且不突出，无法鹤立鸡群。 健康快乐就好 健康:可指身体的健康，更可指健全的心理和社会适应能力。. 快乐:是感官的愉悦，也是自我价值实现带来的快乐。 健康快乐：注重内在精神的愉悦体验。 念 追求卓越，拒绝平庸：追求不断超越自我，达到自我的最佳状态，而不是安于现状。 为什1.不断进取是人类最原始、最1.每个人的身心成长有其自然的规律，卓基本的动力源泉。不安于现状，越不是每个人必然能实现的结果。健康快才能真正不断的挑战自我，个乐是权衡利弊后的必然选择。 2.畸形的竞争、功利的追求、异化的卓越，使人越来越远离健康快乐。 3.只要健康快乐貌似不进取，其实是复归1

么 人得以发展，社会得以进步。 2.追求卓越、拒绝平庸是传统的追求进取的价值取向。

3.当今时代，鼓励年轻人追求卓越，拒绝平庸，意味着现实里有一部分年轻，沦入平庸的境地，没有一颗勇敢的心，追求星辰和大海的瑰丽。 5.只要健康快乐的知足心理让我们沉溺在自己内心构建的自人本位的取向，意味着社会正进入多元化，有助于社会的健康发展。 4.健康就好的心态让我们更易被满足，更易获得快乐。 4.内卷风盛行，有人以卓越为幌子贩卖焦虑，使年轻人不断牺牲健康快乐来承受竞争压力 我肯定中，会让我们安于现状，5.当我们苛刻要求自我，否定现状，导致不利于个人的成长，社会的进步。 内心将自我满足的阈值提高，使自己不断陷入焦虑中，难以取得真正的成就。 两者关1.追求卓越，拒绝平庸是最高目标，健康快乐就最低保障，其实两者并不矛盾，相反，两者并存才使社会健康全面发展。 2.异化的卓越必然无法健康快乐，但只是追求表层的健康快乐可能沦为平庸之辈，而追求卓越，超越自我，也许能给人的心灵带来长久的愉悦，从系 而实现真正的身心健康。 怎样1.年轻人应有一颗进取心，在追求卓越的路上，体验锤炼，别用健康快乐做幌子，平庸既有罪恶感也会产生平庸的罪恶。 2.追求卓越，只要健康快乐，其中任意一方都不能成为我们解决问题的唯做 一方法，即单一化的进取与知足都不能够给我们带来生命的和快乐，我们要在两个行为中寻找最佳适度。 3.我们要以卓越为人生上限，以健康快乐为人生底限，带着家人的爱，朝着社会共识的期待，努力抒写人生。 4.生活中卓越总是少数，而平庸才是生活常态，每个人都会有自己的能力上限，人生不只有卓越一条路，也有其它的路。 漂亮标题

①立足康乐，追求卓越 ②乐在其中铸就卓越 ③以精进摆脱平庸 ④磨炼身心，追求卓越 ⑤快乐中追求卓越 ⑥卓越与康乐共生 ⑦寻心之所向 ⑧巉岩不可攀，猛志固常在

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素材链接

①一个精神生活很充实的人，一定是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。 ——陶铸

②人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发现再怎么努力也为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。 ----周国平

③一切事无法追求完美，唯有尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而好。 ——方海

④人生的价值，并不是用金钱地位，而是用深度去衡量的。——列夫托尔斯泰 ⑤优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。 ---海明威 ⑥生活中，我们每个人都可能是“国王”或“乞丐”。我们可以在过着舒适生活的同时，感动自己依然不幸；也可以在过着一贫如洗的生活时自得其乐。说到底，幸福不过是一种心境。——安东尼吉登斯

1.健康快乐中追求卓越（63分）

①如今，我们常常鼓励年轻人要敢于追求卓越，拒绝平庸。而也有人却说我只要我的孩子健康快乐就好。这两类观点引发了我们对于自我价值追寻与实现的认知思考。（概述材料，分析材料）

②追求卓越，拒绝平庸是几乎每个年轻人给予自己的目标，它能够促使我们挑战自我，提升自我，是实现自我价值的主要思想驱动力。它给予年轻人向上拼搏的力量，也给予社会富有生机、奋发向上的生活环境。（分析追求卓越的意义）

③相比之下，“我的孩子，我只要他（她）健康快乐就好”的言论显得有些不思进取、安于现状。而两者真的是冲突的吗？（分析只要健康快乐的局限性，并提出问题）

④答案显然是否。“健康快乐”并非仅指肉体上的没有疼痛、更指的是精神上的充盈与满足。显然，追求卓越与精神富裕并不冲突。父母所言的“我只要他（她）健康快乐就好”所言更多意蕴为对年轻

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人寻找自我喜爱的领域，于喜悦的心情中充盈精神、实现自我价值。这时，我们追寻卓越的道路更加宽阔，我们可以选择我们真正想做的，于这个领域提升、充实、实现自我。（分析健康快乐和追求卓越并不冲突，相反健康快乐使我们追寻卓越的道路更加宽阔）

⑤同时，“健康快乐”也蕴含着对自我价值追寻态度的点明。在充盈自我、追寻理想、实现自我价值的过程中，我们应怀揣着积极、乐观、向上的态度，以此作为追求卓越的燃料，推动我们挑战自我、提升自我，于“健康快乐”的状态中“追求卓越”。向“追求卓越”的理想同样支持着我们的精神家园，共同筑就自我价值追寻的道路以及其最终实现的奠基。（阐明我们应在健康快乐的状态中追求卓越）

⑥诚然，“健康快乐”的实现听从本心，以顺应精神的渴求。但精神的渴求并不等同于人的欲望。人的行为是受种种枷锁的禁锢的——法律条文的、现实生活的因素、经济财力的上限……欲望可能是会对他人、社会、自我造成伤害的，而此处精神的渴求是积极的理想，是向上的，是会促使自身提升、改变的。而当我们的理想确实是积极、会给自我带来提升与价值时，我们仍可能受制于外力而无法追寻它。此时，更应以“健康快乐”的心态应万变，找出路，坚持于卓越之中探索下去。（阐明我们应以“健康快乐”的心态应万变，找出路，坚持于卓越之中探索下去）

⑦追求卓越的理想与健康快乐的前提与态度共同筑就了自我价值的追寻之路，愿我们都能健康快乐中追求卓越，实现自我。（回扣材料，总结全文，点明标题）

2.卓越与康乐共生（ 65 分）

①自古以来，追求卓越，拒绝平庸一直是为人称赞的精神，但也有人希望孩子能够健康快乐就好。在我看来，这两者并不矛盾。（概

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述材料，表明态度）

②诚然，父母都希望孩子能够健康快乐，这是天下父母共同的愿望。健康与快乐确实是人类生命中最重要，也是最基础的一部分。但正如亚里士多德所言：“人类生存的意义不仅限于身体的健康与心理的快感，更在于对自我价值的实现与追求。”我们需要明确的是，父母的愿望是出于他们对自己孩子的疼爱，难免具有极强的个人主观情感与理想主义色彩。而作为孩子的青少年，如果心安理得地接受这种溺爱与偏袒，必然会陷入惰性安逸的金丝笼而丧失展翅高飞的冲动和能力。（分析只要健康快乐的利弊）

③在追求卓越的道路上需要付出极大的努力，而人类惯有的惰性会成为最大的阻力，同时也是接受父母庇护的怂恿者，孩子会因父母的爱护而为自己的惰性找到借口。久而久之，卓越的追求被忘却，平庸成了许多孩子最终的归宿。对于自我价值的实现和理想的追求丧失了热情，甚至模糊了概念，产生一种只要自己健康快乐的低级的利己主义思想。（分析追求卓越的阻力：人类惯有的惰性）

④纵观整个社会，产生这两种声音的背后似乎有着更深层的原因。即孩子们被过于崇高的价值追求压迫后而导致了健康快乐的消失。社会上常有孩子因过大的学习压力而自杀的新闻流传，这无疑会引起家长的担忧，潜移默化中降低了群众对青少年价值取向的要求。实际上是混淆了追求卓越与健康快乐两者关系的本质，两者似乎因此而被割裂开来，成为两个互不相容的价值取向。然而，健康快乐是追求卓越的基石，追求卓越也能带来健康快乐的保障。（分析产生这两种声音的背后的原因：混淆了追求卓越与健康快乐两者关系）

⑤那么如何纠正这个谬误，使得两者相互促进，得以并存呢？首先，从孩子个体而言，要克服内在的惰性，拒绝以父母的爱意为自己

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逃避付出的理由，孩子应当感谢父母伟大的愿望，而不是对此加以利用。同样的，父母也不应将健康快乐作为孩子成长的唯一标准，家庭对孩子的影响巨大，在孩子的成长中，父母应该重视各方面的引导与教育，决不能给孩子设限，纵容青少年贪玩的本性。再者，社会上应当倡导合理的价值观，重新审视对青少年的要求标准，在保障其健康快乐成长的同时，给予他们更大的空间去追寻自己的价值，实现多样化的卓越。（从三方面明确了纠正这个谬误的做法，以期实现多样化的卓越）

⑥愿健康快乐与卓越不凡，能在青少年成长的土壤生共存、开花结果。（总结全文，点明标题）

3.磨练身心，追求卓越（66分）

①当下，是飞速发展的时代，是对人才需求增长的时代。但近年来，在高压环境下人们的身体情况、心理状态颇受大众关注，因此有一部分父母仅期盼着孩子能够健康快乐，那么我们，作为社会的一份子，还需要追求卓越吗？（由关键词导入，提出问题）

②毫无疑问，身心健康是一个人健全成长、生活的前提。伴随着愈发严重的工作生活压力，亚健康、养生等话题屡遭热议，甚至广受年轻一代的关注，心理疾病如抑郁症、焦虑症等更是一度成为社会热点。从个人层面来说，健康的体格、积极向上的心态有助于我们在如此竞争激烈的环境下正常地工作生活。“身体是的本钱。”健康快乐的状态确实在当今社会上愈发难以获得、保持，但其自身的重要性不言而喻，也不难理解那些以此为期盼的父母。（阐述身心健康是一个人健全成长、生活的前提）

③健康快乐得以保持后，人们会仅仅满足于这样的状态吗？整个社会难道只需要大批健康快乐的群众吗？（过渡，以问带议）

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④当个体具备了身心健康的前提，也就拥有了进一步发展的资本与力量。我坚信年轻人追求卓越，拒绝平庸对个体，乃至社会都有积极的作用。追求卓越不是对世俗名利的追逐，而是内心追求优秀，超越自身的信念与坚持。社会的发展、文明的进程，都需要这样一批心怀大志的人来推波助澜。科学家们在各自的研究领域里十年如一日地钻研，探索新的发现；从古至今，数不清的志士仁人与思想家们反思时代，拒绝被时代的洪流所淹没，而是主动寻找光明之路，从而推进了思想文化与社会的发展；哪怕是我们不知姓名的工作者们，也在岗位上不断突破自我，追求卓越，才构建、创造了一个蓬勃向上，生机勃勃的社会。（分析在个体身心健康的前提，追求卓越对个体、社会的积极作用）

⑤有追求卓越的精神，并为之拼搏，我们便已不再是被动接受变化，毫无志向的平庸者。即使追求卓越并不一定兑换为成就，但这过程中也磨练了我们的身心。身心的健全与追求卓越的积极态度相辅相成，兼备二者的人才能真正实现自己的人生价值。一个身心健康，又有抱负的人会成为社会发展向前的推动者，国家社会建设的栋梁之才。在追求卓越的道路上，我们应该保持身心健康的前提。反之，积极向上生活也会回馈给我们实现人生价值的满足与快乐。（阐明两者关系：身心的健全与追求卓越相辅相成，兼备二者才能实现自己价值）

⑥当今时代的激烈竞争不言自明，个体需身心健康来面对无限的压力与挑战。对社会而言，当今时代又是充满机遇，寻求发展与未来的时代。当代年轻人应有健全的体格，良好的心态，更要有坚韧的意志。一个有最坚定的意志的人，会有破釜沉舟的信念和积极向上的精神去实现生命意义。但探究人的根本，人生观不同，期盼不同，选择不同，我们却都是在追求内心的充实与满足，无论是健康快乐还是追

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求卓越，我们终将走在生命既定的道路上，达到相同的归宿，终会通过自己的方式获得充盈的精神世界。（总结全文，明确做法）

4.寻心之所向（66分）

①当今时代，我们总是鼓励年轻人要追求卓越，拒绝平庸；与之同时，也有人说“我的孩子，只要她健康快乐就好。”在这个追名逐利的社会里，两种看似截然不同的呼声，值得我们深思。（引材料，析材料）

②追求卓越代表着一种积极进取的人生态度，是自古有之的传统观念。在这个被主张积极入世，唯有修身齐家平天下方能实现自我的儒学统治了千年的国度，力争上游仍然深植于国人心中。然而，当我们铆足了劲，一心想要出人头地，往往却事与愿违。内卷盛行，“卓越”的异化使人成了卓越的手段而非目的，一旦你不慎踩进了追求“卓越”的陷阱，便只能随着内卷风气一点点增加砝码，企图抬高自身的价值，然而名与利是没有尽头的，“卷”到最后把自己的健康快乐也抵押上去，到头来两者皆空。健康快乐本是人性中最根本的欲望，如今却成了许多人的奢望。因此便有了只要孩子健康快乐的呼声。（分析追求卓越和只要健康快乐这种现象产生的原因）

③然而，健康快乐是否就意味着无法卓越，只能身陷平庸了呢？其实二者并非对立。我们看见梭罗在瓦尔登湖畔诗意自在地生活，依然因为一本本深刻的哲学著作闻名于世。罗素曾说，在一个正常的社会里，成功应该是多元化的。追求卓越并非只有腰缠万贯或是厚禄这样的途径，即使你身居郊野，若能在其中找到自己真正的心之所向，也能像阿木爷爷，李子柒那样一边享受着心灵的愉悦，一边成就不凡。真正的卓越不会是需要以健康快乐为代价才能实现的，因为在追求的过程中，我们便能体验到“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将

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至”的直达灵魂深处的愉悦，而这种忘我的沉浸又是摆脱凡庸的必经之路。由此可见，健康快乐与追求卓越不是矛盾的两者，而是相辅相成地形成一个良性循环。（阐明两者关系：健康快乐与追求卓越并不矛盾，而是相辅相成的）

④于我们鼓励者而言，要做的并非是简单直白地让年轻人卓越或是健康快乐这样的某个结果，而应该鼓励他们勇敢地多做尝试。年轻本就是他们试错的资本，年轻人的心中不应该只拥有一幅画，而要拥有一个画廊，唯有在接触了多种可能性后才能寻得心之所向，并在这条道路上奋勇前行，无论他选择的是官宦仕途还是桃园生活，他们都有着共同的归宿，即心灵的幸福与满足。（阐明鼓励者做法：应该鼓励他们勇敢地多做尝试）

⑤尽管每一条路都能实现自我成就不凡，但这并不意味着可以一味地享乐，企图在其中还能有所突破，这样的行为不是心灵的愉悦，而是一种自我放纵，是对才智的戕害。陶渊明在悟得自己在官场上“心为形役”后才“归去来兮”，这是在经过不同尝试后的自主选择，而非对现实的逃避。倘若一个人在未经社会历练之时，就没了雄心壮志，只图安逸享乐，想必往后也只能是得过且过，必不可能有所作为了。（阐明年轻人做法：不可自我放纵，在经社会历练后仍要有雄心壮志）

⑥寻心之所向，而后追求不凡，方可创造独属于我的辉煌。（总结全文，点明标题）

5.巉岩不可攀，猛志固常在（66分）

①社会上分明可见两种声音，第一种说年轻人就要追求卓越拒绝平庸，第二种声音说我的孩子只要健康快乐就好。当今时代，卓越与健康快乐似乎如鱼与熊掌不可兼得，但其病因深埋于社会对于卓越的畸形定义中，意识到这点我们才能找到二者得兼之道。（概述材料，

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简析材料）

②社会要求年轻人追求卓越自有其意义。“日日新，苟日新，又日新。”年轻人在追求卓越中，博学而日参省乎己中求得新知，“致知穷理学古探微”青年才俊在基础学科领域的卓越发展推动国家科技进步。作为社会的主要生产、创新动力，年轻一代的卓越才能是社会进步的重要组成部分。（阐明社会要求年轻人追求卓越的意义）

③那么为什么有的家长认为健康快乐就好呢？因为他们意识到在追求卓越中成功时“一日看尽长安花”总是属于少数人、少数时刻，而落败时“潦倒新停浊酒杯”往往如影随形。想要追求卓越就意味着家长在栽培孩子上花费更多精力并且要不断地收获满意的结果作为鼓舞与激励，对于孩子来说会经历更多的压力和磨炼。同时对于许多通过苦学步入中产的人们来说，他们的生活已经可以达到小康，也没有必要为了实现再一次阶级的跃迁而让孩子重温自己过去的辛劳。（分析家长认为只要健康快乐的原因）

④然而，真正的健康快乐不可能建立于平庸上。一如北野武所说：“虽然辛苦，我还是会选择哪种滚烫的人生。”真正的快乐不是短暂、粗浅的，而是精神上长久的享受与愉悦，在追求卓越时收获的成就感可以为我们带来精神的快乐（阐述真正的健康快乐是追求卓越时收获的成就感）

⑤由此观之，这组概念本身并不矛盾，而我们这个时代在追求卓越的路上却满是“况复秦兵耐苦战，被驱不异犬与鸡。”的内卷之风，究其根本在于我们仅仅将卓越的标准设定为更光彩的学历、更高的薪水，但所谓的“更”建立于比较与竞争上，最终站在金字塔顶端的永远是少数人，大部分人在竞争中逐渐被淘汰。为了成为卓越的“人上人”，被异化的人们甘心牺牲自己的健康与快乐，只为一个可能遥不

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可期的目标。（分析这组概念本身并不矛盾，只是当下人们将卓越异化）

⑥为了让二者重归统一，我们除了拒绝平庸外，更需要勇气去承认自己的平凡。“鲲鹏奋云霄，尺鷃栖野草。物各适其天，夫岂论大小。”每个人都有自己的能力局限，当我们已经为了目标尽到最大努力，那便不要卷入过度竞争的狂风骤雨，地势极而南溟深，天柱高而北辰远，失路之人，其孰能讥之乎？（明确我们的做法：需要勇气去承认自己的平凡，不要卷入过度竞争）

⑦海明威说：“优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。”希腊古城特尔斐的阿波罗神殿刻有一句话“认识你自己”，卓越应是每个人心中的自设图景，保持不断让自己为之进步，正是一种健康快乐的心态。（我们要明确：卓越是心中的自设图景，不断让自己进步，正是健康快乐的心态）

⑧上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川，俨骖騑于上路，访风景于崇阿，畏途巉岩不可攀，愚亦有猛志常在。（总结全文，点明标题）

6.论年轻人的价值追求（68分）

①当今时代，鼓励年轻人追求卓越，拒绝平庸的呼声高涨不息。但同时，也有人表明只要年轻人健康快乐就好。这种反差是现代社会心理的反映。（概述材料，分析材料）

②本质上这两个观点并不完全矛盾。追求卓越不代表不追求健康快乐，而拒绝平庸也不意味着拒绝健康快乐。然而，一者的积极进取，一者的保守基础，反映 出传统的“望子成龙”的社会观念已经发生了巨大的变化，不再是“力争上游” 的积极进取的观念主导了社会，成为一切年轻人的终极目标。一方面，身为鼓励者们的家长深

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切意识到，追求卓越，拒绝平庸之根基仍深植于健康幸福之中。另一方面，身为被鼓励者们的年轻一代的价值追求更加多元，充分意识到了追求卓越，拒绝平庸不再是不可逾越的典型模具，而是众多取向之中的一支而已。其主体性得到了充分的觉醒，从而推动了传统观念“一统天下”地位的动摇，两股 内外合力，使青年人追求的目标有了巨大变化。（分析出现两个观点并不完全矛盾并存现象的原因及其积极性）

③同时在这一过程之中，“卓越”本身的异化也为我们所见。人本身成为卓越的手段，而非卓越的目的。人为卓越而追求它，拒绝平庸，却忘却其根本目的仍落在使年轻一代能更好发展之上，“平庸”成为一种弃之若敝履的恶行。现代教育业的许多畸形现象，便来自于这种异化了的追求卓越的驱动。这种急切的推动不会使人更加卓越，反而会导致“垮掉的一代”。越来越多的人呼吁从盲目的热情之中醒悟，由“追求的热情”转向“追求的理性”。（分析异化了的追求卓越不会使人更加卓越，反而会导致）

④另一方面，个人才能的也决定许多人终将抱憾止步于“卓越”的门前，这需要极大的勇气才能给予承认。但健康快乐却是任何时代任何人都可以且极可能可以争取到的。“惟愿吾儿鲁且钝，无灾无难到公卿”，不论是如同追求卓越，拒绝平庸那样的自我实现，还是只求健康快乐，其归宿仍是相同的，即个人心中的满足感。区别只在于，对于每个人来说，达到这个终点的道路各不相同，另一条道路，也最终只能是弗洛斯特的那条“未选择的道路”了。（明确不论是追求卓越，还是只求健康快乐的归宿都是为了个人心中的满足感）

⑤在卓越而非平庸，与健康快乐的两条道路之中进行选择，确实至关重要。但不能忘记一切的主体仍落于人；始终不能摒弃对人这一

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终极目的的关怀与实现，才能得到殊途同归的效果。（回扣材料，总结全文）

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