提升小学生学习力的策略与技巧

提升小学生学习力的策略与技巧

顾爱省 2013、11

一、学习力：或许真的存在

教室里的差异客观存在；努力的后进生、小学生屡见不鲜；总有一些学习的黑马出现，从落后到先进有时也不需要太长时间；学科上的补习辅导耗掉师生大量精力，却很少有效。

提升学习力我们可以做的：

学校方面：校风、班风、教风、学风„„ 家庭方面：亲子关系、教养模式„„ 社会方面：社区环境、大众传媒„„ 个体环境：生理状态、感统功能„„

二、辅导策略1：如何面对读写困难的儿童 1、脑开关

一手平放肚脐上，另一手的拇指及食中二指揉压肾经俞府穴，位置在锁骨对下、胸骨两侧、第一及第二肋之间的两个轻微凹陷位。一般情况做四个深慢呼吸循环后，转手再做四个深慢呼吸循环。

增加脑的血流量和供氧量，帮助消除双眼协作困难所致的视觉紧张，和恢复脑整合、改善混淆左右的情况

2、交叉爬行

两足开立如肩阔。慢提右膝沉左肘，左肩及面孔顺势转右。右膝、左肘约在肚脐前方互相轻触后，缓慢打开身体。站直后转左手右脚重复上述动作。如此交替动作为一个循环，最少做30秒。

同时激发左右大脑皮质的众多地区，是各种需要跨越身体中线的技巧的最佳热身运动。定期地做，能使神经线传导信息的速度增加，使脑更整合、更能进行高层次思维。

辅导策略2：如何舒缓儿童紧张情绪 1、挂钩

第一部份动作：右腿放于左腿前成交叉状。两手手背相对、平肩向前举起。右前臂迭在左前臂上，手指相间地合掌成拳，内旋至胸前。然后保持姿势，缓慢作深呼吸；鼻吸口呼。最少四个呼吸循环。然后把左腿放于右腿前、及左前臂迭在右前臂上，做同一姿势作另外最少四个呼吸循环。

第二部份动作：两腿开立如肩宽，五双指头成抱球状。然后缓慢作四个自然呼吸循环。使反射与理性思维有所沟通。最后达到平静情绪、对周遭情况更醒觉的效果。

三、何为学习心略

学习心略：用来表示一个人学习的心路历程，是潜意识程式，主要由内心表象、有关的次感元和正确的顺序等三项组成，通俗地讲就是学习的“内心过程”。

内心表象视觉表象(Virtual；常用V表)：总合外在视觉刺激及内在图像式想象，皆归类于视觉表象之中，当一个人在使用视觉表象的时候，常会用一些话表达，譬如说：“这计划看起来很不错。”，这时这个人就在运用他的视觉表象系统。

1、听觉表象(Auditory；常用A表)：包含外在听觉刺激，或本身声音的回忆和自我对话，当有人说：“这活动听起来很棒。”，这时候他可能正在使用他的听

觉表象系统。

2、感觉表象(Kinesthetic；常用K表)：凡是触摸一物的质感，或是内在情感的发生，都属于触觉表象的范围。

3、次感元。感元是构成感知和表象的基本单位，而每一种感元又包含着很多要素。

比如视觉表象系统中的大小、色彩、形状、距离、方位等； 听觉表象系统中的音量、音调、声音的位置、声音的速度等； 感觉表象系统中的强度、压力、重量、温度等。

4、小练习1班上最可爱的孩子是谁？他是什么样子？ 下个周末，你有什么打算？ 今天出门前，你的家人对你说了哪些话？ 坐在这个教室里，冷吗，椅子舒服吗？ 思考的构成元素

四、辅导策略3：如何面对粗心的学生 Ve-K-EXIT

Ve-Vc-AD-Vr-EXIT

辅导策略4：如何提升学生的内感官能力 内视觉无序、范围广、快，学力高。 内听觉循序、方向单一，慢，学力低。 感觉慢、深刻。

发展内视觉可以快速提高学习力！ 1、生活中提升内视觉的方法

大脑偏爱图像在环境里找一些有数量的东西，例如地上的阶砖块、天花板的电灯、百页窗的条子等，用眼去计算。在上课时用眼去计算坐下的人数。

坐公交车时，先意识地看看眼前的景象，然后闭上眼睛，在脑里把景象里的事物遂一呈现，每有困难便张开眼睛看一眼，再闭眼在脑里描画出来。

每有休息的时间便用内视觉想象某些人或物的模样，细节越多越好。 2、生活中提升内听觉的方法：

在任何地方，每有机会自己稍为静下来，便注意环境里的声音，遂一意识地认识一遍那是什么声音。

自己说话时，意识地注意本人的声调，就像旁人在听自己说话般。

别人说话时，意识地从说话者的声调中感觉他的内心情绪状态。 3、生活中提升内感觉的方法 每有机会自己稍为静下来，便注意本人内心的情绪感受状态，并且在心里用文字描述之。

注意本人身体的本体感觉。开始尝试这个练习时，可以一处一处地与身体各处的感觉联系起来(例如首先注意鼻子尖的感觉，然后左边膝盖的感觉、然后右手拇指的感觉„„)

与众人同处的时候，注意你的身体对每一个在你身旁的人的感觉及反应。 4、精心培养能力

学会的过程：潜意识不会——意识不会——意识会——潜意识会（精通） 能力形成的着力点：直觉化

通常学生“一听就懂，一做就错”，往往是没有过“意识会”和“潜意识会”之间这道槛。

比如一道数学题的解法，听老师讲解或者自己参考答案，理解往往是简单的事情，但是独立计算，估计就有问题。这种现象通常发生在自然科学，特别是数学，学生能听懂，多数是因为学生可以再认这些符号和规则，而解题需要规则直觉化。

5、学生学习风格与教学

五、信念改变：五步脱困法

如学生说他做不到某一件事，运用这个技巧可以分解为以下的五句： 1、困境：我做不到A

2、改写：到现在为止，我尚未能做到A

3、因果：因为过去我不懂得„，所以到现在为止，尚未能做到A 4、假设：当我学懂„，我便能做到A 5、未来：我要去学„，我将会做到A （注：第三步因果中的“因”，必须是某些本人能控制或有所行动的事） 重拾优良状态

1、回忆想象自己以往过人成就，或者感到骄傲的经验，重现当时的景象、

声音及内心感受。调节光线变得更亮，颜色更鲜艳，景物更清晰及放大。声音更接近自己，更大声，把感觉也调校得强一点。

2、达到这个境界时，做几次大力吸气，以加强力量，让心中的感觉强烈程度增加，当快到最高点时，便用右手紧握左手小指，享受这个感觉一会。

目标是右手一紧握左手小指，该愉快而强的感觉在一两秒便能涌现。 借力法

闭上眼睛，想象一个非常有智慧、学习很好、很有能力或者考试总是发挥很好的同学。想象他站在你的对面，然后向他要求借取这份勇敢、从容面对考试的力量，并要向他保证说：我想请你与我分享勇敢从容面对考试的力量，我向你保证，你与我分享你的能力后，你的力量并不会因借出、分享而减少，只会增加。我需要你的帮助，可以吗？

当他点头答应后，请想象他从口袋里掏出一份代表这份能力的yi金属粉，仔细看看它的颜色。

请想像他向你扬手撒出代表这份能力的金属粉末，想象这些金属粉末像下雪般降落在自己身上的每一处，尤其是头顶和双肩。这些金属粉越落越多，然后，你开始感觉那些像雪花般的金属粉开始融化，进入你的身体。感受一下这份勇敢和从容的力量融化进入自己身体的感觉。

大力吸气以加强能力在体内的感觉，做数次这样的深呼吸，然后想像这股能力已经贴在身体的每一处，这份力量储留在身里，随时可以运用。